我們知道，過度玩遊戲對我們的身體是很不好的，常常會發生很多事情。
在5月28日，在印度中央邦有一位16歲的男孩因為連續6小時玩吃雞遊戲——《絕地求生》，之後突發緊急情況，不幸猝死。男孩的家人描述，自從男孩發現了這一款遊戲後，就非常沉迷，家裡人就採取強制手段把遊戲刪除，而男孩對此就絕食抗議。
安全玩遊戲是非常重要的，那麼，我們要注意哪些方面呢？
玩遊戲要注意以下
- 注意分配時間，不管是日常工作，生活或者玩遊戲，都儘量減少熬夜，過勞。對於玩遊戲，我們普通玩家每天可能就是玩個一兩個小時，而對於一些主播，每天可能就是10個小時往上。所以一定要注意分配好各自的時間，不要過勞。
2.多鍛鍊身體；一個健康的身體是保證我們正常工作的前提，在現在這個時代，很多人的生活富足了，但是身體卻越來越不行，就是因為太懶，不運動，日積月累，小毛病越積越多，最終就會造成大問題。
3.遊戲方制定相應對策；作為遊戲開發商，它們也要對這種情況做出相應的對策，比如說未滿18歲每天只能玩幾個小時等，還有就是玩了多少分鐘就要強制下線休息，對於未成年的，嚴格控制好他們的遊戲時間。
4.父母多多監督；很多玩遊戲發生事故的新聞都是發生在青少年當中，這其中除了個人的一些身體原因外，作為監護人，家長們要做好監督工作。例如晚上睡覺時上交手機，不帶手機去學校，每天規定時間玩等等。真的要注意，不要等到悲劇發生再來後悔。
所以說健康安全的玩遊戲是多麼的重要，我們不要自以為自己的身體素質很好就不重視，現在的學生，尤其是大學生平時就肆無忌憚地通宵熬夜，殊不知很多大問題都是由於我們平時在生活中不重視，忽略一些小細節而導致的。
騰訊的《和平精英》對於此也是有一個健康系統，對於未成年的青少年每天最多能玩兩個小時的遊戲，並且每天玩超過了幾個小時就會強制休息，我覺得這是很重要的，維護青少年的身心安全。
所以奉勸各位少年，遊戲雖好，但是要適可而止，不要過度！
作者：斯內克
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