11種大白菜的做法，太香啦！家裡屯再多白菜都能吃完！吃不膩！
白菜蘿蔔保平安，白菜是冬季飯桌上最常見的家常菜之一。今天就來給大家介紹11種白菜的做法，健康美味，好吃營養！白菜粉條肉食材：白菜200g、乾粉條50g，五...
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
6，鍋中加油燒製七成熱，下腰花劃散，撈出備用。
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
6，鍋中加油燒製七成熱，下腰花劃散，撈出備用。
7，鍋內加油，爆香蔥薑蒜後加入辣椒和木耳翻炒2分鐘
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
6，鍋中加油燒製七成熱，下腰花劃散，撈出備用。
7，鍋內加油，爆香蔥薑蒜後加入辣椒和木耳翻炒2分鐘
8，加入腰花，然後沿鍋邊倒入用生抽，鹽，澱粉，胡椒粉調好的汁，翻炒勾芡
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
6，鍋中加油燒製七成熱，下腰花劃散，撈出備用。
7，鍋內加油，爆香蔥薑蒜後加入辣椒和木耳翻炒2分鐘
8，加入腰花，然後沿鍋邊倒入用生抽，鹽，澱粉，胡椒粉調好的汁，翻炒勾芡
8，翻炒均勻盛出裝盤
爆炒腰花營養價值特別高，經常吃豬腰子可以治療腎虛腰疼，通膀胱。只是處理豬腰子比較麻煩，如果處理不好就會特別腥，其實橫刀把中間白色的部分去除就可以了。今天廚娘與大家分享爆炒腰花的做法。
首先我們準備以下食材：
主食材：豬腰子：2個 ， 青椒：1個 木耳：10克
輔材：生抽，料酒，蔥，姜，蒜，澱粉，胡椒粉
操作步驟如下：
1，豬腰子洗乾淨對半切開
2，橫刀把中間白色部分全部切除掉
3，打交叉刀，但是不要切斷，
4，切成小塊多洗幾遍控水，放入碗里加料酒，鹽，澱粉攪拌均勻醃製備用
5，木耳提前泡發，撕成小塊，切蔥薑蒜，辣椒備用
6，鍋中加油燒製七成熱，下腰花劃散，撈出備用。
7，鍋內加油，爆香蔥薑蒜後加入辣椒和木耳翻炒2分鐘
8，加入腰花，然後沿鍋邊倒入用生抽，鹽，澱粉，胡椒粉調好的汁，翻炒勾芡
8，翻炒均勻盛出裝盤
學會了嗎？點一下收藏，學著做給家人分享吧！覺得廚娘分享的還不錯的話，記得關注+轉發。有什麼問題和建議在評論區給廚娘留言，廚娘看到會第一時間回覆大家，與大家探討美食的更多做法。
相關推薦
大白菜的7種吃法，好吃不單調更美味！
冬天應季蔬菜少，白菜蘿蔔成了餐桌首先，大白菜除了下鍋好吃外，還有很多其他的美味吃法，趕快學來做吧！讓家人愛上吃大白菜更健康。1、清蒸白菜食材：白菜2000克、蒜蓉100克，青紅辣椒絲5克、蔥薑絲5克、調料鹽3克、味精5克、雞精2克、澆汁200克、色拉油50克 做法：1.把白...
涼拌黃瓜這麼做才好吃，學會新做法，家裡來客人也倍有面子！
黃瓜這種食材是我們在生活中比較常見的，今天我們來做一盤有泡菜味兒的黃瓜。不用醃，不用泡，短短几分鐘就能搞定，作為節後開胃解膩的小菜，這款速醃小黃瓜，可以說應該家家必備。材料：小黃瓜2根300克、檸檬半個、辣椒2個、大蒜3粒、香油1湯匙、花椒油適量、鹽適量一：準備好主材料，並...
冬天要常吃這菜，價格不貴、增強抵抗力不生病，簡單一炒比肉香
最近的杏鮑菇很是便宜，5塊錢買了兩個，能吃兩頓。都知道杏鮑菇好吃，味道鮮美，其實它的營養可是非常豐富的，它能提高免疫力，特別是冬天，室內外溫差太大，最容易感冒，常吃點這個增加抗病能力，不光如此，杏鮑菇還有抗癌、降血脂、健脾開胃、美容的功效。杏鮑菇屬於很好搭配的一道菜。今天這...
