泡腳是一種很好的保健方式，在生活中通過泡腳可以很好的保護身體減少疾病出現的機率，很多人在生活中都想要通過泡腳來保護身體的健康，卻很少有人知道泡腳的禁忌，不要驚訝，凡事有正必有反，泡腳的好處雖然有許多，但是泡腳的禁忌同樣有不少，下面就讓我們來看一看泡腳有著哪些禁忌吧！

冬季泡腳的禁忌

1、發育期兒童不要泡腳

發育期的兒童最好不要泡腳，因為兒童還沒有發育完全，如果經常泡腳很容易對身體的發育造成影響，尤其是足部韌帶，兒童的足部韌帶是十分稚嫩的，在生活中兒童應該是嚴禁長時間泡腳的!

因為長時間泡腳會導致兒童的足部韌帶變形，誘發扁平足這樣的情況，甚至有可能會讓足弓的發育遭受影響，因此在生活中兒童泡腳的時間一定要嚴格控制，不能長時間的泡腳，以防止足部韌帶遭受損害!

2、酒後泡腳要禁止

酒後泡腳同樣要禁止，因為酒後泡腳很容易導致腎臟的健康遭受損害，為何會出現這樣的情況呢?

其實這是因為泡腳會導致身體血液循環速度增加，而人在喝醉酒之後，血液中的酒精含量增加，在這時候泡腳，很容易導致酒精進入腎臟之中，導致腎臟的健康遭受損害，所以在醉酒時一定不要泡腳，以防止身體的健康遭受嚴重的損害!

3、腎功能不全者禁止

腎功能不全的人也不能泡腳，因為在生活中腎功能不全的人，腎臟抗壓能力較低，如果長時間的泡腳，很容易導致腎臟功能更加惡化，從而導致疾病出現在身體上，因此在生活中對於這一點就要重視起來!

腎功能不全的人，一定不可以長時間的泡腳以防止腎臟情況出現惡化，從而導致身體的健康被摧毀殆盡!

泡腳有著諸多的禁忌除了這些身體本就有著問題的朋友不能夠長時間的泡腳之外，在生活中還有一些朋友同樣是不能泡腳的，下面就讓我們一起來看一看，是那些朋友同樣不能夠能夠在生活中長時間的泡腳吧!

4、凍傷的人

凍傷的人同樣不能泡腳，因為凍傷的人足部往往是處於一種低溫狀態的，而泡腳的水往往會比較燙，足部低溫導致肌肉十分的僵硬，如果一下子接觸到太燙的水，很容易就會導致凍傷的問題變的更加嚴重!

甚至，如果不注意還會導致肌肉與骨骼出現分離，因此在生活中凍傷患者一定不能夠泡腳，甚至在洗腳時，水的溫度都要嚴格控制，只有這樣才能夠讓身體更加的健康!讓凍傷惡化的機率變低!

5、疾病患者

一些疾病患者同樣不可以泡腳，如糖尿病、出血性病患者，因為泡腳會導致體內血液流動的速度加快，從而導致血壓增加，而血壓增加對於這些疾病患者來說都是十分危險的事情，因此在生活中患有這些疾病的朋友一定不可以長時間的泡腳哦!

6、女性經期不要泡腳

女性在經期時也一定不要泡腳，因為泡腳會刺激到女性的性腺反射，讓經血不容易排出體外，導致身體的健康遭受損害，因此在生活中，女士經期時，一定要注意不能長時間的泡腳，否則很容易的就會導致疾病出現在身體上，甚至嚴重的會導致各種月經疾病的出現!

7、空腹泡腳不宜

空腹泡腳同樣是不適宜的，空腹時侯身體血糖較低，如果這時候泡腳會對血液循環帶來很大的壓力，甚至會導致血容量增加，從而讓內臟血液變少，導致胃部出現問題，所以在生活中空腹一定不能夠泡腳哦!

此外剛剛吃完飯同樣不適宜泡腳，因為剛吃完飯泡腳會導致腸胃的血容量增加，從而導致腸胃健康遭受影響，因此在生活中如果剛剛飽餐一頓，也請記住一定不要立刻泡腳哦，這一點是很多人在晚餐後容易犯的，所以一定要重視起來才可以！

看看中醫怎麼說

在中醫看來，艾草性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除溼、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效。能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。艾草水泡腳既解乏，又利於睡眠，可以改善局部血液循環，促進代謝，驅除寒冷，最終達到養生保健的目的。

艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

中醫裡講腳通全身，艾草辛溫，具有很強的祛寒作用，是最佳的驅寒之物。使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。艾草能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

用艾草水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

裡面的材料不僅有艾草，還有藏紅花、老薑、紅花等，都是對人體非常有用的材料，能夠祛溼生陽。

藏紅花：

其乾燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散鬱開結，止痛。用於治療憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮靜、驅風劑。活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神。溫毒發斑、憂鬱痞悶、驚悸發狂。

老薑：

其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

紅花：

性溫，味辛，活血通經、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把。紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。

結語：泡腳是一種十分普及的保健方式，但是在生活中如果沒有正確的泡腳，很容易的就會導致疾病出現在身體上，甚至會導致原本的疾病出現惡化，因此在生活中對於泡腳就要重視起來，一定要清楚的瞭解，泡腳也是有著誤區的，如果沒有避開這些誤區，我們的身體健康反而有可能會遭受損害!