說到血栓，很多人都“蒙查查”，但小九要告訴大家，常見的心血管疾病如心臟病、中風，很多時候都是血栓引起的。而血栓的誘因主要是血管壁脂質不斷沉積形成，一旦堵住血管，後果就不堪設想了。
那麼血栓出現時，身體是否會有表現？答案是肯定的，就讓小九告訴你吧！
· 口齒不清
血栓出現時，患者會伴有口齒不清和流口水等徵兆，這裡的口齒不清要排除之前就是口齒不清的情況，平時還伴有拿不住筷子和流口水的現象，如果出現在三高的中老年人群注意可能是血栓。
· 腳部出現腫疼
血栓伴有腿部腫痛的徵兆，腿部側邊出現腫痛，走路時伴有劇烈頭疼或是站立時有局部的沉重感，考慮可能是腳趾發生了血栓，出現這種徵兆的時候要及時檢查治療，避免影響正常的生活。
· 出現頭暈或短暫性失明
血栓伴有頭暈或短暫性失明的徵兆，在一般情況下沒有做任何動作突然出現頭暈、眼前發黑、視物模糊等現象，但很快可以恢復的話，這就可能是因為血栓而造成的腦供血不足。
· 出現乏力麻木
血栓伴有麻木乏力的徵兆，當人們出現走路不穩，跌跌撞撞的狀態，甚至是伴有舌頭嘴脣有麻木的感覺的時候，考慮可能是出現血栓。
· 胸部發悶發痛
血栓還伴有胸部發悶發痛的徵兆，有很多的出現心肌梗塞的人都會有胸部發悶發痛的現象。出現這一症狀要引起重視，及時檢查和治療。
1.有科學的飲食習慣
預防血栓要有個科學的飲食習慣，平時可以多吃黑木耳、洋蔥這些食物，可以有效保護心血管，預防脂質沉積。另外，飲食避免過多大魚大肉，儘可能清淡飲食。
2.堅持運動
預防血栓要堅持運動，大家都知道運動是一種重要的保健方法，對預防下肢靜脈血栓尤其有效，每天運動20分鐘，可以促進人體血液的流動速度，也有利於避免血栓發生。
3.不喝酒
能戒酒的朋友請杜絕喝酒，因為喝酒過多的話容易造成體內血細胞受到損害，隨著紅細胞凝聚力的增強，就會導致血栓加速發生。
以上介紹了血栓出現的徵兆和怎麼預防血栓，血栓的出現是一件糟糕的事情，會嚴重危害人們的健康。預防血栓要堅持運動，堅持有一個科學的飲食，杜絕喝酒等。當出現以上提到的症狀時要引起注意，及時檢查和治療，避免錯過時機。
參考資料：
[1]燕聲. 維護血管健康 疏通生命通道[N]. 保健時報,2017-05-25(004).
[2]李益先. 血栓：“想走就走”的旅行[N]. 中國保險報,2015-05-27(006).