隨著智能手機的普及和應用，給我們生活和工作帶來了非常便利的條件，但是也為身體健康買下了伏筆。因為智能手機讓很多人都成了低頭族，玩手機時間長確實是主因，長期低頭，頸後的肌肉韌帶軟組織一直被牽拉，就像抻面一樣被拉長了，而且因為活動的少，這裡會變得僵硬，如果經常吹空調的話，僵硬會更嚴重。

當你不玩手機、電腦，或者睡覺的時候，頭部仰起，間接地把頸後已經拉長的組織擠在一起，慢慢地這個包就出來了；與此同時，長期的低頭，頸椎原本向前凸的曲度會逐漸變直，甚至反弓，最後的結果就是頸後肌肉軟組織是一直被牽拉的狀態，這個包也就長期存在了。

頸椎這一坨肉不是肥，是堵塞！號稱富貴包，其實是奪命包！嚴重影響腦部供血，頭暈，頭疼，噁心，記憶力減退，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯繫，與淋巴液也有關，淋巴是人體的排毒器官，其淋巴液是淋巴代謝的毒素，它需要回流到淋巴結、肝、腎進行解毒。但迴流的通道不暢，就會出現這坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽視！這是腦梗的前兆！預防勝於治療。

那麼，出了此問題，如何解決呢？

第一，先把後背膀胱經的經絡打通：可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。

第二：肩頸排酸，舒緩肩頸：加速頸部淋巴毒素代謝，軟化肌肉，緊緻肌肉線條，從而起到卓越肩頸保養功效，同時能提升下頜線，趕走鬆弛臉、大餅臉。

第三，可以在堆肉部位局部刮痧：從上往下，把堆肉的稜慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。

如果腦後有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一定要注意心腦血管病了，這樣的人，隨時都會有生命危險。因此，如果發現自己或家人、朋友有腦後堆肉，一定要提前調理。

為什麼要做肩頸排酸？

肩頸堵塞會引起脖子堆肉，穿衣服也會越來越不好看！

因為斜方肌向上移動，堵住肩頸了，這會嚴重影響腦部供血，經絡堵塞及淋巴代謝不好，淋巴是人體的排毒系統，所以堆肉就是毒素淤積，對人體的健康是極大的危害！！因此，如發現腦後堆肉，斜方肌上移，一定要提前調理，可以改善回來。

排酸就是排出乳酸，尿酸，淋巴酸，二級膽酸，胃酸等危害身體的酸。

肩頸痠痛的主要原因是肩部肌肉中積聚的 “ 乳酸 ” 等物質。平時生活中，隨著身體的運動，人體會為肌肉的伸縮提供必要的能量。但是，這些能量的轉換並不是100%的，其中未完全轉換的能量則會變成“乳酸”殘留在體內。

每當肌肉用力時，體內都會積聚一定量的“乳酸”。而對於人體來說，這種“乳酸”相當於多餘的代謝物，積聚太多會影響血液和淋巴液的正常流動，甚至壓迫血管。久而久之，肩部和頸部的神經也受到刺激，疼痛便隨之產生了。

頸椎貼

頸椎貼成分：

艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

頸椎貼原理：

頸椎專用貼繼承了傳統艾灸的所有優點，是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。同時它避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。

頸椎貼好處：

頸椎專用貼採用人體工程學設計，專為頸部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。使用椎疼專用貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片頸椎專用貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。艾灸治療頸椎痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！