血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓形成是指在動脈或者靜脈中形成血栓，是三大致死性心血管疾病（心臟病、中風和靜脈血栓栓塞症）的根源。
日常生活中，經常聽到這種情況，好好的一個人早晨一覺醒來，半身麻木，說話言語不清，到醫院一檢查，是“腦梗”；一天某人做完了手術康復得很好，準備出院前的那天午飯後去趟廁所，突然胸痛氣短，摔倒在衛生間，接著就不省人事，專家會診考慮是術後“肺栓塞”。這些場景有著一個共同的“凶手”———血栓。
血栓通俗地說就是“血塊"，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成突然死亡。為什麼我們的身體裡會有血栓？
人體血液中存在著凝血系統和抗凝系統。在正常情況下，二者保持著動態平衡以保證血液在血管中正常流動，不會形成血栓。但在特殊情況下，如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷時，導致凝血功能亢進或抗凝功能削弱時，則會打破這種平衡，使人處於“易栓狀態”。
血栓在未形成關鍵部位堵塞前往往很難被發現，下面給大家彙總4個血栓的典型症狀，及時提防或許能免於生命危險。
一、睡覺流口水
如果家裡有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總朝一側流，就要留意可能會有心腦血栓的風險。這主要是因為腦血栓多會造成咽腔局部肌肉功能不協調所致。
二、出現眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。特別是高血壓患者，如果在1-2天反覆出現5次以上的眩暈，或者在疲勞、洗澡後也會出現眩暈感，則要警惕心腦血管疾病的危險性。
三、肢體麻木
如果感覺腿部有點麻，你可能會以為是壓到了或者是累著了，直到發展為疼痛才會想到就醫。但其實這可能是由於心臟或者其他部位的血栓進入了你的動脈。
腿動脈栓塞以後，這部分腿部就會缺血，變得皮膚蒼白、溫度降低，甚至連足背動脈都可能摸不到了。
四、胸悶胸痛
如果經常性的長時間不運動，或者是整天一個姿勢的坐著，血液在靜脈內容易形成凝塊。更嚴重的是，血凝塊可能會脫落，並隨著血液流到肺部。若栓子體積較大或者較多時，很容易卡在肺動脈較大的分支甚至是主幹上，從而造成大面積的肺臟梗死。
很多人得知自己有血栓後第一反應肯定是吃溶栓藥，藥物雖然溶栓效果更快，但也存在一些安全隱患，溶栓藥是限制血液中的凝塊增大和從傷口癒合處移走纖維蛋白。這些抗凝、抗血小板的藥物最主要的副作用就是引起出血，自行服藥存在誘發腦出血的危險。
其實如果你現在的血栓情況還不是特別嚴重，完全可以採取食物溶栓，這種方法雖然見效慢，但無毒副作用，可作為防治血栓的食療方法。
一：葡萄，降低膽固醇
葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低、抑制血小板的積聚，所以是高血脂症者最好的食品之一。
二：蘇麻油，清除血液垃圾
蘇麻油含有約65%的亞麻酸，不僅能夠夠清理血液垃圾，降壓降脂，預防心腦血管疾病，調整臨界性高血壓，預防糖尿病同時對智力和視力都十分有益，可幫助老年人預防老年痴呆。
三：蘋果，降低高血脂
含豐富的果膠、纖維素及維生素C，有非常好的降脂作用，而且蘋果可降低人體血液中的低密度膽固醇，可令對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。
四：茶，抑制動脈硬化
用短梗五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g製成五加紅參茶每天飲用可抑制動脈硬化的形成。刺五加葉皁苷能明顯增加血漿前列腺素，降低血栓素A2，並明顯提高前列腺素/血栓素A2比值，對預防動脈粥樣硬化的發生及防止體內血栓形成起著重要作用。輔以紅參、百合等滋補品，可在抑制動脈硬化清血栓的同時，提高身體免疫力和抵抗力。
五：橙汁，改善膽固醇
橙汁所含的植物腦醇是一種和膽固醇結構類似的化學物質，可以和膽固醇在腸道里競爭吸收通道，進而減少人體對膽固醇的吸收。每天攝取植物腦醇2-3克，可降低6-15%的壞膽固醇，而不會影響好的膽固醇。
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