不管再嚴重咳嗽,熬一鍋它!一吃就好,3年不咳嗽(附圖文步驟)
冬天了,每天出門都恨不得裡三層外三層的裹著,家裡也是空調開著,但是女兒這幾天還是沒躲過咳嗽,我立馬上超市給她買了幾個雪梨和紅棗,給她燉了碗飲品,效果真的是...
咳嗽是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長,感冒上火、病菌感染、空氣乾燥、粉塵汙染等都會引起咳嗽,怎麼才能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效,下面小編就教大家自制一道食物,讓你遠離咳嗽,擁有健康身體。
金桔,富含VC,止咳平喘,居然更有甚者傳言可舒解鬱悶之情,所以,有點小咳喘或是想平時多傍些VC在身的小夥伴可以常備著它,不光顏色美,口感也是極佳的,金桔更不會像柚子皮那樣處理不當會略帶些苦味,這個完全是清香甜美型。
材料:
金桔1000克,清水2碗,冰糖400克
做法:
1,把金桔用淡鹽水洗乾淨,然後瀝乾水(用鹽水水果,可以去蠟殺菌)
2,用刀在金桔兩頭切個小十字口。
3,把鍋洗乾淨後倒放冰糖,不用放油,然後加放清水開始煮沸。
4,直到糖完全融化。
5,隨後倒入已經洗乾淨並切好的金桔,大火煮沸後轉小火燜煮30幾分鐘。
6,直到出現半透明狀態,關火靜置至徹底冷卻。
7,裝盤就可以吃啦,也可以放入事先洗乾淨且風乾的玻璃瓶子裡,密封,冷藏,想吃的時候拿出來就可以現吃~
看著是不是很美味,潤肺止咳,效果很好哦,你可以試試~