股市隱藏著不為人知祕密：但凡主力拉昇牛股前，都會先砸點小錢“試盤”，別再被主力騙出局了
在股市的這場博弈中，主力和散戶永遠是相互對立的。但縱觀股市，人們常常會發現這樣的情景：散戶東奔西走，忙忙碌碌，主力卻穩坐釣魚臺，悠然自得;散戶屢戰屢敗，空...
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現代人注重外表身材所以都很關注減肥的問題，女性們更是為了減肥不斷地吃減肥藥，奈何堅持的過程中管不住嘴，到最後也沒有減肥成功。肥胖僅僅是脂肪過度堆積的問題？其實在中醫角度看來肥胖多半是脾虛以及溼痰造成的。
現代人注重外表身材所以都很關注減肥的問題，女性們更是為了減肥不斷地吃減肥藥，奈何堅持的過程中管不住嘴，到最後也沒有減肥成功。肥胖僅僅是脂肪過度堆積的問題？其實在中醫角度看來肥胖多半是脾虛以及溼痰造成的。
脾虛是引發肥胖的真正原因
年過三十的小王最近總覺得身體疲乏，月經量少且畏寒怕冷，喝水不多但排尿的次數頻繁，而且排出的大便也是稀爛不成形的，尤其最近還發覺自己的肚子胖了一大圈，以為自己有肥胖的問題而盲目的吃了減肥藥，奈何脂肪未減反而加重了不適感，及時諮詢中醫師才發現自己這是脾虛肥胖的問題。
對此河南省中醫院的呂沛宛副主任醫師就表示，小王這個腹部贅肉增加多半是脾氣虛弱造成的，正常情況下脾臟正常運作可以將體內溼邪垃圾和毒素等排出體外，但是當脾臟生病了就會導致溼邪垃圾以及毒素無法排出並堆積在體內，不僅會引發身體疲乏嗜睡等不適，由於溼氣過重也會影響食物的運化並堆積在體內形成脂肪，所以小王的肥胖症狀與脾虛有很大的關係。
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現代人注重外表身材所以都很關注減肥的問題，女性們更是為了減肥不斷地吃減肥藥，奈何堅持的過程中管不住嘴，到最後也沒有減肥成功。肥胖僅僅是脂肪過度堆積的問題？其實在中醫角度看來肥胖多半是脾虛以及溼痰造成的。
脾虛是引發肥胖的真正原因
年過三十的小王最近總覺得身體疲乏，月經量少且畏寒怕冷，喝水不多但排尿的次數頻繁，而且排出的大便也是稀爛不成形的，尤其最近還發覺自己的肚子胖了一大圈，以為自己有肥胖的問題而盲目的吃了減肥藥，奈何脂肪未減反而加重了不適感，及時諮詢中醫師才發現自己這是脾虛肥胖的問題。
對此河南省中醫院的呂沛宛副主任醫師就表示，小王這個腹部贅肉增加多半是脾氣虛弱造成的，正常情況下脾臟正常運作可以將體內溼邪垃圾和毒素等排出體外，但是當脾臟生病了就會導致溼邪垃圾以及毒素無法排出並堆積在體內，不僅會引發身體疲乏嗜睡等不適，由於溼氣過重也會影響食物的運化並堆積在體內形成脂肪，所以小王的肥胖症狀與脾虛有很大的關係。
脾虛為百病之源頭
大家都知道脾虛屬於中醫的範疇但卻並不瞭解脾虛，實際上脾虛除了會引發肥胖，其實脾虛對身體傷害很大且有“脾虛為百病之源頭”的說法。
一、食慾下降：
中醫認為脾臟能夠消化吸收食物的營養物質，而脾虛並影響運化脾臟水谷作用，食物不能及時被消化吸收就容易長時間停留在體內並引發強烈飽腹感，導致食慾不振或稍食即飽。
二、大便異常：
脾胃功能相連，一般情況下脾虛都會導致胃腸功能虛弱並無法正常分解和消化食物，由於胃腸動力不足而有便祕或者大便稀爛不成形的表現。
