天然的“降壓藥”找到了，一日三杯，血管軟化，高血壓降低了
高血壓是一種很常見的慢性疾病，此病是以血壓升高、普遍並發動脈粥硬化症為特徵的。目前無法完全治癒，猶如"不死的癌症"。下面就為大家介紹一些關於降壓的藥物。打...
中醫認為高血壓就是因為血管有斑塊，血栓，彈性差了，另外就是血液垃圾多，血液粘稠，從而造成血液循環難的問題，這個時候，血壓自然就上升了。另外，腎虛後，血液過濾不乾淨，長期導致血液髒。從此進入了惡性循環。所以，解決高血壓的根本方法在於，疏通血管循環系統，淨化血液，養腎補腎。這是為什麼長期吃各種降壓藥卻不能斷根的原因。
因此我們日常對高血壓的治療，我們不能只依賴藥物控制，還要注重一些非藥物的療法，飲食調理是我們日常經常需要做到的，這裡小編就和大家分享一些降壓食療方和降壓小食材。
海帶玉米鬚
海帶玉米鬚，海帶、玉米鬚。海帶30g洗淨後切成細絲，玉米鬚略衝後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
鮮葫蘆汁治高血壓
鮮葫蘆、蜂蜜各適量。制用法：將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。
功效：除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴症。
山楂荷葉茶
用料：山楂片15克，荷葉15克
用法：將前兩味水煎取汁，調入白糖，代茶飲用，每日1劑
功效：
山楂——消食化積，行氣散瘀
推薦焦山楂，降脂降壓消食三效合一
荷葉——消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血
兩者合用——清熱解暑、活血化瘀，用於治療高血壓、冠心病、高脂血症等疾患
三七烏雞湯
[製作方法]烏雞肉500克，三七4克。將雞肉洗淨，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鐘，然後將雞肉取出，移到燉盅內，於小火上燉至雞肉熟透。加入三七。
[敲碎]或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
[服食方法]每週兩次。
[功效主治]有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症
[鮮榨黃瓜汁]
黃瓜有利尿、強健心臟、保護血管、調節血壓的功效，飲黃瓜汁比吃整個黃瓜更有效。
[西芹腰果]
腰果可補腦養血，補腎健脾，西芹含多種維生素，促進食慾、降低血壓，健腦。
相關推薦
'秋吃“素三寶”，潤肺補腎、清血管、降三高，比肉強多了！'
"“夏損益，秋進補”秋天最適合進補的季節吃膩了大魚大肉來試試“素三寶”吧滋補勝過老母雞不吃就虧了~萵筍是小編最愛的素菜，無論是燉湯、炒菜，還是煮火鍋，都很好吃，肉質細嫩、清香宜人，生吃熟吃都可以。秋天多吃萵筍最為適宜，可以增強食慾、促進消化、補氣益血，大魚大肉吃多了，來盤萵...
推薦中...