這菜南方人不愛吃，東北人超級愛，真香啊，我一輩子都吃不夠
今兒來一道家鄉菜，這菜可是寶媽最愛的美食，隔幾天不吃就饞，一個是這菜真心好吃，再一個是從小吃到大的美食，忘不了的家鄉味。這菜就是東北家家都愛吃的燴酸菜，每年冬天老家最少不了的就是酸菜，五花肉、大骨頭肉燴上那麼一大柴鍋，那才叫一個過癮呦！香死了，肉一點都不膩，即使是吃不了肥肉...
不用麵粉，不用水，三種材料，做一個小餅！好吃的停不下來！
土豆是我的最愛，之前煎過幾次，顏色和口感都不夠漂亮，昨兒去朋友家玩，阿姨煎的很好，跟著學了兩招，今天嘗試成功。家裡雞蛋就剩2顆了，只能自己找材料湊合做了！上個成品！土豆小半個，雞蛋兩個一小塊肉（我家人都不愛吃肉，我只放了一點點）肉先切絲，再切丁，在剁肉沫！肉沫剁好了，也可以...
這道菜南方人估計不稀罕，卻是北方人冬天最愛吃的一道燉菜
說到又粗又寬的粉條，也許南方人沒見過，可在北方天冷的時候， 在無肉不歡的冬季，和肉食最好的搭配食材就是粉條了。尤其是快過年，豬羊牛是屠宰的時候了。用各種肉燉粉條，一大家子圍在一起吃著一鍋熱乎乎香噴噴的燉菜，是最愜意最爽的事了。 我特別愛吃我媽做的豬肉燉粉條。咱們北方人因...
蒸魚要想好吃，少不了一泡二蒸，這樣做出的魚好看又好吃！
看起來是不是很贊呢，快來做吧。主料：武昌魚650g配料：蔥、姜、料酒、小米辣、紅辣椒、青辣椒、花椒、醋、胡椒粉、鹽買魚的時候請賣魚的幫忙把魚處理乾淨，回家再清洗乾淨即可。去尾、去頭、去背鰭剩下的的切薄片，魚腹不要切段，切到距離魚腹1釐米左右就可以了。如果掌握不好，切得略厚些...
每天不知道做什麼給孩子吃 來這教你每天不重複 營養價值高
芝士焗紅薯：1.地瓜選擇一個園乎點形狀的。洗乾淨了包上溼的廚房紙，微波高水微5分鐘。 2.取出來豎著切成兩半，用勺子把紅薯瓤挖出來放碗裡壓成泥狀。這裡注意別把外皮弄破了，最好留出兩毫米左右的紅薯瓤來。 3.碗裡放上切碎的芝士粒和黃油粒，黃油和芝士比例相等。喜歡重口味的多放一...
教你做超好吃的青椒回鍋肉，每次來客人全靠這道菜撐場子了！
青椒回鍋肉做法：一、原料配方：帶皮豬後腿肉200g 小青椒60g 郫縣豆瓣20g黃豆紅醬油10g 甜麵醬10g 精鹽0.5g食用油30g二、操作步驟：（一）小青椒摘洗乾淨，切成馬耳朵形。（二）豬後腿肉刮洗後放入水鍋內煮至剛熟，撈出晾涼，熟豬肉切成長5釐米，厚0.15釐米的片...
豆腐還能這樣做，就連平時不愛吃豆腐的老公，都直呼好吃
豆腐，是我們日常生活中非常常見的一種食材，各地的製作方法也是各具特色，製作方法更是多種多樣，我們當地最常見的是老豆腐，今天我給大家分享的是家常麻辣豆腐的製作方法，僅供大家參考。所需食材：主材料：老豆腐（也可用嫩豆腐）、乾紅辣椒、紅蔥、小蔥、大蒜調味料：食用油、鹽、花椒粉、十...
