一個穴位兩次按壓，7天后讓你的口臭無影無蹤，網友親測管用

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很多人都會有口臭的煩惱，在社交中更是令人尷尬。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是“胃火旺、腸胃熱”。在中醫學說中，不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時，按揉大陵穴，就可起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

大陵穴：口臭的特效穴大陵穴

自古以來就是治療口臭的特效穴，根據古籍《勝玉歌》中說，“心熱口臭大陵驅”。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛溼濁上泛，薰蒸於口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去溼。大陵穴為心包經的腧穴，由於心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。

根據中醫“實則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

口臭問題 按一個穴位就能解決取穴方法大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

按摩方法首先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後活動左手腕關節，可讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。持續20∼30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，時間3∼5分鐘。先左後右，左右手交替進行，每日1∼2次。

按摩大陵穴還可緩解足跟痛。雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、菸酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便祕，都是可以改善口臭的方法。除此之外，口臭有時也可能是一些疾病所引起，如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，可能是腎功能問題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現異常口臭，最好及時去醫院查明原因。

當然，配合辣木籽一起吃效果更好。

根據國內外臨床報告，經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來預防肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有去除口臭和醒酒等作用。

具體吃法如下

每次飯後兩顆辣木籽，可以喊殼一起吃，吃完後喝200毫升水，一個月左右效果就出來。

為什麼說辣木籽有這樣的效果？

辣木籽富含辣木油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保溼等許多方面也表現出很多特色。

很多長期口臭患者病因多種多樣，但是基本上是來自於肝、胃、腸胃等引發，辣木籽在這方面的調節作用顯著，所以配合按摩來吃辣木籽，對治療口臭的效果很好。