在公眾場合，一聲“噗”的聲音，驚天動地!有的人，平平無奇，有的人臭氣熏天。其實，無論是仙氣還是臭屁，說起放屁這件事，在一些特別莊重的場合。想想看，很多人都會覺得尷尬，自己麼，不用講了，尷尬死。
其實這是一個正常的生理現象，放屁就是代表腸胃在消化，據腸內細菌分類的創始人說在大腸內，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約1oo種、1oo萬億個細菌。這些細菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產生有害物質，也會產生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。
當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。
但是大家真的有正確認識放屁這個問題嗎？屁放的多到底是身體健康出了毛病？
其實放屁多的原因有很多種。
放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關係。
一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜, 洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情況發生。
2.多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。
3.可能患有「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。
4.習慣性吞嚥動作過多，經常吞嚥口水，而攝入較多的空氣所造成。無需治療。注意一下就好。
其實身體給我們的每一次反饋，我們都要儘早的瞭解，每個人的生理需求都是健康的。
謝謝大家。
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