怎麼改善一週歲的寶寶不愛吃輔食的情況？當然家長在給寶寶添加輔食，是有很多講究的。具體來說，主要有以下幾個重點：
一、輔食添加的時間規律：
寶寶4～6個月，為輔食嘗試階段；6個月之後正式加入輔食，並讓寶寶逐漸養成每天吃輔食的習慣。
寶寶8個月，是培養寶寶自主進食的關鍵期。這個機會如果沒有把握好，媽媽很可能就要跟在孩子後面追著餵飯。
寶寶一歲半之前，主食仍然是奶（每天600～800ml），輔食只時輔助作用（補鐵）；寶寶一歲半之後，輔食與奶的比例要達到1:1，也就是每天3頓奶再加3頓輔食。每天奶水的總量減少到400～600ml左右。
怎麼改善一週歲的寶寶不愛吃輔食的情況？當然家長在給寶寶添加輔食，是有很多講究的。具體來說，主要有以下幾個重點：
一、輔食添加的時間規律：
寶寶4～6個月，為輔食嘗試階段；6個月之後正式加入輔食，並讓寶寶逐漸養成每天吃輔食的習慣。
寶寶8個月，是培養寶寶自主進食的關鍵期。這個機會如果沒有把握好，媽媽很可能就要跟在孩子後面追著餵飯。
寶寶一歲半之前，主食仍然是奶（每天600～800ml），輔食只時輔助作用（補鐵）；寶寶一歲半之後，輔食與奶的比例要達到1:1，也就是每天3頓奶再加3頓輔食。每天奶水的總量減少到400～600ml左右。
二、如何讓寶寶愛上吃輔食？媽媽掌握以下這6個方法：
1、熟悉寶寶加輔食的順序：
先吃米粉（強化鐵米粉），好消化；然後再加動物肝泥，肉泥，菜泥和果泥。米粉一般建議最多吃兩個月就好了，肝泥肉泥優先，是因為這種食物是寶寶補鐵的主要來源。
寶寶缺鐵會導致生長髮育緩慢，食慾下降，免疫力也比較低下。所以寶寶一歲之內添加輔食的主要目的，並不是讓寶寶吃飽而是補鐵。寶寶一歲半之前，主食仍然是奶水。
2、適合寶寶吃輔食的環境：
在爸爸媽媽吃飯的時候進行，寶寶通過觀察和學習大人的咀嚼動作，能夠刺激寶寶的食慾。並且與爸爸媽媽一起吃飯，有助於寶寶建立家庭歸屬感和吃飯時的儀式感。建議最好和大人一樣坐在餐桌旁，不過不要給寶寶嘗試大人的飯菜，因為大人的食物口味比較重。
怎麼改善一週歲的寶寶不愛吃輔食的情況？當然家長在給寶寶添加輔食，是有很多講究的。具體來說，主要有以下幾個重點：
一、輔食添加的時間規律：
寶寶4～6個月，為輔食嘗試階段；6個月之後正式加入輔食，並讓寶寶逐漸養成每天吃輔食的習慣。
寶寶8個月，是培養寶寶自主進食的關鍵期。這個機會如果沒有把握好，媽媽很可能就要跟在孩子後面追著餵飯。
寶寶一歲半之前，主食仍然是奶（每天600～800ml），輔食只時輔助作用（補鐵）；寶寶一歲半之後，輔食與奶的比例要達到1:1，也就是每天3頓奶再加3頓輔食。每天奶水的總量減少到400～600ml左右。
二、如何讓寶寶愛上吃輔食？媽媽掌握以下這6個方法：
1、熟悉寶寶加輔食的順序：
先吃米粉（強化鐵米粉），好消化；然後再加動物肝泥，肉泥，菜泥和果泥。米粉一般建議最多吃兩個月就好了，肝泥肉泥優先，是因為這種食物是寶寶補鐵的主要來源。
寶寶缺鐵會導致生長髮育緩慢，食慾下降，免疫力也比較低下。所以寶寶一歲之內添加輔食的主要目的，並不是讓寶寶吃飽而是補鐵。寶寶一歲半之前，主食仍然是奶水。
2、適合寶寶吃輔食的環境：
