山牧源穀物羊奶
今天就是立秋了，立秋之後呢，涼意會越來越濃，熱氣稍降。民間也有立秋“貼秋膘”這一說法，因為夏季暑氣過盛，人們的食慾普遍不太旺盛，再加上容易出汗，身體流失的營養也較多，所以在立秋的時候就要吃得更營養來補償夏天身體內流失的東西。
俗話也說：“夏天過後，無病三分虛”，秋季養生很重要，我們應根據季節調節飲食結構。立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，立秋時節為人體適宜進補的時候，人們可以根據這一節氣的特點，科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，但不能“亂補”。秋季進補，應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。
三伏天氣，氣溫依然炎熱，人體排汗漸多，需要多加補充水分，在補充機體水分的同時，羊奶中的營養物質可以補充隨汗液一起流出的人體所需成分，是不錯的健康飲品。
從現在開始天氣溫差變大，白天炎熱，人容易浮躁，躁氣通於肺，容易出現肺熱，所以潤肺很關鍵，《本草綱目》提到羊乳可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺，利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。所以大家可以每日喝鮮羊奶來補充體內營養所需哦~
山牧源穀物羊奶
今天就是立秋了，立秋之後呢，涼意會越來越濃，熱氣稍降。民間也有立秋“貼秋膘”這一說法，因為夏季暑氣過盛，人們的食慾普遍不太旺盛，再加上容易出汗，身體流失的營養也較多，所以在立秋的時候就要吃得更營養來補償夏天身體內流失的東西。
俗話也說：“夏天過後，無病三分虛”，秋季養生很重要，我們應根據季節調節飲食結構。立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，立秋時節為人體適宜進補的時候，人們可以根據這一節氣的特點，科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，但不能“亂補”。秋季進補，應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。
三伏天氣，氣溫依然炎熱，人體排汗漸多，需要多加補充水分，在補充機體水分的同時，羊奶中的營養物質可以補充隨汗液一起流出的人體所需成分，是不錯的健康飲品。
從現在開始天氣溫差變大，白天炎熱，人容易浮躁，躁氣通於肺，容易出現肺熱，所以潤肺很關鍵，《本草綱目》提到羊乳可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺，利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。所以大家可以每日喝鮮羊奶來補充體內營養所需哦~
山牧源穀物羊奶
秋季喝羊奶的好處之一： 修復夏季損傷的腸胃
夏季，人們為了消暑降溫，經常食用冷飲、冰鎮飲料等寒涼食物，對腸胃造成很大傷害，到了秋天就要好好調養了。
羊奶性溫，對腸胃有溫補作用，早晚喝一杯羊奶，會感覺腸胃暖暖的很舒適。
羊奶中含有EGF（上皮細胞生長因子），能修復受損的胃腸黏膜，對患有胃潰瘍、胃炎的人士具有一定的輔助治療功效。
秋季喝羊奶的好處之二：滋陰潤肺，保護呼吸道
秋季後天氣轉涼，降水量少，天氣乾燥，所以容易傷及肺部、呼吸道、鼻腔等部位，引發肺病、呼吸道疾病，建議常喝羊奶潤肺。
羊奶是滋陰潤肺的佳品，《本草綱目》中提到：“羊奶可潤心肺、治消渴、益精氣、補肺腎氣和小腸氣”。羊奶中的EGF因子還能修復呼吸道黏膜，保護呼吸道，對秋季頻發的呼吸道感染、鼻炎等疾病有預防和輔助治療的作用。
秋季喝羊奶好處之三：代謝膽固醇，預防動脈硬化
隨著秋冬季的來臨, 心腦血管疾病的發生日益增多。這是因為秋冬季節氣候冷暖不定, 溫差變化大, 高血壓等患者遇到冷空氣刺激, 血管驟然收縮, 血管內壁較厚, 且有大量脂類沉積與硬化斑塊, 導致管腔狹窄,血液流通受阻。羊奶具有代謝脂肪和膽固醇的作用，有助於預防動脈硬化。
秋季喝羊奶的好處四：改善營養不良，增強免疫力
夏天炎熱，不少人有厭食的症狀，過完整個夏天，營養攝入明顯不足，免疫力也隨之下降，所以應該在秋天把這些缺失的營養慢慢補回來！
羊奶的營養價值很高，含有多種易被人體吸收的營養元素，其中鈣含量、蛋白質含量均高於牛奶，維生素B、C、鐵的含量也很豐富，羊奶中的牛磺酸成分能促進人體免疫球蛋白的生成，提高人體抗病力。