熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

經常聽說熱水泡腳不僅能養生,活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季,人體陽氣不旺盛時,泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來,並且能促進新陳代謝,解除乏困,又能利於睡眠,對於大家而言再合適不過了。

經常聽說熱水泡腳不僅能養生,活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季,人體陽氣不旺盛時,泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來,並且能促進新陳代謝,解除乏困,又能利於睡眠,對於大家而言再合適不過了。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

首先闡述一下為什麼泡腳舒服還能健康養生,腳部有大量的末稍神經和微血管,泡腳可以促進身體的血液循環,加速血液的流動,局部溫度升高時,會促使皮膚血管動脈的擴張,這大概就是活血化瘀的說法來源吧。但是,請注意!以下三類人群,泡腳的同時也要注意泡腳需注意的事項。

一、糖尿病足患者

糖尿病足患者泡腳時,水溫不能過高,溫度在37℃及以下為佳,如果水溫太高的話,很容易損壞腳部皮膚表層的皮脂膜組織,使得表層皮膚乾燥嚴重時還會出現皸裂狀況。

經常聽說熱水泡腳不僅能養生,活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季,人體陽氣不旺盛時,泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來,並且能促進新陳代謝,解除乏困,又能利於睡眠,對於大家而言再合適不過了。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

首先闡述一下為什麼泡腳舒服還能健康養生,腳部有大量的末稍神經和微血管,泡腳可以促進身體的血液循環,加速血液的流動,局部溫度升高時,會促使皮膚血管動脈的擴張,這大概就是活血化瘀的說法來源吧。但是,請注意!以下三類人群,泡腳的同時也要注意泡腳需注意的事項。

一、糖尿病足患者

糖尿病足患者泡腳時,水溫不能過高,溫度在37℃及以下為佳,如果水溫太高的話,很容易損壞腳部皮膚表層的皮脂膜組織,使得表層皮膚乾燥嚴重時還會出現皸裂狀況。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

糖尿病足患者特別是老人,泡腳的時間不能太長,一般為20~30分鐘為佳,泡腳期間最好喝點溫水,且需在吃飯後1小時再進行,不能吃飽飯後立馬泡腳。泡完腳後需要注意足部的乾爽,可適當對腳部京信輕柔按摩,對於比較乾燥的皮膚最好可以用植物油擦拭按摩至其吸收,可以軟化皮膚防止乾裂。

特別需要注意的是糖尿病足患者泡腳後得特別注意保暖,需要等全身溫度慢慢降低後才可以結束,且糖尿病足患者禁用刺激性的藥水來泡腳,如果腳底出現潰爛及出血現在,應及時禁止泡腳。

二、血栓患者

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的患者是有百害而無一利的,這類人群應該禁止泡腳。靜脈曲張和靜脈血栓的患者在熱水泡腳的時候,下肢動脈擴張,尤其表現為皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢;但是,靜脈的迴流能力並不會因為這樣增強。

經常聽說熱水泡腳不僅能養生,活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季,人體陽氣不旺盛時,泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來,並且能促進新陳代謝,解除乏困,又能利於睡眠,對於大家而言再合適不過了。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

首先闡述一下為什麼泡腳舒服還能健康養生,腳部有大量的末稍神經和微血管,泡腳可以促進身體的血液循環,加速血液的流動,局部溫度升高時,會促使皮膚血管動脈的擴張,這大概就是活血化瘀的說法來源吧。但是,請注意!以下三類人群,泡腳的同時也要注意泡腳需注意的事項。

一、糖尿病足患者

糖尿病足患者泡腳時,水溫不能過高,溫度在37℃及以下為佳,如果水溫太高的話,很容易損壞腳部皮膚表層的皮脂膜組織,使得表層皮膚乾燥嚴重時還會出現皸裂狀況。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

糖尿病足患者特別是老人,泡腳的時間不能太長,一般為20~30分鐘為佳,泡腳期間最好喝點溫水,且需在吃飯後1小時再進行,不能吃飽飯後立馬泡腳。泡完腳後需要注意足部的乾爽,可適當對腳部京信輕柔按摩,對於比較乾燥的皮膚最好可以用植物油擦拭按摩至其吸收,可以軟化皮膚防止乾裂。