在爸爸媽媽吃飯的時候進行，寶寶通過觀察和學習大人的咀嚼動作，能夠刺激寶寶的食慾。並且與爸爸媽媽一起吃飯，有助於寶寶建立家庭歸屬感和吃飯時的儀式感。建議最好和大人一樣坐在餐桌旁，不過不要給寶寶嘗試大人的飯菜，因為大人的食物口味比較重。
3、輔食的品種和顏色越豐富，營養越均衡：
給寶寶做輔食，應該儘量做到品種多，顏色足夠豐富，還要注意食物的營養搭配，不能過於單一。要保證寶寶每頓輔食都含有碳水化合物，蛋白質，脂肪和維生素的組合。
比如說，給寶寶吃米粉時可以加入肉泥、肝泥、蛋黃或者是菜泥，把這些混在米粉當中。這樣既保證了碳水化合物的攝入，還保證寶寶能夠攝入的脂肪、蛋白質和其它的維生素。
不能說寶寶吃雞蛋就光吃蒸雞蛋，這樣營養就比較單一。雞蛋的主要營養就是蛋白質，一歲之內寶寶一天一個雞蛋很難消化得了，多餘的蛋白質就變成了脂肪，反而會增加寶寶的胃腸道負擔。
怎麼改善一週歲的寶寶不愛吃輔食的情況？當然家長在給寶寶添加輔食，是有很多講究的。具體來說，主要有以下幾個重點：
一、輔食添加的時間規律：
寶寶4～6個月，為輔食嘗試階段；6個月之後正式加入輔食，並讓寶寶逐漸養成每天吃輔食的習慣。
寶寶8個月，是培養寶寶自主進食的關鍵期。這個機會如果沒有把握好，媽媽很可能就要跟在孩子後面追著餵飯。
寶寶一歲半之前，主食仍然是奶（每天600～800ml），輔食只時輔助作用（補鐵）；寶寶一歲半之後，輔食與奶的比例要達到1:1，也就是每天3頓奶再加3頓輔食。每天奶水的總量減少到400～600ml左右。
二、如何讓寶寶愛上吃輔食？媽媽掌握以下這6個方法：
1、熟悉寶寶加輔食的順序：
先吃米粉（強化鐵米粉），好消化；然後再加動物肝泥，肉泥，菜泥和果泥。米粉一般建議最多吃兩個月就好了，肝泥肉泥優先，是因為這種食物是寶寶補鐵的主要來源。
寶寶缺鐵會導致生長髮育緩慢，食慾下降，免疫力也比較低下。所以寶寶一歲之內添加輔食的主要目的，並不是讓寶寶吃飽而是補鐵。寶寶一歲半之前，主食仍然是奶水。
2、適合寶寶吃輔食的環境：
在爸爸媽媽吃飯的時候進行，寶寶通過觀察和學習大人的咀嚼動作，能夠刺激寶寶的食慾。並且與爸爸媽媽一起吃飯，有助於寶寶建立家庭歸屬感和吃飯時的儀式感。建議最好和大人一樣坐在餐桌旁，不過不要給寶寶嘗試大人的飯菜，因為大人的食物口味比較重。
3、輔食的品種和顏色越豐富，營養越均衡：
給寶寶做輔食，應該儘量做到品種多，顏色足夠豐富，還要注意食物的營養搭配，不能過於單一。要保證寶寶每頓輔食都含有碳水化合物，蛋白質，脂肪和維生素的組合。
比如說，給寶寶吃米粉時可以加入肉泥、肝泥、蛋黃或者是菜泥，把這些混在米粉當中。這樣既保證了碳水化合物的攝入，還保證寶寶能夠攝入的脂肪、蛋白質和其它的維生素。
不能說寶寶吃雞蛋就光吃蒸雞蛋，這樣營養就比較單一。雞蛋的主要營養就是蛋白質，一歲之內寶寶一天一個雞蛋很難消化得了，多餘的蛋白質就變成了脂肪，反而會增加寶寶的胃腸道負擔。
4、允許寶寶用手抓
寶寶8個月之後，開始培養自主進食習慣。對於剛剛學習這種進食的寶寶，媽媽不要過多強調寶寶吃飯的細節。比如說寶寶一開始不會用勺子，可以允許寶寶用手抓。因為寶寶精細化動作有一個慢慢發展的過程，家長過多的干涉，會讓剛學習自主進食的寶寶對食物降低興趣。所以為了保護寶寶的進食慾望，家長減少干涉很重要。
