艾灸具有溫通經脈，補益氣血，健脾益腎的功效，尤其適於各種虛損性疾病和慢性遷延性疾病。在韓國、日本以及很多歐美國家，艾灸被普遍應用於養生保健領域，因其在抗衰養顏方面效果顯著，而備受求美女性的歡迎。艾灸可以增強女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，衝任調和，經常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
艾灸豐胸的方法和步驟:
艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次或隔日一次。
取穴：
1、肝俞穴：
定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸（兩指的距離）
主治：皮膚色素沉積及血液循環障礙，對肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。
操作：使用中華神穴隨身灸作用在該穴位上，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。
（下圖中紅色字體是脾俞穴，肝俞穴在上門，請別看錯了哦）
2、關元穴：
定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，肚臍下3寸（約4指的距離）
主治：關元穴位有強壯保健的作用，適用於身體消瘦的病人。
有培腎固本、調節回陽的作用，能夠治療陽痿、早洩、月經不調、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂、閉經、遺精、遺尿、小便頻繁、小便不通、痛經、產後出血、小腹痛、腹洩、腹痛、痢疾等症狀；
3、
鷹窗穴
定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸。
主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛、胸脅脹痛，胸滿氣短，氣短，胸脅脹滿等。等。
4、檀中穴：
定位：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置
主治：膻中穴主要用於心肺及乳房疾患等：如胸痺、心痛、心煩、心律不齊、心絞痛、咳嗽氣喘、氣管炎、哮喘、咯唾膿血、產後乳汁少、乳腺炎及胸膜炎、肋間神經痛、賁門痙攣、小兒吐乳疾患等。
5、乳根穴：
定位：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。
主治：乳根穴主治乳癰，乳汁分泌不足，乳癖，乳痛，乳腺炎，胸痛，咳嗽，呃逆，膺腫，咳逆，哮喘，嘔吐，食噎，霍亂轉筋，難產，胎衣不下，肋間神經痛，氣喘，少乳，胸悶，慢性支氣管炎，胸膜炎，臂叢神經痛等。
6、天溪穴：
定位：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
主治：女性豐胸必選穴位。天溪穴有生髮脾氣，寬胸理氣，止咳通乳，寬胸通乳的作用。
除了用艾灸豐胸之外，平時也可以進行按摩以上穴位，每次按摩10-30分鐘。