特別需要注意的是糖尿病足患者泡腳後得特別注意保暖,需要等全身溫度慢慢降低後才可以結束,且糖尿病足患者禁用刺激性的藥水來泡腳,如果腳底出現潰爛及出血現在,應及時禁止泡腳。

二、血栓患者

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的患者是有百害而無一利的,這類人群應該禁止泡腳。靜脈曲張和靜脈血栓的患者在熱水泡腳的時候,下肢動脈擴張,尤其表現為皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢;但是,靜脈的迴流能力並不會因為這樣增強。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

所以熱水泡腳,對於本身阻塞和迴流不暢的靜脈病患者而言的話,會加重淤血的堆積;除此之外熱水泡腳還可以會使毛細管擴張破裂,會使皮膚表層形成出血點。時間過長的話,會有色素沉澱,小腿顏色變自變黑。如果靜脈血栓病人在服用抗凝藥物期間泡腳,則會出現出血情況嚴重等情況。

三、動脈閉塞患者

動脈閉塞的患者下肢可能因血管的堵塞,血流量劇減下肢出現冰冷腿疼的症狀,所以動脈閉塞的患者應該特別注意身體保暖。

經常聽說熱水泡腳不僅能養生,活血驅寒且還具有美容養顏之功效。特別是在寒冷的冬季,人體陽氣不旺盛時,泡腳能使整個冰冷的身體瞬間溫暖起來,並且能促進新陳代謝,解除乏困,又能利於睡眠,對於大家而言再合適不過了。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

首先闡述一下為什麼泡腳舒服還能健康養生,腳部有大量的末稍神經和微血管,泡腳可以促進身體的血液循環,加速血液的流動,局部溫度升高時,會促使皮膚血管動脈的擴張,這大概就是活血化瘀的說法來源吧。但是,請注意!以下三類人群,泡腳的同時也要注意泡腳需注意的事項。

一、糖尿病足患者

糖尿病足患者泡腳時,水溫不能過高,溫度在37℃及以下為佳,如果水溫太高的話,很容易損壞腳部皮膚表層的皮脂膜組織,使得表層皮膚乾燥嚴重時還會出現皸裂狀況。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

糖尿病足患者特別是老人,泡腳的時間不能太長,一般為20~30分鐘為佳,泡腳期間最好喝點溫水,且需在吃飯後1小時再進行,不能吃飽飯後立馬泡腳。泡完腳後需要注意足部的乾爽,可適當對腳部京信輕柔按摩,對於比較乾燥的皮膚最好可以用植物油擦拭按摩至其吸收,可以軟化皮膚防止乾裂。

特別需要注意的是糖尿病足患者泡腳後得特別注意保暖,需要等全身溫度慢慢降低後才可以結束,且糖尿病足患者禁用刺激性的藥水來泡腳,如果腳底出現潰爛及出血現在,應及時禁止泡腳。

二、血栓患者

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的患者是有百害而無一利的,這類人群應該禁止泡腳。靜脈曲張和靜脈血栓的患者在熱水泡腳的時候,下肢動脈擴張,尤其表現為皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢;但是,靜脈的迴流能力並不會因為這樣增強。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

所以熱水泡腳,對於本身阻塞和迴流不暢的靜脈病患者而言的話,會加重淤血的堆積;除此之外熱水泡腳還可以會使毛細管擴張破裂,會使皮膚表層形成出血點。時間過長的話,會有色素沉澱,小腿顏色變自變黑。如果靜脈血栓病人在服用抗凝藥物期間泡腳,則會出現出血情況嚴重等情況。

三、動脈閉塞患者

動脈閉塞的患者下肢可能因血管的堵塞,血流量劇減下肢出現冰冷腿疼的症狀,所以動脈閉塞的患者應該特別注意身體保暖。

熱水泡腳有益無害?這三類人要注意了

但該類患者忌用熱水泡腳,忌用其他理療儀器加熱肢體部分,這是由於動脈閉塞的患者的腿部溫度如果過高的話,會使得腿部組織的氧量耗盡,使得腿部出現缺氧供血不足等情況,引起下肢肌肉潰爛及壞死等症狀。

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