5、輔食要清淡，儘量少加鹽：
寶寶輔食要清淡，寶寶一歲之內不用加鹽，寶寶一歲之後每天食鹽攝入量不超過2克。食鹽攝入過多會加重寶寶腎臟的負擔，同時會導致寶寶飲水量增加，這樣反而會擠佔奶水和寶寶輔食的空間。
怎麼改善一週歲的寶寶不愛吃輔食的情況？當然家長在給寶寶添加輔食，是有很多講究的。具體來說，主要有以下幾個重點：
一、輔食添加的時間規律：
寶寶4～6個月，為輔食嘗試階段；6個月之後正式加入輔食，並讓寶寶逐漸養成每天吃輔食的習慣。
寶寶8個月，是培養寶寶自主進食的關鍵期。這個機會如果沒有把握好，媽媽很可能就要跟在孩子後面追著餵飯。
寶寶一歲半之前，主食仍然是奶（每天600～800ml），輔食只時輔助作用（補鐵）；寶寶一歲半之後，輔食與奶的比例要達到1:1，也就是每天3頓奶再加3頓輔食。每天奶水的總量減少到400～600ml左右。
二、如何讓寶寶愛上吃輔食？媽媽掌握以下這6個方法：
1、熟悉寶寶加輔食的順序：
先吃米粉（強化鐵米粉），好消化；然後再加動物肝泥，肉泥，菜泥和果泥。米粉一般建議最多吃兩個月就好了，肝泥肉泥優先，是因為這種食物是寶寶補鐵的主要來源。
寶寶缺鐵會導致生長髮育緩慢，食慾下降，免疫力也比較低下。所以寶寶一歲之內添加輔食的主要目的，並不是讓寶寶吃飽而是補鐵。寶寶一歲半之前，主食仍然是奶水。
2、適合寶寶吃輔食的環境：
在爸爸媽媽吃飯的時候進行，寶寶通過觀察和學習大人的咀嚼動作，能夠刺激寶寶的食慾。並且與爸爸媽媽一起吃飯，有助於寶寶建立家庭歸屬感和吃飯時的儀式感。建議最好和大人一樣坐在餐桌旁，不過不要給寶寶嘗試大人的飯菜，因為大人的食物口味比較重。
3、輔食的品種和顏色越豐富，營養越均衡：
給寶寶做輔食，應該儘量做到品種多，顏色足夠豐富，還要注意食物的營養搭配，不能過於單一。要保證寶寶每頓輔食都含有碳水化合物，蛋白質，脂肪和維生素的組合。
比如說，給寶寶吃米粉時可以加入肉泥、肝泥、蛋黃或者是菜泥，把這些混在米粉當中。這樣既保證了碳水化合物的攝入，還保證寶寶能夠攝入的脂肪、蛋白質和其它的維生素。
不能說寶寶吃雞蛋就光吃蒸雞蛋，這樣營養就比較單一。雞蛋的主要營養就是蛋白質，一歲之內寶寶一天一個雞蛋很難消化得了，多餘的蛋白質就變成了脂肪，反而會增加寶寶的胃腸道負擔。
4、允許寶寶用手抓
寶寶8個月之後，開始培養自主進食習慣。對於剛剛學習這種進食的寶寶，媽媽不要過多強調寶寶吃飯的細節。比如說寶寶一開始不會用勺子，可以允許寶寶用手抓。因為寶寶精細化動作有一個慢慢發展的過程，家長過多的干涉，會讓剛學習自主進食的寶寶對食物降低興趣。所以為了保護寶寶的進食慾望，家長減少干涉很重要。
5、輔食要清淡，儘量少加鹽：
寶寶輔食要清淡，寶寶一歲之內不用加鹽，寶寶一歲之後每天食鹽攝入量不超過2克。食鹽攝入過多會加重寶寶腎臟的負擔，同時會導致寶寶飲水量增加，這樣反而會擠佔奶水和寶寶輔食的空間。
6、寶寶吃輔食的時間段：
寶寶每天吃輔食的時間，儘量安排在每次吃奶之前。否則的話，如果寶寶先把奶吃飽了，寶寶對輔食的慾望就會下降。
好了，關於給寶寶吃輔食的話題，今天就講到這裡。媽媽做到以上6點要求，讓寶寶主動愛上吃輔食。如果你對寶寶吃輔食還有疑問，可在下方評論區給我留言。