肝胃不和主要是因為肝氣鬱滯、肝氣不疏，然後引起了胃失和降而導致的胃脘，脅肋的脹滿、疼痛、呃逆、噯氣等症狀。肝胃不和只是一種證候，是肝胃同病的重要表現；肝主疏洩，調暢氣機，喜條達而惡抑鬱，所以情緒的焦慮、抑鬱都容易導致肝氣鬱滯、胃失和降，從而引起肝胃不和；調理肝胃不和的時間需要根據患者病情進行判斷，如果是短期內出現的肝胃不和，通過辨證施治，大概2到4周就可以有所緩解；如果患者久病肝氣鬱滯、情志不舒，則需要在辨證施治的基礎上，加以情志的調理，以達到較好的治療效果。
肝主疏洩，調暢氣機，喜條達而惡抑鬱，是中焦氣機升降的關鍵部位，所以情緒的焦慮、抑鬱都容易導致肝氣鬱滯、胃失和降；即情志不遂，氣鬱化火，或者寒邪入侵肝胃，肝失疏洩。那麼我們在日常生活中要學會這幾點，你的肝胃自然就和諧，身體健康。
一、不要動不動就生氣、發怒！怒火沖天，這句話沒錯。
1、常生氣會導致我們氣血上衝，對大腦刺激，很容易導致腦溢血；
2、常生氣傷神，神不安則心不靜，這樣直接引起失眠，整個人沒精神；
3、特別是女人要注意，生悶氣很容易導致皮膚變衰老，皺紋變多，這也就是人們常講的笑一笑十年少！
4、常生氣傷肝。人在生氣的時候很容易導致肝氣鬱滯、肝氣不疏。
5、常生氣會導致身體出現胸悶、心慌，重者出現心肌梗塞。
6、常生氣傷胃，氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
7、常生氣會引起甲狀腺疾病，長期生悶氣，抑鬱直接導致女性朋友出現乳腺增生、乳腺炎等。
8、常生氣會引起高血壓！
二、遠離焦慮，消滅精神的抑鬱，做陽光自信的人！
長期的生氣，發怒，會很容易引起自己神經中樞紊亂，思想不能齊中，老是出現情緒不佳，悶悶不樂，而這種表現久而久之就會導致精神的抑鬱。你要做的就是增加自己的社交圈，學會放開思想，大膽的做自己想做的事情，不要考慮那麼多煩惱，快樂也是一天，痛苦也是一天，就讓自己遇事學會樂觀面對，放開自己的心胸，愛自己才能更好的工作，更好的生活，放大自己的格局！
三、肝胃不和吃什麼藥好？
不同病證所表現出的肝胃不和，需要的藥方是不同的，比如肝胃不和型胃痛，可用柴胡舒肝散加減以疏肝理氣、和胃降逆；
肝胃不和型痞滿，可採用杏仁、蔻仁、薏仁加減以理氣和胃、疏肝降氣；肝胃不和型噯氣，可用陳皮、蘇梗、香附等和胃降逆、疏肝理氣的藥材組方。
相關推薦
