胃是人體內部的重要得消化器官，上邊接食道，下面通小腸，胃臟的主要功能是消化和吸收食物、分泌以及防禦。健康的胃，不僅可以維持身體內各個器官的代謝穩定運轉，還能為身體提供平時活動所需營養，保證身體的健康。
經常反酸、脹氣，別慌別怕，每天飯後喝點它，既能夠促進胃部血液流通，加速毒素廢物快速排出體外，修復胃粘膜，也可以促進腸胃蠕動，提高胃部細胞的新陳代謝作用，堅持1個月，讓胃慢慢變好，適合養生。
1、威靈仙枳殼水：
製作方法：1、取威靈仙、枳殼各5克，洗淨備用；2、鍋中放入適量清水，加入威靈仙和枳殼，熬煮四五十分鐘，即可出鍋食用。
威靈仙性溫，其中含有豐富的碳水化合物等營養成分，具有疏經通脈、益氣養胃的作用；枳殼中含有揮發油和黃酮甙等物質，具有健脾開胃、消腫解毒的作用。經常感到反酸脹氣的人，不要慌忙，每天飯後喝點威靈仙枳殼水，有助於促進腸胃蠕動，減少毒素垃圾的堆積。有助於滋養胃臟細胞，適合日常養生。
2、紅巧梅玫瑰水：
製作方法：1、紅巧梅3朵，玫瑰5克，洗淨備用；2、在鍋中放入清水，待沸騰，加入紅巧梅和玫瑰，小火熬煮3分鐘左右，即可出鍋食用。
紅巧梅歸胃經，其中含有豐富的氨基酸等營養物質，具有健脾胃、通經絡的作用；玫瑰性溫，其中富含脂肪酸等成分，具有柔肝醒胃、舒氣活血的作用。經常喝紅巧梅玫瑰水，有助於改善體內血液循環，提高胃部細胞的活性，加強胃細胞的代謝功能，預防防酸脹氣，讓胃慢慢變好。
3、千日紅冰糖水：
製作方法：1、取千日紅3克，冰糖適量；2、鍋中放入清水煮沸，加入千日紅和冰糖，煮沸5分鐘後，可出鍋食用。
千日紅性平，其中含有大量的氨基酸和維生素等營養成分，具有潤肺通便、補氣和胃的作用；冰糖性平，含有豐富的維生素和熱量，具有清熱除火、和胃健脾的作用。常常覺得反酸脹氣，可以多喝點千日紅冰糖水，有助於加速胃細胞對食物的消化吸收作用，使得毒素排出體外，有效修復胃粘膜，保護胃的健康。
經常感到反酸、脹氣，別慌，每天飯後喝威靈仙枳殼水、紅巧梅玫瑰水、千日紅冰糖水，能夠促進胃部細胞的新陳代謝作用，延緩衰老，還可以均衡菌群分佈，減少胃部炎症的出現，有助於滋補胃部細胞，堅持1個月，胃就會慢慢變好，有利於保護胃部細胞的健康，有利於日常養生。