'腰椎間盤突出症的中醫辨證治療'

中醫 穴位 腎虛 睡眠 素檏中醫莎莎姐 2019-08-05
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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:補益肝腎。

疾病的預防永遠大於治療

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程,引起一系列疾病和症狀,因此,日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要。我們日常生活中要避免以下問題:


1、適當加大腰部鍛鍊力度。增強腰部周圍韌帶,肌肉的力量,對於腰椎間盤突出的治療恢復有著重要意義。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:補益肝腎。

疾病的預防永遠大於治療

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程,引起一系列疾病和症狀,因此,日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要。我們日常生活中要避免以下問題:


1、適當加大腰部鍛鍊力度。增強腰部周圍韌帶,肌肉的力量,對於腰椎間盤突出的治療恢復有著重要意義。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



2、注意加強對腰部的正確使用和保健。腰部長期承受超負荷的用力以及勞損是引起腰椎疾病的主要原因,注意腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。

3、避免腰部負重。應當避免幹體力活、搬重物、長時間抱小孩、突然扭轉腰、以及在彎腰情況下強力後伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤;長期負重勞損也會導致腰椎退行性變的發生。

4、避免熬夜,保證睡眠,注意休息。已經有腰痛症狀的腰椎退行性變患者,應當減少量,適當休息;症狀較重、發作頻繁者應當停止,絕對休息,而且最好能夠臥床休息。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:補益肝腎。

疾病的預防永遠大於治療

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程,引起一系列疾病和症狀,因此,日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要。我們日常生活中要避免以下問題:


1、適當加大腰部鍛鍊力度。增強腰部周圍韌帶,肌肉的力量,對於腰椎間盤突出的治療恢復有著重要意義。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



2、注意加強對腰部的正確使用和保健。腰部長期承受超負荷的用力以及勞損是引起腰椎疾病的主要原因,注意腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。

3、避免腰部負重。應當避免幹體力活、搬重物、長時間抱小孩、突然扭轉腰、以及在彎腰情況下強力後伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤;長期負重勞損也會導致腰椎退行性變的發生。

4、避免熬夜,保證睡眠,注意休息。已經有腰痛症狀的腰椎退行性變患者,應當減少量,適當休息;症狀較重、發作頻繁者應當停止,絕對休息,而且最好能夠臥床休息。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



5、應避免長時間看電視。看電視時最好坐在沙發上或者靠背椅上,腰部也儘量放一個墊枕,頂住腰部。每天看電視結束時,應當以腰部不至於疲勞痠痛為宜。

6、應避免久坐。腰椎退行性變患者避免長時間彎腰做手工活,如果需要長時間的久坐、彎腰,注意坐的時候,腰要挺直,且每小時起身活動5~10分鐘,舒展舒展筋骨。

7、應避免長時間下棋,打牌,打麻將等。腰椎退行性變患者在通過藥物治療症狀消除後,需特別注意不可以長時間下棋,打牌,打麻將;這樣很容易導致腰椎的勞損。

8、應注意床的選擇與睡覺姿勢。腰椎退行性變患者睡覺的床鋪,應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位,側臥為好。

9、要注意端正坐姿。腰椎退行性變患者最忌諱半靠著沙發、枕頭長時間看書;要注意看書、寫字、打電腦間的休息,一般半個小時就應改換姿勢或站起來活動一下;同時要防止空調和電扇正吹後背,氣候變冷時應注意隨時增加衣服。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:補益肝腎。

疾病的預防永遠大於治療

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程,引起一系列疾病和症狀,因此,日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要。我們日常生活中要避免以下問題:


1、適當加大腰部鍛鍊力度。增強腰部周圍韌帶,肌肉的力量,對於腰椎間盤突出的治療恢復有著重要意義。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



2、注意加強對腰部的正確使用和保健。腰部長期承受超負荷的用力以及勞損是引起腰椎疾病的主要原因,注意腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。

3、避免腰部負重。應當避免幹體力活、搬重物、長時間抱小孩、突然扭轉腰、以及在彎腰情況下強力後伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤;長期負重勞損也會導致腰椎退行性變的發生。

4、避免熬夜,保證睡眠,注意休息。已經有腰痛症狀的腰椎退行性變患者,應當減少量,適當休息;症狀較重、發作頻繁者應當停止,絕對休息,而且最好能夠臥床休息。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



