很多寶寶都是見飯愁，不是挑食、厭食，就是總積食，家有這樣的熊孩子，真是愁壞了父母呢~今天分享給爸爸媽媽們的是幾款中醫開胃粥，幫助寶寶愛上吃飯，變身吃飯棒棒的小吃貨！
6款中醫開胃粥，“見飯愁”寶寶變身小吃貨so easy
三款粥品，幫助挑食厭食寶寶變回小吃貨！
寶寶食慾不好，挑食厭食，真是愁壞了家長，家有不愛吃飯的娃，不妨試試以下3款飲品，有助寶寶增加食慾，變回小吃貨~
1、淮山健胃粥
白米洗淨，煮成黏狀備用；蔥、淮山（一種山藥）50克切塊；瘦豬肉200克切塊過水備用。
做法：適量清水煮滾，放入淮山、芡實、豬肉、大米；大火煮10分鐘，轉入小火煲至大米成稀粥即可。
6款中醫開胃粥，“見飯愁”寶寶變身小吃貨so easy
2、雞矢藤熬湯
雞矢藤味甘，微苦微酸，性平，能消積通腸，對於消化不良引起的小兒厭食很有效。
如果寶寶有食積、厭食，可以在雞矢藤的基礎上加點竹葉。
3、山楂麥芽水
生山楂10克，炒麥芽10克，水煎服，每天2次。
也可以在寶寶的零食里加入山楂糕、山楂片等，但換牙期的寶寶吃山楂不宜過多。
6款中醫開胃粥，“見飯愁”寶寶變身小吃貨so easy
經常積食的寶寶可以這樣吃！
如果是積食的寶寶，在日常的飲食上，家長可以稍做一些調整，如：
① 適當減少寶寶的飲食量，並且補充健脾食物，如山藥、栗子、小米、紅棗等；
② 讓寶寶按頓、按時吃飯，並且吃飯時不要逗他玩，也不要追著寶寶餵飯；
③ 在前面兩個基礎上，同時適當配合一些食療方，如糖炒山楂、山藥米粥、白蘿蔔粥等。
6款中醫開胃粥，“見飯愁”寶寶變身小吃貨so easy
1、糖炒山楂
取紅糖適量，入鍋用小火炒化，可加少量水，加入去核山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味出鍋，飯後食用。
2、山藥米粥
取幹山藥片100克，大米或小米100克，白糖適量。將米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3、白蘿蔔粥
白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。蘿蔔切片先煮30分鐘，再加米同煮。煮至米爛湯稠，加紅糖適量即可。
6款中醫開胃粥，“見飯愁”寶寶變身小吃貨so easy
前面推薦的幾款粥品不僅做起來很簡單，家長方便製作，而且效果也不錯，如果您家寶寶有挑食厭食的習慣，或者是經常吃的積食，不妨嘗試著做給寶寶吃。
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