紅燒魚想要好吃，這一個步驟少不了，湯鮮肉嫩就靠它，魚頭都啃淨
家裡人都喜歡吃魚，最愛的就是紅燒了，那做出來上桌就被搶光了。很多人都知道紅燒魚好吃，但是又不髒我料汁的調汁還有就是前後步驟，今天手把手教大家做一道超級美味的紅燒魚，美味勢不可擋，快來學。“紅燒魚”在烹調上獨具特色：一是要旺火、中火、微火交替使用，發揮火候之長；二是要調料比例...
吃五花肉的時候開不開心？這個冬天你不可錯過的10道美食！
一想到烤肉館裡滋滋冒著油的五花肉，對於吃貨來講，什麼減肥，什麼淡鹽，根本完全沒有抵抗力，一心只想拿起筷子夾上一塊放入口中，歡愉的心情簡直無以言表！五花肉的做法很多，在家也可以大膽的嘗試哦~五花肉豆腐鍋材料：五花肉、娃娃菜、豆腐、西紅柿、胡蘿蔔、姜、烤肉料、花椒、油、生抽、蠔...
白蘿蔔超級好吃的做法，不油炸不涼拌做法簡單還好看，家人都喜歡
這道蘿蔔菜是跟一個大廚學習的，不過大廚當時用的是冬瓜。想著“冬吃蘿蔔”“秋後蘿蔔賽人蔘”，所以我就用富含維生素、微量元素的白蘿蔔代替了冬瓜，白蘿蔔還含有很多能幫助消化的糖化酶，所以這道美味吃多了也不怕。所用到的食材也很常見，白蘿蔔、胡蘿蔔、雞胸肉為主，配菜為黑木耳、小蔥，其...
「美食食譜」學會這四道健康家常蒸菜，好吃不上火，孩子也喜歡吃
吃東西最怕就是上火，但又忍不住想要吃，大概這就是吃貨的心理吧！不過有一些蒸菜也是值得嘗試的，甚至分分鐘好吃過平常我們吃的那些熱氣的菜式！01豆豉蒸雞翅食材：雞翅中8個、生抽1湯匙、料酒少許、老抽幾滴、蠔油半勺、幹豆豉1湯匙、姜蔥蒜適量、鹽適量、油適量做法：1、雞翅先用鹽水泡...
誰說城市吃不到老家味，網紅妹子五分鐘教你醃製好吃的蘿蔔乾
又到了小人蔘蘿蔔的上市季節了，每年家裡都會專門有一塊地中蘿蔔就是為了製作好吃的美食，蘿蔔乾！每年冬天都要眼上許多儲備著，，好吃上很久先將蘿蔔洗淨，切條找個大點的盤子或者篩子，均勻的攤開，先不加任何調料選個好天氣的時候做呢，將蘿蔔條晒8成幹再次過水把灰洗掉然後撈出來，控幹水分...
天涼了除了打邊爐，還可吃吃這道菜一樣溫暖全身還不上火！
天一冷，除了火鍋之外，你第一個想到要去吃的是什麼？隨手看了一眼手機裡的天氣預報，居然說要降溫到10度以下。是不是感覺有點桑感，沒關係，小編怎能錯過這個表現自己見多識廣、體貼周到的機會呢。今天，咱們就來點不一樣的嚐嚐。豬肚雞，一般人乍一聽也許並不覺得高大上，可在老饕們心目中，...
好吃又營養的兒童便當，不只日本媽媽會做，中式口味孩子更喜歡
給小盆友做便當，既要食材的營養搭配，還要美美噠能吸引眼球，口味和烹調方法也要注意，畢竟美食的意義歸根結底在於吃，不能只用來看。有故事性的美食，孩子也更喜歡。金燦燦的太陽就要落山啦，兩隻偷懶了一天的小兔子忙著在田地裡收胡蘿蔔呢。風兒吹動著田邊的小花和大樹的葉子，彷彿在說，快點...
好吃不上火的家常蒸菜，你會做嗎？
白蛤蒸蛋的做法1.姜蔥加水煮開，放入洗乾淨的白蛤，煮至微開備用2.雞蛋打散，取白蛤水150ML混合3.盤子抹油，放入煮開的白蛤4.倒入過篩的蛋液5.蓋上保鮮膜，水開後放入，大火蒸10分鐘至蛋液凝固6.淋上美極鮮和香油即可粉蒸牛肉瘦牛肉370克，大米75克。調料植物油50克，...
推薦中...