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心臟病發作的主要原因是由於心臟缺氧，後果當然很嚴重，搶救的黃金時間當然就非常寶貴。而當心髒病發作的時候，會出現很多症狀，比如疲憊無力、呼吸困難、心律失常等症狀。除了這些之外，胸部也會出現一些異常的現象。根據美國心臟病協會，如果你的胸部出現這種問題，一定要注意，這可能是心臟病發作的信號。

一. 持續氣喘可能是心臟病的一個標誌性信號

心臟病發作時發生在胸部的症狀，被大家熟知的是胸部疼痛。其實，大多數心臟病患者，在發病的時候，會出現喘息的症狀，這也是心臟病發作的主要症狀之一。當出現這一症狀的時候，預示著心臟已經出現心力衰竭。心力衰竭會導致肺部以及周圍的氣道中出現大量的積液，堵塞呼吸道。呼吸道被阻塞，直接會導致呼吸困難、咳嗽以及喘息等症狀。因此，當你出現持續性喘息或者咳嗽的時候，一定要重視起來，因為這很可能是心臟病發作的跡象。有的患者還會伴隨著咳血的問題。

二. 心臟病發作的其他症狀

1、感到持續性疲憊

心臟病發作前，患者會感到異常疲憊，渾身無力，也沒有什麼精神。如果這種疲憊感會持續出現，這時候就要注意了，很可能是心臟病發作的徵兆。

2、冒冷汗

如果你並沒有劇烈運動，也沒有用很多力氣，身體卻不停地冒冷汗，要警惕心臟病發作的可能。

4、心跳不規律

當心髒出現問題的時候，心跳會受到影響。心跳的速度開始出現紊亂，或快或慢，這時候不要遲疑，一定要及時就醫。

5、臉色蒼白

心臟病患者在病情發作的時候，身體會由於缺氧而出現臉色蒼白的症狀。所以，當一個人的臉色突然間變得蒼白，需要引起注意。

三. 如何降低心臟病發作的風險？做這4件事

1、多運動

運動可以幫助增加心肺功能，提高身體免疫力，促進血液循環。尤其是有氧運動，可以增加心臟健康，降低心臟病發作風險。

2、戒菸戒酒

不管是菸草中的尼古丁，還是酒精，都對身體健康有很大的危害。這些有害物質進入體內之後，可能會導致心力衰竭。

3、定期體檢

定期體檢，可以對自己的血壓、血糖以及膽固醇值更瞭解。確保它們處於正常範圍內，能夠降低心臟病發作的風險。

4、保持健康的體重

體重過重，會增加身體各個器官的負擔。所以，日常生活中，要養成良好的飲食習慣，保持健康的體重，這對預防心臟病很重要。

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