咳嗽就吃梨，反而越吃痰越多？那是因為你吃錯了

現在正值秋季咳嗽多發的季節，咳嗽吃梨真的是“深入人心”，很多人咳嗽就說吃個梨潤潤嗓子，煲個梨湯潤潤肺。但是很多人發現吃梨不怎麼管用，而且越吃痰越多，嘴巴越來越膩，這是怎麼回事呢？

梨化痰、止咳、潤肺的功效非常的明確，到了秋天氣候乾燥，咽乾、嗓子疼、咳嗽，梨都是我們的不二之選。但是很多就出現上述的情況，痰越吃越多。其實這是不是梨沒有效果，而且吃的不對。

燉梨

對於一些咽乾、嗓子幹吃梨的潤喉效果確實不錯，要是咳嗽咽乾、痰少，吃梨的效果也不錯。但是對於一些受了風寒、或者比較肥胖和脾胃虛弱的人咳嗽直接吃梨的效果就不太好了。首先受了風寒，再吃冰涼的梨，會加重寒氣，咳嗽可能還會加重，所以這個時候就要把梨煮熱了或燉熟了吃。

銀耳雪梨

而比較肥胖和脾胃虛弱的人咳嗽會伴有痰多，有的痰還特別的清稀，量大。這主要的原因就是脾虛，“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”，咳嗽一般病在肺，咳嗽談不會特別多。但是脾虛失於運化，水谷精華不能運化而停聚生痰，由肺咳出。

大家都知道梨肉汁多而甜，所含糖分特別的高，糖多是會生痰的。而且很多人燉梨都還要放冰糖，冰糖雪梨，這些甜膩的汁液會困脾，脾本來就虛，加上大量的梨肉甜膩困擾，脾所生的痰就會更多。

梨皮煮水

這個時候就不能吃整個的梨了，而是應該吃梨皮。而且在中醫裡入藥的就是梨皮，很少用整個梨入藥的，但是梨也是有潤肺的作用，所以到了秋季就很瘦歡迎。但是若是考梨來化痰就很可能事與願違。但是將梨皮削下，最好就放置一會，可以說是“氧化”一會，泡水或者煮水喝效果會好很多。

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