正常健康人應是頭涼，腳熱，中央溫；但是現在為什麼越來越多的人都是頭熱，下涼，中間堵了呢？
正常健康人應是頭涼，腳熱，中央溫；但是現在為什麼越來越多的人都是頭熱，下涼，中間堵了呢？
上熱下寒體質的人，臉上總是冒痘痘皮膚粗糙得很，腿腳發涼，這些都是因為上熱下寒所致，使得頭面部有虛火，而且我們的腿部又得不到陽氣的溫煦。正如古醫家所說“下焦寒而上焦自熱，欲使上焦只熱變為清涼，必當使下焦之寒重變溫暖”，因下巴是任脈終止的部位，任脈起與我們的子宮，上熱下寒，宮寒，任脈不通的人不僅平時臉上容易冒痘，經常口腔潰瘍，牙齦腫痛，往往還伴有脾胃虛弱，容易出現脾胃問題。
那麼對於上焦有火，中焦溼熱，下焦寒涼的人，除了要讓我們上焦涼，下焦暖，其次最重要的就是使我們中間不再瘀堵。那我們可用什麼調理方法呢？
一.抓帶脈
正常健康人應是頭涼，腳熱，中央溫；但是現在為什麼越來越多的人都是頭熱，下涼，中間堵了呢？
上熱下寒體質的人，臉上總是冒痘痘皮膚粗糙得很，腿腳發涼，這些都是因為上熱下寒所致，使得頭面部有虛火，而且我們的腿部又得不到陽氣的溫煦。正如古醫家所說“下焦寒而上焦自熱，欲使上焦只熱變為清涼，必當使下焦之寒重變溫暖”，因下巴是任脈終止的部位，任脈起與我們的子宮，上熱下寒，宮寒，任脈不通的人不僅平時臉上容易冒痘，經常口腔潰瘍，牙齦腫痛，往往還伴有脾胃虛弱，容易出現脾胃問題。
那麼對於上焦有火，中焦溼熱，下焦寒涼的人，除了要讓我們上焦涼，下焦暖，其次最重要的就是使我們中間不再瘀堵。那我們可用什麼調理方法呢？
一.抓帶脈
抓帶脈不僅可以瘦腰腹，還可以緊緻肌膚，收緊線條，保養卵巢，能夠健運脾胃。上熱下寒，小肚子大，腰粗，腹部容易長肥胖紋，大便不通，肚子硬，有婦科問題，平時通過敲帶脈，抓帶脈每天100下，堅持一週就能感到褲腰大了。
二.肉桂可治上火下寒問題
正常健康人應是頭涼，腳熱，中央溫；但是現在為什麼越來越多的人都是頭熱，下涼，中間堵了呢？
上熱下寒體質的人，臉上總是冒痘痘皮膚粗糙得很，腿腳發涼，這些都是因為上熱下寒所致，使得頭面部有虛火，而且我們的腿部又得不到陽氣的溫煦。正如古醫家所說“下焦寒而上焦自熱，欲使上焦只熱變為清涼，必當使下焦之寒重變溫暖”，因下巴是任脈終止的部位，任脈起與我們的子宮，上熱下寒，宮寒，任脈不通的人不僅平時臉上容易冒痘，經常口腔潰瘍，牙齦腫痛，往往還伴有脾胃虛弱，容易出現脾胃問題。
那麼對於上焦有火，中焦溼熱，下焦寒涼的人，除了要讓我們上焦涼，下焦暖，其次最重要的就是使我們中間不再瘀堵。那我們可用什麼調理方法呢？
一.抓帶脈
抓帶脈不僅可以瘦腰腹，還可以緊緻肌膚，收緊線條，保養卵巢，能夠健運脾胃。上熱下寒，小肚子大，腰粗，腹部容易長肥胖紋，大便不通，肚子硬，有婦科問題，平時通過敲帶脈，抓帶脈每天100下，堅持一週就能感到褲腰大了。
二.肉桂可治上火下寒問題
肉桂功效：補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉症瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
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我是一名中醫全科大夫，擅長中西結合治療肺結節病、腎病、息肉、降肌酐、糖尿病和各種腫瘤的治療與調養，臨床經驗40餘年。如有相關問題諮詢，歡迎留言或私信，出診之餘我會盡量解答。
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