人到了中年的時候，各種疾病就會漸漸找上門，尤其是關節疼痛的毛病，經常會感到疼痛酸脹。從8月初立秋之後，陰雨天氣貌似都沒停過，有關節疼痛的朋友，這個時候就尤為明顯了。從醫學角度來說，也沒有什麼特效藥可以根治，這是人開始老化的常有病，很多患者也會選擇用風溼止痛藥，來緩解疼痛，但並沒有多大效果。下面，小編就推薦幾個好方法，讓你的腿腳更加的舒適。
1.蒼耳子
這種像“刺蝟”一樣的植物，農村的朋友們對它都不陌生，甚至還有些討厭它，因為它常常會趁你不注意時，沾附在你的衣服或者頭髮上，很難扯下來。可就是這種討厭的植物，對於治療關節炎大有作用。將蒼耳子晒乾打碎，攤放在乾淨的棉布上，每晚熱敷膝蓋十分鐘後將打碎的蒼耳敷在患處，半小時後取下，基本上半年就能治好關節炎。
2.花椒加白酒按摩
這兩樣材料是我們生活中最容易得到的，首先將花椒泡在白酒中形成花椒酒，然後把花椒酒倒在手心裡使勁揉搓腿，一直搓到發紅發熱，膝蓋關節疼的厲害的地方可以多揉一會兒，按摩幾下。花椒酒有散風寒、祛風溼、化淤通絡的功效，這樣揉搓按摩幾次之後，即可明顯感覺腰腿不疼了。
3.泡腳祛溼氣
都說寒從足下起，膝蓋關節疼大多是寒溼痺阻於經絡，所以即使是夏天也別忘記經常泡腳來驅寒祛溼，平時可以從腳上開始護理，泡腳對人的好處非常多。在泡腳盆裡放幾片生薑，更能驅寒祛溼，活絡經脈。暖暖的熱流從腳底蔓延到全身，膝蓋關節和雙腿自然也會變暖，活血化瘀，有效緩解疼痛，走路上樓更輕鬆。
除了以上3個方法，平時也要注意對關節處的保暖。下面，小編還為大家蒐羅了一些對腿腳好的小工具，阻擋寒氣溼氣的入侵，解決膝蓋關節疼痛和老寒腿的毛病，一起來看看吧。
泡腳是養生的好方法，對於關節膝蓋疼也有明顯的緩解作用，經常泡腳可以驅寒祛溼，活血化瘀，減輕腰腿疼痛。這款三裡穴位泡足桶，底部有按摩功能，還能消除疲勞哦，上面還帶蓋設計水溫不易涼，讓洗腳變成一種享受。
足療機絕對是健康養生最好的選擇，要知道腳上有很多重要的穴位，把腳按摩好了會讓你更加健康，讓你的生活更加舒適。這款擁有多種模式的力度可以更具你自己的需要自己調節力度的大小，讓你在按摩的時候更加舒適，帶給你不一樣的舒適體驗，可以有效的緩解關節炎哦。
這款護膝裡面是純艾絨內膽，保暖的同時按摩穴位，助你擺脫疼痛困擾。特別要注意的是內膽不能用水清洗，若久放受潮只需放在陽光下晾晒即可。如果髒了想要清洗，裡面的艾絨內膽是可以拆卸的。
這款南極人的保暖護膝非常的實用，採用的羊絨的材質，戴著身上也是很柔軟的，男女式都可以用的，現在可以在空調房裡實用，等冷一點可以穿在褲子裡面，起到很好的保暖作用。
膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，特別是梅雨天氣和換季的時候，時節的轉換會讓老寒腿復發，這款帶有艾灸的按摩器，就能輕鬆解決老寒腿的問題。
這是一款高端的腿部按摩器，採用中空軟膠氣囊模擬真人推拿，對腳背和足部兩側按摩。前腳掌凸點按摩，後腳掌震動刺激足底反射區達到按摩的效果。一鍵啟動深層按摩，紅外溫熱對關節疼痛者也有很好的緩解作用。