5、應避免長時間看電視。看電視時最好坐在沙發上或者靠背椅上,腰部也儘量放一個墊枕,頂住腰部。每天看電視結束時,應當以腰部不至於疲勞痠痛為宜。

6、應避免久坐。腰椎退行性變患者避免長時間彎腰做手工活,如果需要長時間的久坐、彎腰,注意坐的時候,腰要挺直,且每小時起身活動5~10分鐘,舒展舒展筋骨。

7、應避免長時間下棋,打牌,打麻將等。腰椎退行性變患者在通過藥物治療症狀消除後,需特別注意不可以長時間下棋,打牌,打麻將;這樣很容易導致腰椎的勞損。

8、應注意床的選擇與睡覺姿勢。腰椎退行性變患者睡覺的床鋪,應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位,側臥為好。

9、要注意端正坐姿。腰椎退行性變患者最忌諱半靠著沙發、枕頭長時間看書;要注意看書、寫字、打電腦間的休息,一般半個小時就應改換姿勢或站起來活動一下;同時要防止空調和電扇正吹後背,氣候變冷時應注意隨時增加衣服。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



10、應儘量少抽菸或者戒菸。香菸中的尼古丁會使脊椎椎間盤的功能逐漸退化。所以抽菸的人比不抽菸的人,背部痠痛的情形要高出2~3倍,對於腰椎退行性變骨刺的患者應該儘量少抽菸或不抽菸。

11、應多食含鈣豐富的食品。腰椎退行性變骨刺的發生與體內缺鈣有一定關係,補鈣有利於症狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有這麼幾類:牛奶以及牛奶製品;豆以及豆製品;蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等;魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。


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腰椎間盤突出症是西醫的叫法,也稱為“腰突症”,是腰椎間盤的退行性改變,因腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫或刺激神經根、馬尾神經,而引起以腰腿痛為主要表現的疾病。

腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



其發病原因分為內外兩個方面:

內因:1、椎間盤先天發育異常。2、椎間盤退變髓核含水量減少,彈性和抗負荷能力減退。

外因:1、一次較重的外傷。2、反覆多次輕度外傷,積累性損傷。3、寒冷刺激。


症狀與體徵:

1、腰痛與放射性腿痛特點:根性放射痛;疼痛與腹壓有關疼痛與活動、體位有明顯關係。

2、跛行:患肢不能正常邁步及負重,常需扶拐行走。

3、腰肌痙攣、脊柱畸形和活動受限。

4、棘突間旁側壓痛與放射痛。

5、神經功能損害。運動:受累神經所支配的肌肉發生萎縮感覺:受累神經根分佈區可出現感覺過敏、減退或消失。

腰痺症

與西醫的認識的不同,腰椎間盤突出症,在中醫看來,屬於偏痺,腰痺,骨痺,腰腿痛範疇。中醫學認為:氣血、經絡與臟腑功能的失調和腰痛的發生有密切的關係。

引發本病的原因:

一是外傷;二是勞損,三是腎氣不足、精氣衰微、筋脈失養:四為風、寒、溼、熱之邪流注經絡,使經絡困阻,氣滯血瘀,不通則痛。


《靈樞·百病始生》:“是故虛邪之中人也.留而不去則傳舍於輸,在輸之時,六經不通,四肢則肢節痛腰脊乃強。"《諸病源候論·腰腳疼痛候》:腎氣不足,受風邪之所為也,芳傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛。《素問·刺腰痛篇》中說:“衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰”,又云:肉裡之脈令人腰痛,不可以咳,咳則筋縮急"《醫學心悟》也說:腰痛拘急,牽引腿足”。以上均說明,本病可由外傷引起,表現為腰痛合併下肢痛。

中醫認為腎主骨、生髓,由於人老體衰和外邪的侵入才能出現這一系例的病變屬於虛症、所以應該用中醫的內服、外貼敷等治療方法以達到健骨生髓、培原固本的目的。

腎氣足則髓生,正氣足則邪出的方式予以治療才是治本之大法!

