枸杞和它一起泡，連喝一週壯如少年，在家就能做，為愛的人收藏

揮灑流年

1/7 俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。老中醫告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質就比較差的人群，經常服用能夠很好的調養身體，改善冬天腳冰寒的情況。

2/7 在《本草經疏》中提到“由於肝腎陰虛，精血不足所導致的腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目暈不明等症狀，可以單用或者配伍其它藥物一起使用。”今天中醫為大家介紹幾種用枸杞泡酒補腎的功效和方法，在家可以自己試試。

3/7 枸杞子泡水喝的功效一：滋補肝腎　　枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

4/7 用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的副作用並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。　　但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

5/7 枸杞強壯酒配方：枸杞子60克，菊花60克，熟地黃60克，肉蓯蓉30克，肉桂20克，神曲60克，白酒1000毫升。做法：將前6味加工研碎，裝入紗布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，7日後去渣即成。每日早、晚各服1次，每服10～20毫升。用途：補肝腎，益精血，腰膝軟弱，身疲乏力，鬚髮早白。

6/7 枸杞子決明酒配方：枸杞子根白皮75克，石決明75克，白酒1000毫升。做法：先將石決明搗碎，枸杞子根白皮切細，裝入紗布袋裡，置容器中，加入白酒，密封浸泡，7日後去渣即成。隨量飲用，勿醉為度。用途：清肝明目，感受時邪，引起肺火元盛侵犯肝經，上攻於目赤翳痛，肝腎陰虛有熱，視物昏花。

7/7 純野生青海黑枸杞，色澤黑亮，營養豐富，飽滿多籽，富含花青素，改善睡眠，滋補美容的軟黃金！

2017-11-02