三、胸悶乏力：
清晨起床後本應精神充沛的，然而有些人卻在早晨感覺胸悶乏力，其實都是脾虛惹的禍，因為脾肺關聯且脾虛會影響人體的肺氣並導致肺臟失養，進而有胸悶氣短或者乏力等表現。
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現代人注重外表身材所以都很關注減肥的問題，女性們更是為了減肥不斷地吃減肥藥，奈何堅持的過程中管不住嘴，到最後也沒有減肥成功。肥胖僅僅是脂肪過度堆積的問題？其實在中醫角度看來肥胖多半是脾虛以及溼痰造成的。
脾虛是引發肥胖的真正原因
年過三十的小王最近總覺得身體疲乏，月經量少且畏寒怕冷，喝水不多但排尿的次數頻繁，而且排出的大便也是稀爛不成形的，尤其最近還發覺自己的肚子胖了一大圈，以為自己有肥胖的問題而盲目的吃了減肥藥，奈何脂肪未減反而加重了不適感，及時諮詢中醫師才發現自己這是脾虛肥胖的問題。
對此河南省中醫院的呂沛宛副主任醫師就表示，小王這個腹部贅肉增加多半是脾氣虛弱造成的，正常情況下脾臟正常運作可以將體內溼邪垃圾和毒素等排出體外，但是當脾臟生病了就會導致溼邪垃圾以及毒素無法排出並堆積在體內，不僅會引發身體疲乏嗜睡等不適，由於溼氣過重也會影響食物的運化並堆積在體內形成脂肪，所以小王的肥胖症狀與脾虛有很大的關係。
脾虛為百病之源頭
大家都知道脾虛屬於中醫的範疇但卻並不瞭解脾虛，實際上脾虛除了會引發肥胖，其實脾虛對身體傷害很大且有“脾虛為百病之源頭”的說法。
一、食慾下降：
中醫認為脾臟能夠消化吸收食物的營養物質，而脾虛並影響運化脾臟水谷作用，食物不能及時被消化吸收就容易長時間停留在體內並引發強烈飽腹感，導致食慾不振或稍食即飽。
二、大便異常：
脾胃功能相連，一般情況下脾虛都會導致胃腸功能虛弱並無法正常分解和消化食物，由於胃腸動力不足而有便祕或者大便稀爛不成形的表現。
三、胸悶乏力：
清晨起床後本應精神充沛的，然而有些人卻在早晨感覺胸悶乏力，其實都是脾虛惹的禍，因為脾肺關聯且脾虛會影響人體的肺氣並導致肺臟失養，進而有胸悶氣短或者乏力等表現。
四、舌苔厚膩：
中醫認為觀察舌頭可以判斷脾臟健康與否，健康的舌頭應該是紅色且潤澤的，相反舌頭部位有齒痕且舌苔厚膩則要警惕是脾虛造成的，一般舌苔白厚提示體內寒氣過重，舌苔粗糙發黃則體內溼熱過重。
五、體內溼氣過重：
脾虛患者運化水谷能力不足會導致液體滯留並生溼，由於新陳代謝減慢且消化吸收食物的能力減弱而有肥胖的問題，另外溼氣過重也會導致大便軟爛粘膩。
如何區分虛胖和實胖？4個信號做區分
首先虛胖是脾虛以及體內溼痰堆積引起的，而實胖則與高熱量高脂肪飲食有較大的關係。
其次虛胖的人平時很少運動且肌肉比較鬆弛，因為脾虛所以稍微運動就會氣喘吁吁，手腳部位也會特別腫脹，蹲下時尤為明顯，而實胖的肌肉比較緊實一些。
然後虛胖的人平時吃得並不多且食慾不振，身體會異常疲乏且容易就出汗。相反實胖的人喜歡吃高熱量高脂肪食物，甚至感覺吃不飽，由於飲食不當還會有高血脂高血壓等問題。
最後虛胖的人小便清長且大便稀爛，而實胖的人小便濃濁且常常有上火便祕的問題。
