據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
不但如此，孩子長期坐姿不正還容易造成孩子骨骼變形，出現脊柱側彎、駝背等症狀，所以如何糾正孩子經常趴在桌子上寫作業的習慣就成為很多父母關心的問題。
這不前一陣子貓爸在網上看到一個視頻，是一位老師上傳的。這位老師也遇到班級裡的孩子經常趴著寫作業的問題，為了糾正孩子們的這種不良習慣，老師想到了一個妙招。
據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
不但如此，孩子長期坐姿不正還容易造成孩子骨骼變形，出現脊柱側彎、駝背等症狀，所以如何糾正孩子經常趴在桌子上寫作業的習慣就成為很多父母關心的問題。
這不前一陣子貓爸在網上看到一個視頻，是一位老師上傳的。這位老師也遇到班級裡的孩子經常趴著寫作業的問題，為了糾正孩子們的這種不良習慣，老師想到了一個妙招。
其實這個妙招很簡單，就是讓孩子們頭頂著一本書，規定不能掉下來。這樣孩子就不能趴著寫作業了，因為一低頭書就會從頭上掉下來。老師的做法也讓無數的家長點贊，稱讚老師的辦法好。
貓爸說：
孩子經常趴著寫作業主要是因為孩子們頸部和軀幹的肌耐力和張力不足造成的。針對這一原因，父母平時可以有目的的鍛鍊孩子的肌肉張力及耐力，進而改善孩子寫字的姿勢。
據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
不但如此，孩子長期坐姿不正還容易造成孩子骨骼變形，出現脊柱側彎、駝背等症狀，所以如何糾正孩子經常趴在桌子上寫作業的習慣就成為很多父母關心的問題。
這不前一陣子貓爸在網上看到一個視頻，是一位老師上傳的。這位老師也遇到班級裡的孩子經常趴著寫作業的問題，為了糾正孩子們的這種不良習慣，老師想到了一個妙招。
其實這個妙招很簡單，就是讓孩子們頭頂著一本書，規定不能掉下來。這樣孩子就不能趴著寫作業了，因為一低頭書就會從頭上掉下來。老師的做法也讓無數的家長點贊，稱讚老師的辦法好。
貓爸說：
孩子經常趴著寫作業主要是因為孩子們頸部和軀幹的肌耐力和張力不足造成的。針對這一原因，父母平時可以有目的的鍛鍊孩子的肌肉張力及耐力，進而改善孩子寫字的姿勢。
比如下面這個老牛拖車活動，父母可以讓孩子雙腳騰空（父母幫助扶孩子雙腳或者利用穩固的椅子等），用雙臂支撐孩子身體的重量，頭儘量抬高，然後地上放一些卡面讓孩子玩拼圖遊戲，這樣可以有效提升孩子的背肌耐力和張力。
據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
不但如此，孩子長期坐姿不正還容易造成孩子骨骼變形，出現脊柱側彎、駝背等症狀，所以如何糾正孩子經常趴在桌子上寫作業的習慣就成為很多父母關心的問題。
這不前一陣子貓爸在網上看到一個視頻，是一位老師上傳的。這位老師也遇到班級裡的孩子經常趴著寫作業的問題，為了糾正孩子們的這種不良習慣，老師想到了一個妙招。
其實這個妙招很簡單，就是讓孩子們頭頂著一本書，規定不能掉下來。這樣孩子就不能趴著寫作業了，因為一低頭書就會從頭上掉下來。老師的做法也讓無數的家長點贊，稱讚老師的辦法好。
貓爸說：
孩子經常趴著寫作業主要是因為孩子們頸部和軀幹的肌耐力和張力不足造成的。針對這一原因，父母平時可以有目的的鍛鍊孩子的肌肉張力及耐力，進而改善孩子寫字的姿勢。
比如下面這個老牛拖車活動，父母可以讓孩子雙腳騰空（父母幫助扶孩子雙腳或者利用穩固的椅子等），用雙臂支撐孩子身體的重量，頭儘量抬高，然後地上放一些卡面讓孩子玩拼圖遊戲，這樣可以有效提升孩子的背肌耐力和張力。
此外，父母也不要總盯著孩子的作業，要讓孩子多參加戶外運動、多參加體育鍛煉，做一些感覺統合方面的訓練，比如騎腳踏車等，這樣也可以鍛鍊孩子的背肌耐力。
最後，根據資料顯示，有一個非常奇怪的現象，國外的孩子也經常玩電子遊戲，放學後也經常有大量的閱讀作業，坐姿也跟我們的孩子一樣，但是他們孩子近視眼率就明顯低於我們的孩子。
據數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了50%，青少年近視率更是高達70%。所以在我們身邊，放眼望去，總有很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，比如貓爸女兒原來所在的幼兒園，幾乎每個班級都有幾個戴眼鏡的孩子。
導致孩子近視眼的原因有很多，長時間保持不正確的坐姿就是原因之一。生活中，很多孩子都喜歡寫作業的時候趴著，離作業本特別近，父母怎麼說都不會改，讓家長非常頭疼。
不但如此，孩子長期坐姿不正還容易造成孩子骨骼變形，出現脊柱側彎、駝背等症狀，所以如何糾正孩子經常趴在桌子上寫作業的習慣就成為很多父母關心的問題。
這不前一陣子貓爸在網上看到一個視頻，是一位老師上傳的。這位老師也遇到班級裡的孩子經常趴著寫作業的問題，為了糾正孩子們的這種不良習慣，老師想到了一個妙招。
其實這個妙招很簡單，就是讓孩子們頭頂著一本書，規定不能掉下來。這樣孩子就不能趴著寫作業了，因為一低頭書就會從頭上掉下來。老師的做法也讓無數的家長點贊，稱讚老師的辦法好。
貓爸說：
孩子經常趴著寫作業主要是因為孩子們頸部和軀幹的肌耐力和張力不足造成的。針對這一原因，父母平時可以有目的的鍛鍊孩子的肌肉張力及耐力，進而改善孩子寫字的姿勢。
比如下面這個老牛拖車活動，父母可以讓孩子雙腳騰空（父母幫助扶孩子雙腳或者利用穩固的椅子等），用雙臂支撐孩子身體的重量，頭儘量抬高，然後地上放一些卡面讓孩子玩拼圖遊戲，這樣可以有效提升孩子的背肌耐力和張力。
此外，父母也不要總盯著孩子的作業，要讓孩子多參加戶外運動、多參加體育鍛煉，做一些感覺統合方面的訓練，比如騎腳踏車等，這樣也可以鍛鍊孩子的背肌耐力。
最後，根據資料顯示，有一個非常奇怪的現象，國外的孩子也經常玩電子遊戲，放學後也經常有大量的閱讀作業，坐姿也跟我們的孩子一樣，但是他們孩子近視眼率就明顯低於我們的孩子。
後來科學家發現，孩子的近視眼率除了跟長時間用眼睛有關，還跟孩子在戶外時間的長短有關係。所以父母們一定要多鼓勵孩子們出門玩兒，這樣也可以有效地防止孩子近視。
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