寶寶積食不吃飯?教你一招中醫推拿,推過兩次即可改善
么蛾子醬
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1、揉板門
【次數】:50-100次
【手法】:按一下揉三下
【穴位圖】:板門,位於大拇指最下面的骨頭正中間,下圖是大拇指最下面的骨頭,穴位位於該骨頭紅肉和白肉分界處。
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2、清大腸:
【次數】:100-500次
【手法】:推
【穴位圖】:從食指根部向指尖推,方向一定不能錯。如上圖,很清晰。
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3、清天河水:
【次數】:100-300次
【手法】:快速推
【穴位圖】:在白皮膚面從腕向肘快速推。
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4、補脾經
【次數】:100-500次
【手法】:推
【穴位圖】:大拇指從指尖向下推
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5、捏脊
【次數】:7次
【手法】:捏三下提一下
【穴位圖】:從尾骨至大椎方向捏,方向不能錯。
尾骨位於肛門後上方,大椎是在人低頭時最突出的的那個位置。
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2017-07-14
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