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現代人注重外表身材所以都很關注減肥的問題，女性們更是為了減肥不斷地吃減肥藥，奈何堅持的過程中管不住嘴，到最後也沒有減肥成功。肥胖僅僅是脂肪過度堆積的問題？其實在中醫角度看來肥胖多半是脾虛以及溼痰造成的。
脾虛是引發肥胖的真正原因
年過三十的小王最近總覺得身體疲乏，月經量少且畏寒怕冷，喝水不多但排尿的次數頻繁，而且排出的大便也是稀爛不成形的，尤其最近還發覺自己的肚子胖了一大圈，以為自己有肥胖的問題而盲目的吃了減肥藥，奈何脂肪未減反而加重了不適感，及時諮詢中醫師才發現自己這是脾虛肥胖的問題。
對此河南省中醫院的呂沛宛副主任醫師就表示，小王這個腹部贅肉增加多半是脾氣虛弱造成的，正常情況下脾臟正常運作可以將體內溼邪垃圾和毒素等排出體外，但是當脾臟生病了就會導致溼邪垃圾以及毒素無法排出並堆積在體內，不僅會引發身體疲乏嗜睡等不適，由於溼氣過重也會影響食物的運化並堆積在體內形成脂肪，所以小王的肥胖症狀與脾虛有很大的關係。
脾虛為百病之源頭
大家都知道脾虛屬於中醫的範疇但卻並不瞭解脾虛，實際上脾虛除了會引發肥胖，其實脾虛對身體傷害很大且有“脾虛為百病之源頭”的說法。
一、食慾下降：
中醫認為脾臟能夠消化吸收食物的營養物質，而脾虛並影響運化脾臟水谷作用，食物不能及時被消化吸收就容易長時間停留在體內並引發強烈飽腹感，導致食慾不振或稍食即飽。
二、大便異常：
脾胃功能相連，一般情況下脾虛都會導致胃腸功能虛弱並無法正常分解和消化食物，由於胃腸動力不足而有便祕或者大便稀爛不成形的表現。
三、胸悶乏力：
清晨起床後本應精神充沛的，然而有些人卻在早晨感覺胸悶乏力，其實都是脾虛惹的禍，因為脾肺關聯且脾虛會影響人體的肺氣並導致肺臟失養，進而有胸悶氣短或者乏力等表現。
四、舌苔厚膩：
中醫認為觀察舌頭可以判斷脾臟健康與否，健康的舌頭應該是紅色且潤澤的，相反舌頭部位有齒痕且舌苔厚膩則要警惕是脾虛造成的，一般舌苔白厚提示體內寒氣過重，舌苔粗糙發黃則體內溼熱過重。
五、體內溼氣過重：
脾虛患者運化水谷能力不足會導致液體滯留並生溼，由於新陳代謝減慢且消化吸收食物的能力減弱而有肥胖的問題，另外溼氣過重也會導致大便軟爛粘膩。
如何區分虛胖和實胖？4個信號做區分
首先虛胖是脾虛以及體內溼痰堆積引起的，而實胖則與高熱量高脂肪飲食有較大的關係。
其次虛胖的人平時很少運動且肌肉比較鬆弛，因為脾虛所以稍微運動就會氣喘吁吁，手腳部位也會特別腫脹，蹲下時尤為明顯，而實胖的肌肉比較緊實一些。
然後虛胖的人平時吃得並不多且食慾不振，身體會異常疲乏且容易就出汗。相反實胖的人喜歡吃高熱量高脂肪食物，甚至感覺吃不飽，由於飲食不當還會有高血脂高血壓等問題。
最後虛胖的人小便清長且大便稀爛，而實胖的人小便濃濁且常常有上火便祕的問題。
脾虛肥胖怎麼治？傳統中醫有妙招
1.食療也是治療脾虛的好辦法，比如蓮子滋陰補虛而山藥能夠健脾除溼，因此建議脾虛之人可以吃些蓮子山藥粥，另外陳皮、小米等均屬健脾健脾佳品。
2.脾虛之人平時可以順時針按摩自己的腹部或空心掌拍打腹部，對脾虛肥胖也有很好的治療作用。
有時候肥胖並不是真的胖，很有可能都是脾虛引起的哦。
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