中醫辨證治療腰痺症

今天我們主要來講一講中醫裡,對腰椎間盤突出症的辨證:

綜合以上古人先賢對於“痺症”的原因闡述,大概把腰椎病的類型歸納於以下四種類型,根據各種類型的病因、病理和發病機制,各種類型的腰椎病的用藥不同,同時要根據病人的身體贏弱強壯來用藥處方,在中醫的辨證論治的基礎上派方用藥。

1.氣滯血瘀型

原因:多數因腰部扭傷引起、而當時沒有得到正確的治療、或治療沒有徹底、而遺留下了病根。

症狀:腰痛症狀明顯,脊柱側彎,腰4-5或其它錐體之間(大部分都會出現在L4—5錐、因為4—5錐是整個脊柱的承受力最大也是最長時間的兩個錐體)有明顯壓痛點,向下肢放射,患者在咳嗽、大笑時症狀加重,疾病晚期可見患者肌肉萎縮,直腿抬高試驗陽性,強迫體位,脈弦數或細澀。舌質暗紫。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:活血化瘀、行氣止痛。

1.寒溼阻絡型

原因:無明顯外傷史,天氣溼潮加重病情。

症狀:患者腰腿疼痛有沉重感,自覺四肢溼冷,症狀隨天氣變化,脊柱側彎、椎旁壓痛或放射痛,患者喜暖惡寒,脈沉遲,舌苔白膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:溫經散寒,化溼通絡。

1.溼熱下注型

原因:無明顯誘因,遇熱症狀加重。

症狀:腰腿疼痛,肢體無力,疼痛處有熱感,遇熱或者雨天疼痛加重,患者惡熱口渴,小便短赤,脈弦數或濡數,舌苔黃膩。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:清熱祛溼、宣通經絡。

1.肝腎兩虛型

原因:患病時間長而不愈。

症狀:腰腿疼痛久治不愈,症狀反覆發作,患者筋骨萎軟,按壓疼痛處症狀有所緩解,勞累後症狀明顯加重,側臥時症狀減輕,有時腿部發麻時伴有耳鳴耳聾,脈弦細尺脈弱,舌淡苔白。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療


治法:補益肝腎。

疾病的預防永遠大於治療

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程,引起一系列疾病和症狀,因此,日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要。我們日常生活中要避免以下問題:


1、適當加大腰部鍛鍊力度。增強腰部周圍韌帶,肌肉的力量,對於腰椎間盤突出的治療恢復有著重要意義。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



2、注意加強對腰部的正確使用和保健。腰部長期承受超負荷的用力以及勞損是引起腰椎疾病的主要原因,注意腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。

3、避免腰部負重。應當避免幹體力活、搬重物、長時間抱小孩、突然扭轉腰、以及在彎腰情況下強力後伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤;長期負重勞損也會導致腰椎退行性變的發生。

4、避免熬夜,保證睡眠,注意休息。已經有腰痛症狀的腰椎退行性變患者,應當減少量,適當休息;症狀較重、發作頻繁者應當停止,絕對休息,而且最好能夠臥床休息。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



5、應避免長時間看電視。看電視時最好坐在沙發上或者靠背椅上,腰部也儘量放一個墊枕,頂住腰部。每天看電視結束時,應當以腰部不至於疲勞痠痛為宜。

6、應避免久坐。腰椎退行性變患者避免長時間彎腰做手工活,如果需要長時間的久坐、彎腰,注意坐的時候,腰要挺直,且每小時起身活動5~10分鐘,舒展舒展筋骨。

7、應避免長時間下棋,打牌,打麻將等。腰椎退行性變患者在通過藥物治療症狀消除後,需特別注意不可以長時間下棋,打牌,打麻將;這樣很容易導致腰椎的勞損。

8、應注意床的選擇與睡覺姿勢。腰椎退行性變患者睡覺的床鋪,應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位,側臥為好。

9、要注意端正坐姿。腰椎退行性變患者最忌諱半靠著沙發、枕頭長時間看書;要注意看書、寫字、打電腦間的休息,一般半個小時就應改換姿勢或站起來活動一下;同時要防止空調和電扇正吹後背,氣候變冷時應注意隨時增加衣服。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



10、應儘量少抽菸或者戒菸。香菸中的尼古丁會使脊椎椎間盤的功能逐漸退化。所以抽菸的人比不抽菸的人,背部痠痛的情形要高出2~3倍,對於腰椎退行性變骨刺的患者應該儘量少抽菸或不抽菸。

11、應多食含鈣豐富的食品。腰椎退行性變骨刺的發生與體內缺鈣有一定關係,補鈣有利於症狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有這麼幾類:牛奶以及牛奶製品;豆以及豆製品;蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等;魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。


腰椎間盤突出症的中醫辨證治療



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