油條這樣做不僅美味還營養，全家老小都愛吃，做法超級簡單

美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。中國素有"烹飪王國"這個美譽。在中國這個大家庭裡，我們有五十六個小家庭，每個家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃後有回味的東西。美食遭遇心情的時候，美食已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。也是一種場合。場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康。

蘇打粉放盆中加鮮牛奶，加酵母粉，打上一個雞蛋，一勺鹽，一勺花生油。另外取一盆子，放麵粉，分次加入調好的水。揉成麵糰，炸油條的話面要和的軟一些，和好的麵糰在表面刷上一層油。

包上保鮮膜，醒發1小時。面板上刷上一層油，將醒發好的麵糰放案板上揉成長扁狀。切成小塊。

2塊疊一起，用筷子按壓。甩成長條，稍微卷一點點。鍋中油燒熱，下油條開始油炸，炸至金黃就可以了，真的超級美味，全家老小都愛吃

美食是社會的主要紐帶之一。美食使人們坐在一起，時間長了就培養出了友情。在飯桌上，人們相處融洽，盡情交流，平日裡的等級差別也就淡化了。

飯菜的產生使人類擺脫了單純依賴水果為生的時代，從此走進了新的發展時期。給肉填餡烤熟後分而食之的過程成為家庭團聚的紐帶。孩子小時，父親將自己的食物分給孩子們吃。待孩子們長大以後，他們也會同樣對待年老的父母。這種團聚最初僅限近親之間，不過後來逐步將朋友與鄰居也包含進來了。