腰間盤膨出是日常生活中比較常見的一種骨科疾病,是身體的椎間盤向後膨隆高起,外周纖維環超出了椎體終板的邊緣,周圍肌肉變的鬆弛。下腰痛是大多數患者會感到的,有時候腿部也會感覺到疼痛的存在,一些嚴重的人甚至會出現間歇性跛行的現象。在腰間盤膨出的治療方面有很多方法可以選擇,患者可以根據自身的實際情況進行選擇適合自己的一種方法。下面是對腰間盤膨出治療方法的一些介紹。
一般來說,腰間盤膨出大多是由於長期坐位、長時間的身體勞累或者是姿勢不良等原因所造成的,如果只是通過查體發現,並且身體沒有明顯的症狀,患者可以在日常生活中通過姿勢的調整來進行治療,避免長時間地坐立和長時間的像開車這樣的活動,不要讓腰部過度承受重量,也不要彎腰揀東西和提一些重物,揀東西時應該先蹲下。
腰間盤膨出可以通過鍼灸、推拿的方法來治療,鍼灸可以有效地疏通我們身體腰部的經絡,是一個治療腰間盤膨出的不錯的選擇,不過最好是到醫院的中醫科進行,而經常推拿可以減輕和預防症狀的出現,但是要防止暴力地進行推拿,以免使病情更加嚴重。
患者不要劇烈地運動,平時可以多鍛鍊身體,多鍛鍊腹肌,但要掌握好一個合適的運動強度,避免因運動過度而損失到腰部。另外在食物方面也是可以配合治療的,多吃一些有利於緩解症狀的食物,比如豬腰、大棗等,不要吃一些生冷、有刺激性的食物或者菸酒,減少神經受到外界的敏感刺激。
腰間盤膨出還可以通過藥物治療,中藥在這方面有著不錯的療效,其它如鎮痛消炎的藥物也是可以的,不過最好還是在醫生的指導下選擇合適的藥物治療。如果症狀很嚴重的話,也可以採用手術進行治療,不過在手術後一定要注意保養。
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