生活中，人們常常比喻極得力的助手為自己的“左右手”一樣，這充分體現了雙手與我們的身體極為密切的關係。每個人的雙手又是那麼的不同，每個人的雙手都會有自己的特質，而每一個特質又反映了身體的不同狀態。仔細看我們的手掌，它是遺傳基因的一種外在的表現形式，沒有完全相同的基因，因此，也沒有完全相同的手掌。中醫認為，人體是一個有機的整體，各臟腑經絡之間有著相互作用和因果關係。而局部的病變是全身病理反應的一個體現。正所謂“見微知著”，通過手掌細微的變化，有可能預知你身體整體的情況，這將有利於發現隱藏在你身體裡的問題，如果調理及時，就能避免疾病的進一步發展，讓身體重回健康。
觀手掌也分“男左女右”？
我們傳統觀念認為的“男左女右”的說法，在觀手掌時就不適用了。這是因為不論男女，左手和右手對於我們來說都是一個不可分割的整體。人體的經絡有左右不同的循環路線，左右手分別有不同的反射區，只有全面觀察，才能完整的、準確無誤地掌握機體五臟六腑的信息，為準確診斷和治療疾病提供依據。
健康的手掌
健康人的手掌顏色應該是白裡透紅，用手擠壓，褪色的部分很快恢復，表明血液循環正常，氣血充盈，潤澤而有彈性。
手掌也分三焦
我們都知道手掌上有三大主線，即生命線、智慧線、感情線。那你知道嗎？手掌可以分為三個區域，我們稱為“三焦區”，分別反映了人體上、中、下的身體狀況。
1.上焦區
智慧線起端與感情線起端的連線以上為上焦區，主心肺、頭面五官的疾病。如果手掌上焦區偏紅，則屬熱症，多見於心火盛、煩躁、失眠、多夢、咽喉炎等。
2.中焦區
拇指內側邊緣的垂直線與上焦線之間的部分為中焦區，主肝膽、脾胃、大腸、消化系統疾病。常見的有中焦偏暗，則多為氣滯血瘀，多見於慢性消化系統疾病，如肝膽、胃腸疾病。
3.下焦區
中焦線以下至腕橫紋之間為下焦區，主泌尿生殖、內分泌及腰腿疾病。下焦區一般多見偏白或偏暗，屬於寒證，常提示有婦科、男科或下肢的疾病。
這些是正常的，不！要！怕！
有時我們偏愛某種事物，會帶來手掌顏色的變化，讓人誤以為自己生病了，其實不然，比如下面兩種情況，完全不必擔憂：
1.喜歡吃橘子或者胡蘿蔔者，身體皮膚和手掌易呈黃色。這種症狀被稱為“胡蘿蔔素血癥”，聽上去很可怕，但是別擔心，只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物（胡蘿蔔、南瓜、紅薯等），兩到六週就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
2.如果是愛吃紅豆的朋友們，手掌的顏色要比正常人的紅。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調了紅豆的養心功效。紅豆含有豐富的鐵，是補血佳品，常吃可使肌膚紅潤