你知道一個女的在生孩子前後會經受多大的壓力嗎？如果在這期間壓力得不到疏解，很容易就會得產後抑鬱症。
產後抑鬱症很多新手媽媽都遇到過，原本小生命的到來是一件非常高興的事情
但是在她們的世界裡卻背道而馳。據統計，在中國每個新手媽媽或多或少都會遭遇產後抑鬱症。約50%-70%的新手媽媽有過產後抑鬱症狀。其中有超過10%會發展成重度抑鬱症，而這個數字還在持續增長中。
其實這些媽媽們患上產後抑鬱症，也是生理激素惹的禍。孩子出生後，媽媽們體內的激素會發生劇烈的變化，情緒會比平時敏感很多，她就是想控制也沒有辦法。另外，自身角色的變換和缺乏家人的關愛，才是最終她們患上產後抑鬱症的罪魁禍首。
新手媽媽可能沒有想到過，生孩子會疼的讓汗水浸溼她們身體的程度。虛弱到眨眨眼睛都很累。宮縮疼，刀口疼，漲奶疼，渾身都疼。她甚至都不敢用力喘氣，因為渾身都疼，疼的一晚上睡不著。
生完寶寶後，她好像突然變醜了，身體的各個部位都是浮腫的。臉上也冒出許多斑點和痘痘。本以為生了孩子肚子就變小了，可是現實中生了孩子的肚子像是洩氣的皮球，妊娠紋像是小蟲子一樣佈滿了肚子。
孩子太小了，總是哭鬧不止，她忍著撕裂傷口的疼痛起來哄孩子。可是怎麼哄都還哭，婆婆在另外一間屋子聽見了，小跑過來斥責她：“怎麼連個媽都不會當。”其實孩子只是尿了，換個乾淨的紙尿褲就不哭了。她非常內疚，覺得自己沒有用，是因為自己沒有做好，讓孩子受委屈了。
孩子需要母乳，但是奶水實在太少了。這樣下去孩子會長得又瘦又小，於是拼命灌她各種補藥，催乳湯，吸乳器，催乳針輪番上陣，卻沒有一個人問問她傷口疼不疼，身體累不累，需不需要休息，彷彿她只是個產奶的機器。
懷孕時，全家人的注意力都在她身上。孩子出生後，不管家人還是朋友，眼裡只有孩子，一下子把她淡忘了，巨大的心裡落差讓她幾乎崩潰。月子哪裡也去不了，連洗澡都不能洗。8月份的天氣熱的滿身都是痱子，家裡老人卻怎麼也不聽的醫生的話，不能開風扇，不能開空調。
她每天都在提心吊膽，孩子一哭，就擔心是不是尿了，餓了，拉了，哪裡生病了。甚至一度產生幻聽。這種超乎想象不適應感，讓她的身體和心裡瀕臨崩潰，常常一個人莫名其妙就哭了，無緣無故就怒了。不知不覺就患上了抑鬱症。
其實看看的她經歷就知道，患上產後抑鬱症真不是矯情。她是真的孤立無援，太多人不理解產婦的辛苦，甚至認為生孩子和養孩子就是女人天生該會的事情。
其實，這種角色轉變不是一蹴而就的。她也是第一次當媽媽，也會手忙腳亂，她需要足夠的時間和經歷，才會慢慢從小女孩的角色，轉變成一個堅強的母親。而丈夫和家人就是她最大的精神支柱。