Eating the colors of the rainbow
人們每天宜吃多少水果和蔬菜？
soluble dietary fiber可溶性膳食纖維
Words and Expressions:
rich soluble dietary fiber豐富可溶膳食纖維
2 servings of fruit 兩份水果
3 servings of vegetables三分蔬菜
citrus fruits柑橘類水果，
kiwi fruits奇異果
gums牙齦
the colors of rainbow多色菜
Stay teeth & gums healthy保持牙齦/齒健康
Reading：Fruit & Vegetables
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