腎結石是一種困擾很多人的疾病，當發病時，劇烈的疼痛感會讓人承受莫大的痛苦。而且腎結石還會影響排尿，一些沙粒通過尿液排出時，可能堵塞或劃傷尿道，導致尿道感染。影響腎臟出現結石的因素很多，下面讓濟南九龍醫院專家為大家介紹幾種常見的，容易導致腎結石的原因。
第一種原因，是蛋白質的攝入量過多。
我們在日常飲食中，講究均衡飲食，並不是營養越多越好。如果攝入過量的蛋白質，會使尿液中出現過多的鈣與草酸，這些物質在經過腎臟後，會不斷累積，逐漸形成結石塊，最終引發腎結石。
第二種原因，是高脂肪食物攝入過多。當人攝入過多的高脂肪和高熱量食物時，腸道因為油膩，會難以吸收到鈣元素。同時導致身體的尿液減少，大量廢棄物長時間堆積在體內，然後形成腎結石。第三種原因，是吃糖過多。從小到大，我們都在說一句話，“病從口入”，這不僅指細菌病毒等有害物質，也代表著過量的甜食。適量的糖能對健康產生有利影響，但是吃的過多，就會讓身體消化不過來，只會堆在體內，慢慢變成結石。
第四種原因，是體內草酸過量。
草酸會和人體裡的鈣元素產生反應，形成草酸鈣，這些草酸鈣非常容易堆積在腎部形成結石，目前最常見的腎結石，就是草酸鈣腎結石。日常生活中，我們愛吃的土豆和豆腐還有茶葉中，都含有不少草酸鈣，平時應當控制食用的量。
第五種原因，是尿液中缺少結晶抑制物質。
人體是一個精密的儀器，幾乎所有可能遇到的危險，身體都有相應的對抗手段。結晶抑制物質，就是為了防止身體裡產生結石的物質，當這種物質數量減少時，體內的物質就更容易生成結石了。
第六種原因，是動物內臟和海產品食用過多。
平時的飲食中，如果攝入過多的動物內臟和海產品，就會使體內的嘌呤數量增多，嘌呤再與草酸反應，就會生成結石。因此平時飲食中，不能過多食用動物內臟和海產品，儘量合理飲食，做到營養均衡。
飲食是導致腎結石的主要原因，一旦飲食上出現異常，身體就會出現問題。我們可以把腎結石視為身體產生的“廢渣”，當這種廢棄物產生過多，超過身體承受能力時，就會損傷腎功能，令人產生劇痛。
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