血管幹淨人長壽！這幾種常見食物沖刷血管垃圾，給血管洗洗澡
這輩子的人，他們不能確定誰會生病，正如電影所說的那樣，“你能保證這輩子沒病嗎？”隨著年齡的增長，相關的疾病也在增加，血脂也越高，汙染越嚴重，身體汙染越嚴重，身體淨化血液的能力就越差。這些問題加起來，最終將血管變成了一個巨大的垃圾堆，臭臭的溝渠和血液中的廢物毒素.50歲左右的人越來越多，近80％的人都患有血液垃圾，今天告訴你四種蔬菜來清理血液。
1、海帶
海帶不僅是含碘量高的食物，而且富含膳食纖維和口香糖。膠質分可以與血液中的有害物質如重金屬結合，並具有解毒和淨化血液的功能。
2、茄子
保護心血管血壓，茄子含有豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，對血管有軟化作用，還能增強血管彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，防止小血管出血有一定的作用。
3、黑豆
黑豆含有豐富的營養成分，以及蛋白質，脂肪，維生素和微量元素。它們還含有豐富的花青素，可以清除自由基，降低膽固醇，促進血液循環。
4、捲心菜
捲心菜是血液健康的絕對貢獻者。除了維生素C，鉀，鈣和膳食纖維外，它還具有異硫氰酸酯的抗氧化活性，稀有維生素U和維生素K.它有助於保護血管粘膜，加速血液循環，並使血液血管更強壯，更有彈性。
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