熱身一定要做
到了這個年紀，身體素質早已不比當年，而且這麼多年的踢球經歷也早已告訴過你：傷病猛如虎，你卻不是景陽岡的打虎英雄！年齡日漸增大的你，不容許你在熱身環節有絲毫的馬虎大意，不然最終受傷的只能是自己。
鞋釘越來越短
還記得上學那會兒的HG、FG鞋釘嗎，那時候的你即使穿上各種長釘的球鞋，也能在場上肆意馳騁而不用擔心腳踝。但現在不一樣了，體重的增加，腳踝舊傷等等，逼得你在換球鞋時只會選擇TF或者平底的，偶爾買個AG短釘的鞋，也會在穿過一兩次後便放入鞋櫃不再上腳。
更愛喊犯規了
以前的你，即使對手生拉硬拽，只要還有機會追上球或者射門，你都會只想著如何擺脫對手的糾纏，如何將球送入對手球門。現在不同了，現在的你，只要對手有犯規動作，你都會停下來，要麼向裁判抱怨，要麼大聲喊著“犯規！犯規！”。因為這時候的你已經沒有了那時候的爆發力和耐力，只要對手稍加干擾，你就再難將球重新控制在自己腳下。你給自己的理由是：這才是聰明的踢法。
身材越來越走樣
到了這個年紀，你會發現，即使每週踢球，肚子還是會越來越大。因為你的應酬多了，加班的日子多了......而為了增強體能去跑步的時間少了，踢球頻率從每天變成了每週甚至每半個月、一個月......引以為豪的腹肌最終都變成了便便大腹。
不再看重勝負
踢前鋒的你，不會再為了浪費一個絕好的破門機會而懊惱捶地，最多隻是向隊友豎個大拇指表示“這球傳得不錯”；踢中場的你，不會再為了一次球權的丟失而拼命回追，最多跟在對手身後慢跑走個過場；踢後衛的你，不會再為了一次冒頂、一次失位而心存愧疚，最多隻會撐著膝蓋向隊友擺擺手，表示自己已經盡力了；守門的你，不會再為了一次出擊失誤、一個丟球而沮喪不已，最多隻是將球撿起扔到中場，默默等著下一次的重複......
位置越來越靠後
以前的你，恨不得自己承包中前場所有位置。但現在的你，只會默默站在門將身前，撈個相對輕鬆省力的後衛踢，將中前場的位置讓給隊裡的那些小年輕。不是你不想，而是你不能了......
話越來越多
無論是場上還是場下，你都在逐漸變成那個愛說話的人：在場上，你變得愛大聲招呼隊友跑位，愛抱怨對手的犯規和隊友的失誤；在場下，你會抽著煙，向身邊的人吹噓自己年輕時是如何如何厲害，愛跟他們講自己的踢球故事......
越來越“養生”
現在的你，沒了年輕時的那股拼勁兒，不再每球必爭，踢得越來越養生。一方面你的體能跟不上了；另一方面是你也知道，你現在不是孤身一人，你還要上班，你還是一個家庭的頂樑柱，一旦受傷，“成本”太高。
越來越不在意形象
場邊沒了給你送水的女孩兒，也沒了為你加油的啦啦隊，你的赤膊上陣不再有任何心理壓力，髮型亂了也懶得再伸手去打理，裝備更是怎麼舒服怎麼穿，不會在意它們的外形是否足夠酷炫，顏色是否足夠光鮮......
不再風雨無阻
“家裡臨時有事，今天的比賽去不了了”“我這邊下大雨了，實在趕不上了，不好意思哈”“我要去接孩子放學，晚點到”......這些理由你有用過嗎？有多少次因為各種各樣的突發事件而錯過比賽？是我們不想好好踢場球嗎？
不，或許這才是生活該有的樣子吧。