一、小兒推拿治療拉肚子的優點
小兒推拿的優勢在於不需要使用藥物,通過穴位和經絡的刺激達到調理胃腸功能和全身免疫能力的效果。
針對兒童常見的腹瀉和積食,山東小兒推拿培訓小兒推拿專家李波老師向家長們介紹幾種可以在家裡給孩子做的小兒推拿方法。
適用年齡:小兒推拿一般適用於6個月到12歲的孩子,一般年齡越小治療效果越好。
二、小兒推拿治療拉肚子的方法
1、針對病症:小兒腹瀉
方法一:按揉足三裡。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點,向下四指寬脛骨外側,用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。
方法二:推上七節骨。以尾椎骨為起點,向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側,大拇指交替向上推七節骨200-300下。要注意的是,小兒便祕就是“下推”,千萬別弄反了。
方法三:揉腹法。把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調理便祕。
方法四:揉板門。板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數在50次左右。按揉這裡,可以健脾促消化,增強腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
方法五:補腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹,順時針旋推,150~300次。在這裡,是寶寶腎經的反應點,腎主水,所以推拿此處可以補腎水,防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。
方法六:清大腸
食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時對腹瀉和便祕有調理作用。
方法八:運內八卦
攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
方法九:揉龜尾
推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
2、針對病症:小兒積食
孩子由於脾胃發育還沒有成熟所以很容易積食,表現為不思飲食,食而不化,腹脹,嘔吐乳食以及大便汙臭。積食使孩子的脾胃受傷導致營養不良影響生長髮育和身體健康,所以預防和醫治積食對於孩子的健康來說是一件很重要的事。
方法一:推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線,找中點即為中脘穴。食指和中指併攏後往下推中脘穴,可減輕腹脹和嘔吐等症狀,時間1到3分鐘為宜。
方法二:轉八卦。以掌心為中點,周圍半寸範圍即為內八卦。可用大拇指指肚在內八卦範圍內轉圈,可減輕噁心、腹脹等症狀。
方法三:推六腑
孩子前臂陰面靠小指沿一直線自肘推向腕,每次300次。
方法四:推四橫紋
在食、中、無名、小指的靠近手掌的指關節橫紋處來回推拿,每次3分鐘。
方法五:補脾經
脾經穴在小兒拇指橈側面。用左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,用右手拇指蘸滑石粉後,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,注意是要單方向直推,不宜來回推。300次左右。
方法六:捏脊
用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持背部肌膚,拇指在後,食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。每次5到8次。
三、小兒推拿的注意事項
寶寶推拿的時間應該要控制,如果時間太短的話起不到效果,而且時間太長我們又害怕傷害到寶寶的身體,所以我們建議小兒推拿的時間最好是在十到二十分鐘左右。
1、小兒推拿時手法要輕,不要過重,而且在推拿前應逗小孩開心,以便其配合進行推拿。
2、身心放鬆。做小兒推拿時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放鬆。
3、取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確、手法正確。
4、用力恰當。因為力度過小起不到應有的刺激作用,力度過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
5、循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
6、持之以恆。無論用推拿來進行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應有信心、耐心、愛心和恆心。
四、怎樣判斷寶寶大便是否正常
1、通過次數來判斷
很多新手媽媽,看到寶寶大便次數多一些,大便比較稀,就很擔心,覺得寶寶是不是腹瀉了,是不是得趕緊治療啊。
其實寶寶的大便次數與餵養方式、寶寶自身的腸道特點有很大的關係。一般母乳餵養的寶寶大便次數相對多,大多數寶寶每天排便4-5次,也有的寶寶每天排便6-12次,混合餵養的寶寶大便次數相對少一些,每天在3-4次左右,純奶粉餵養的寶寶大便次數相對少。
寶寶大便偏稀,次數多,不一定是腹瀉。尤其是母乳餵養的寶寶,這是因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖。具有“輕瀉”的作用。而母乳餵養的寶寶腸道中的益生菌主要是雙歧桿菌,這也會導致寶寶大便偏稀,次數偏多。
有些媽媽看到這裡可能會想,母乳有輕瀉的作用,那這樣比較起來是不是奶粉更好呢?當然不是,這恰恰是母乳的優點,更有利於寶寶腸道健康發育及免疫系統的成熟。
如果通過次數判斷寶寶是不是腹瀉,就要有一個對比數據,如果寶寶平時大便次數都在5-6次,這就是正常數據,某一天突然增多到10來次,這才有可能是腹瀉,這樣的情況下就要結合大便的顏色、形狀、寶寶的精神狀況等來判斷是不是腹瀉了。
一般等寶寶添加輔食後,大便次數會逐漸減少,但也有的腸道活躍的寶寶每天大便次數會維持在3-4次,所以只要寶寶大便次數大致一樣,就不用太在意。
2、大便的顏色所傳遞的信號
觀察大便顏色是每個媽媽都要掌握的功課。一般母乳餵養的寶寶,大便呈黃色或金黃色,相對較稀,有酸味但不臭。添加輔食後,寶寶大便的粘稠度會增加。
奶粉或混合餵養的寶寶大便顏色呈淡黃色或土灰色,稠度呈糊狀,常常有不消化的奶瓣。
常常會有媽媽苦惱寶寶拉綠色的大便,其實只要寶寶精神正常,喝奶睡覺不受影響,大便次數沒有明顯增多,都不用在意。
一般來說,母乳餵養的寶寶,攝入前奶比後奶多時會排出亮綠色大便。如果你家寶寶是這樣的情況,就要單側乳房餵養的時間長一些,15-20分鐘後再換到另一側,這樣寶寶可以得到足夠的後奶。
如果寶寶喝的是配方奶粉,尤其是那些強化鐵的配方奶粉、或者部分水解蛋白配方奶粉,就可能出現深綠色甚至綠黑色的大便,這都是正常的。
寶寶添加輔食後,如果吃多了綠色的蔬菜泥,也有可能出現綠褐色的大便。當然,如果寶寶吃了胡蘿蔔泥,或者紅色的火龍果泥,他的大便顏色都會出現改變,這都是正常的。
3、大便的形狀也是判斷腹瀉與否的關鍵
大便的形狀也是判斷腹瀉的關鍵。正常的大便的呈糊狀,如果大便為稀水樣,或有粘液,則可能是腹瀉。
0-6個月的小寶寶因為腸道沒有發育好,常常會腸絞痛,腸絞痛也會導致排便費力,排氣多,脹氣,大便偏稀等。寶寶還會頻繁哭鬧,睡眠不安等。所以寶寶出生後,都要經常幫他揉揉肚子,這樣可以緩解腸絞痛,前面留言的媽媽,寶寶出現的狀況可能更多是腸絞痛引起的!可以放心的是,這種狀況隨著寶寶一天天長大,就會逐漸好轉。
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