生薑泡水有益健康！但切記，6個錯誤吃法，使它成害人“毒藥”！
生薑泡水有益健康！但切記，6個錯誤吃法，使它成害人“毒藥”！生薑是我們經常作為調味料存在於家家廚房中的。但是生薑還有一個重要的身份，常常被人們忽略，那就是...
保護肝臟，對我們的健康很重要。吃什麼養肝呢？
1烏梅
保護肝臟，對我們的健康很重要。吃什麼養肝呢？
1烏梅
烏梅具有酸味，能夠補肝斂肝，有和肝氣，養肝血的功能
2木瓜
保護肝臟，對我們的健康很重要。吃什麼養肝呢？
1烏梅
烏梅具有酸味，能夠補肝斂肝，有和肝氣，養肝血的功能
2木瓜
木瓜有很好的養肝作用，還能夠增強肝臟的抗病能力
3荔枝
保護肝臟，對我們的健康很重要。吃什麼養肝呢？
1烏梅
烏梅具有酸味，能夠補肝斂肝，有和肝氣，養肝血的功能
2木瓜
木瓜有很好的養肝作用，還能夠增強肝臟的抗病能力
3荔枝
荔枝具有很好的強肝、健胰的功效。
4檸檬
保護肝臟，對我們的健康很重要。吃什麼養肝呢？
1烏梅
烏梅具有酸味，能夠補肝斂肝，有和肝氣，養肝血的功能
2木瓜
木瓜有很好的養肝作用，還能夠增強肝臟的抗病能力
3荔枝
荔枝具有很好的強肝、健胰的功效。
4檸檬
檸檬具有強肝健脾的功效，另外還可防毒排毒。可以保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可促進蛋白質的合成，加快肝細胞的再生與修復。
相關推薦
山楂是天然養生藥，用這倆法子吃不僅降三高，還是養肝一寶
有沒有發現，冬天一到，很多地方都出現了山楂的身影，又到了吃山楂最好的季節了！山楂具有助消化的作用，這是眾所周知的，但是山楂還有很多其它功效，比如藥用，我國...
大冬天蘋果還生吃？這樣吃，有你意想不到的益處，很多人都不知道
蘋果是我們經常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？有沒有想過將蘋果煮熟再吃呢？生吃蘋果是很有營養的，蘋果有大量的維生素，可是如果把蘋果煮熟了以後...
吃雞蛋有助肝炎恢復？請注意這個問題
肝炎患者“高糖低脂”飲食觀點曾經是醫學界一致的共識，正確飲食對於疾病治療，會帶來一定幫助。雞蛋作為補充營養的必須食物，對於肝炎患者來說，是否合適呢？有人認...
首位中醫眼科博導的養眼經，附送的養陰明目方一定要記下來｜聽我給你講養生
編者按歷經半個多世紀的行醫生涯，而今已79歲高齡的廖品正教授還在堅持出門診。她坦言，只要身體條件允許，就會堅持出診。作為專注於中醫眼科的國醫大師和全國首位...
醫生：肝出問題了會影響到夜晚的睡眠，記住一種草可養肝，助睡眠
肝臟是重要器官之一，看看肝臟都有什麼作用？從肝臟的功能說起從解剖學看，肝臟位於腹腔內，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由5~6塊肋骨拼接形成的...
胃不好可以吃大蒜麼？吃什麼養胃
大蒜是一種常見的調味品，經常吃大蒜可以起到防癌抗癌的作用，大蒜具有養生保健的功效，可以促進人體新陳代謝，能夠緩解身體疲勞感，下面我們具體瞭解一下，胃不好可...
吃它比吃肉更易患高血脂，拿下它就等於拿下三高，遠離腦梗！
俗話說“血脂不降百病生”。血脂是啥？血脂就是血液中的“油”！“油”從何而來？不是吃進來的，就是體內多餘能量儲存起來的。所以，高血脂的人若想控制血脂必須從控...
醫生忠告：有著5個症狀的人要注意了，因為你的已經開始老了！
很多人都想著自己能長年百歲，但又有幾個能做到呢？是不是！而且現在老齡化的越來越多了！甚至出現實際是40歲，但看起來好像是60來歲的人，當你這時候才想起來要...
陽氣產生於脾，根於腎，萌芽於肝！陽氣不足則百病生！
陽氣是生命的根本，生命即是一團陽氣。因此說，陽氣對於我們非常重要，養生要養陽，治病也要養陽。只有明白了陽氣的意義，我們才不會無謂地耗損自己的陽氣。養陽與溫...
靈芝五不吃，你都知道嗎？
現在越來越多的人注重保健養生，注意日常的保養，開始著重健康生活。平時也會接觸一些滋補品之類的，將健康管理融入到生活當中。但是很多養生的東西呢並不是誰吃都合...
女人洗內褲要特別注意3點
一般內褲就是女人最貼身的一個夥伴，內褲的清潔護理和對於女人的私處健康，也是有著特別重要的一個專用，那麼女人的內褲應該注意哪三點，現在我們大家就應該多多的瞭...
醫生說：身上長出“它”，肝功雖正常，也存在肝損大傷，不可忽視
“醫生，再給我檢查一下！”結果應該是“錯誤的”！35歲的李對醫生說他的眼睛裡充滿了“懇求”！醫生看了看小李子，做了化驗，看了一會兒，說：“沒必要，結果不會...
連續喝它4天，就能洗掉肝臟80%毒素！肝臟排毒要多喝它
葡萄水可以起到身體排毒的作用，而且具有保護心腦血管健康的功效，經常吃葡萄乾有利於肝臟健康，肝臟是人體的重要排毒器官，平時應該要注意多喝水，多喝茶，下面我們...
熱水泡腳有益無害？這三類人要注意了
經常聽說熱水泡腳不僅能養生，活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季，人體陽氣不旺盛時，泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來，並且能促進新陳代謝，解除乏困，又能利於睡眠，對於大家而言再合適不過了。首先闡述一下為什麼泡腳舒服還能健康養生，腳部有大量的末稍神經和微血管，...
木耳這樣吃“毒性”太強！這樣喝小米粥竟然傷胃？
木耳是個好東西，常吃功效頗多，堪稱是人體血管的清道夫，而且還能防癌抗癌哦，但是大家記住了，萬萬不要這樣吃木耳了，經常這樣吃比砒霜還毒，毒性太強了，喜歡吃木耳的人要當心了！食用木耳要當心！不能跟蘿蔔一起吃現在吃蘿蔔的人越來越多了，也到了吃蘿蔔的季節了，常吃蘿蔔可以起到下氣、消...
糖尿病人吃什麼好，糖尿病吃西洋參能降血糖嗎
想要讓自己活得更健康更長久，那我們在生活中就得注意瞭解自己的身體狀況，並且對一些常見食物的用途有所瞭解，以便根據自己的身體情況來選擇適合自己的食物，讓這些食物可以發揮出本身的功效，讓它們能幫助我們進行養生保健，西洋參大家都不陌生吧，下面我們來認識下西洋參的作用與功效。 提...
紅棗是好，但這4類人絕對不能吃，否則加重病情
現在很多人都喜歡用點中藥調理身體，什麼三七、枸杞、阿膠、紅棗都是耳熟能詳的“補品”。這些“補品”雖然確實都是好東西，但是不適合的人吃了也許就成了傷身的“毒藥”。因此，再好的藥食，也要適合自己才能吃！下面我們就為大家梳理一下常見，每個人都應該看看！紅棗雖好，四類人千萬不能吃一...
推薦中...