寶寶輔食添加誤區：這些食物容易導致寶寶過敏，新手媽媽都不知道
新手媽媽們，你們開始給寶寶添加輔食了嗎？都吃的什麼？
據權威部門調查發現，我國大約每13個孩子中就有一個對至少一種食物過敏。大約40%的兒童經歷過嚴重的、危及生命的反應。最大的問題是，在孩子第一次嘗試食物併產生反應之前，大多數父母並不知道他們的孩子是否有食物過敏。這就是為什麼新手媽媽在給寶寶添加輔食階段要注意添加的食物種類和時間。
據統計，最常見的幾種容易引發寶寶過敏的食物有：花生、堅果（包括核桃、杏仁、腰果、開心果）、牛奶、雞蛋、魚類及貝類（如蝦、龍蝦）、大豆、小麥、易過敏水果（如水蜜桃、奇異果、芒果、菠蘿）。
琳琳的寶寶8個月了，從6個多月開始，寶寶就開始吃米粉了。她覺得每天都是米粉太單調了，而且最近寶寶對沒有味道的米粉產生抗拒。然後琳琳就想做個五穀雜糧米糊。放了大米、花上打成糊狀，結果寶寶吃完之後當天晚上身上就起了很多小紅疙瘩，還有腹瀉的症狀。琳琳趕緊帶上寶爸去醫院，經過一番檢查後，醫生告知是食物過敏了。
寶寶食物過敏的症狀
真正的食物過敏會影響孩子的呼吸、腸道、心臟和皮膚，作為家長需要非常重視才可以。
食物過敏的孩子在進食後的幾分鐘至一小時內會出現以下一種或多種症狀：鼻塞、流鼻涕、咳嗽、腹瀉、頭暈、口腔或耳朵周圍發癢、噁心、皮膚上發紅發癢的腫塊(蕁麻疹)、發癢的皮疹(溼疹)、呼吸短促，呼吸困難、嘴裡有奇怪的味道、嘴脣、舌頭和/或臉的腫脹、嘔吐等。
可見，琳琳的寶寶只是起疹子和腹瀉已經算輕的了。
還需要新手媽媽注意的是，以上幾種容易引起過敏的食物，有不提供的時間限制。根據寶寶的年齡安排輔食吧！
1、1歲以內別吃蜂蜜
1歲以下的寶寶腸道及免疫系統發育未成熟，而蜂蜜屬於不易消毒完全的食物，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，會在腸道里繁殖並釋放出一種神經毒素，引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶的神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓，這可是一種致命的急症。
2、2歲以內不宜喂牛奶
成人消化道內有很多消化酶，如胰澱粉酶、脂肪酶等，而寶寶體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高，餵食牛奶後寶寶不一定能消化，會出現消化不良症狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。
3、3歲以內別吃易過敏的水果
水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果屬於易過敏水果，寶寶食用後很容易造成過敏反應，還會引起哮喘，最好都不要給寶寶吃。
4、5歲以內別吃螃蟹等海鮮
螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，對於過敏體質的人來說，容易出現過敏反應，甚至出現風疹塊。如果寶寶患有哮喘，食用海鮮後就會導致哮喘復發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。
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