生薑泡水有益健康！但切記，6個錯誤吃法，使它成害人“毒藥”！
生薑泡水有益健康！但切記，6個錯誤吃法，使它成害人“毒藥”！生薑是我們經常作為調味料存在於家家廚房中的。但是生薑還有一個重要的身份，常常被人們忽略，那就是...
吃貨們一定要注意保護好自己的胃，雖然都喜歡嘗試各種美食，但是吃多了極易傷胃，每天飲食不規律會嚴重影響胃健康的，所以必須要禁忌。以下這3種食物最能養胃，在這個冬季裡最好要多吃。
吃貨們一定要注意保護好自己的胃，雖然都喜歡嘗試各種美食，但是吃多了極易傷胃，每天飲食不規律會嚴重影響胃健康的，所以必須要禁忌。以下這3種食物最能養胃，在這個冬季裡最好要多吃。
圓白菜
圓白菜被譽為天然“胃菜”，生津止渴助消化，能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入少量蜂蜜食用，可以調著吃，炒著吃等都是非常不錯的。
吃貨們一定要注意保護好自己的胃，雖然都喜歡嘗試各種美食，但是吃多了極易傷胃，每天飲食不規律會嚴重影響胃健康的，所以必須要禁忌。以下這3種食物最能養胃，在這個冬季裡最好要多吃。
圓白菜
圓白菜被譽為天然“胃菜”，生津止渴助消化，能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入少量蜂蜜食用，可以調著吃，炒著吃等都是非常不錯的。
紅薯
紅薯性平，味甘，補脾益氣。醫生記載：紅薯補中，暖胃，肥五臟。正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。
吃貨們一定要注意保護好自己的胃，雖然都喜歡嘗試各種美食，但是吃多了極易傷胃，每天飲食不規律會嚴重影響胃健康的，所以必須要禁忌。以下這3種食物最能養胃，在這個冬季裡最好要多吃。
圓白菜
圓白菜被譽為天然“胃菜”，生津止渴助消化，能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入少量蜂蜜食用，可以調著吃，炒著吃等都是非常不錯的。
紅薯
紅薯性平，味甘，補脾益氣。醫生記載：紅薯補中，暖胃，肥五臟。正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。
南瓜
南瓜所含的豐富果膠可吸附細菌和有毒物質，起到排毒的作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少胃潰瘍。
快點吃起來吧，常吃對胃可是非常不錯的哦。
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