當新手父母在一起交流時，常常會出現一些新手父母很頭疼的事情，因為有些寶寶都快兩歲了，說話還是聽不清楚，有的甚至都很少開口說話，只會簡單地叫爸爸媽媽。儘管父母到處請醫生診治，可還是效果不明顯，為什麼會出現這樣的情況呢？這是因為寶寶的輔食添加得過晚。寶寶滿6個月後，這種“食物”要及時吃，不然可能會導致口齒不清。
那麼，添加輔食的正確時機到底是什麼時候呢？談到這裡，新手爸媽們可能不太瞭解，據瞭解：喝奶粉或者吃母乳長大的寶寶最好在六個月時喂輔食，因為奶粉或者母乳的營養是完全可以滿足0到6個月寶寶的需求。然而，新手爸媽通常會比較焦慮，害怕寶寶不能消化這些輔食，從而不敢給寶寶們添加輔食。然而，正是這一種不對的觀念造成了寶寶們說話口齒不清和說話晚的情況。
下面一起看看及時給寶寶添加輔食的好處有哪些？
首先可以讓寶寶練習咀嚼能力。對於寶寶來說，咀嚼能力非常重要。把食物咬碎，進行吞嚥，這是消化的首要步驟，對分泌消化液起著至關重要的作用。如果忽視了這一步，會極大地影響寶寶吃東西和消化的能力。而且，寶寶在咀嚼的過程中，不僅可以讓牙齒得到練習，還可以調動面部肌肉、舌頭等多部門協同工作的能力。這樣，寶寶通過進食可以讓口齡更加靈活，對於說話是非常有幫助的。
瞭解了添加輔食的意義，我們再來看看應當怎樣來添加輔食？
一般來說，半歲的寶寶已經具備了成熟的吸吮能力，也可以吞嚥一些像牛奶這樣的液體。這時，舌頭也比較靈活了，在吞嚥輔食時，是沒有多大的阻研的，父母們可以放心地讓寶寶們進行嘗試。在嘗試之初，可以給寶寶們準備一些泥糊狀的比較稀的輔食。
在寶寶們吃的過程中，父母可以對他們進行觀察，看寶寶們的身體反應怎麼樣，在添加時，應當從稀糯到濃稠，少量到多量。例如，父母可以喂一湯勺，下次再喂兩勺，慢慢地，當寶寶習慣了這種食物之後，再慢慢地給寶寶增加量和濃度。
一般來說，寶寶的輔食可以有以下幾種，例如南瓜、米粉、香蕉等，父母們可以在孕嬰店購買專門的製造輔食的工具。
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