對很多人來說，「頸動脈粥樣硬化」可能是一個陌生詞。但由它引起的腦中風則人人皆知。全世界每6秒就有1人因中風而永久致殘，每6秒就有1人死於中風。
“可以說，動脈粥樣硬化已經是導致人類死亡的最常見疾病。”浙江大學醫學院附屬第二醫院全科/神經內科的王靜華副主任醫師說：“一旦發生頸動脈粥樣硬化，很有可能引發中風，誰都可能是中風的下一個。”
受邀專家
姓名：王靜華
科室：全科/神經內科
臨床特長：從事神經科和全科臨床工作十餘年，開展腦血管病的臨床及基礎研究，擅長腦梗死病因學、癲癇、帕金森病、頭痛、眩暈的診治。
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（P.S：王醫生的坐診科室為神經內科，若有其他方面的問題也可以諮詢哦）
一處「水管」堵，整座房不通
我們的身體就像一座大房子。血管就是房子裡的水管，為每個房間輸送水。因為年齡、生活習慣等原因，水管裡的水垢越來越多，水管壁越來越厚，水不能流通，房子就無法居住了。
▲動脈粥樣硬化的形成
當你查出身體的某個部位發生了動脈粥樣硬化病變，就意味著身體裡其他的血管也可能已經存在同樣的情況了。
動脈粥樣硬化有年輕化趨勢！雖然動脈粥樣硬化常出現在40歲以上的人群中，但近幾年也有不少病例是年輕人。不要覺得自己還年輕就還能胡吃胡玩亂蹦躂，沒準它已經盯上你了。
嗜肉 抽菸 酗酒 精神緊張
都是推動因素
導致動脈粥樣硬化的原因很多，有些人可能條條都中——
患有高血壓、高血脂，或患有糖尿病；
有心腦血管病家族史，或年紀較大；
愛吃泡菜、漢堡、醃菜和動物內臟等高鹽高脂食物；
抽菸酗酒，平時缺少運動並且肥胖；
精神緊張。
對比一下，是不是中了好幾條？如果你已經是高危人群，一定記得做到這3點：
1.定期量血壓和測血糖、血脂。
如果有高血壓、高血脂和糖尿病都要及時控制。
2.均衡飲食，控制體重
多吃蔬菜水果，不要拿肉當飯吃！尤其是肥肉、五花肉這類脂肪含量高的食物。此外醃菜鹽分很高，也應該要少吃。
動脈粥樣硬化在體胖人群裡發病率比較高，我們常說的控制體重有時能避免生病不無道理。
3.戒菸限酒，放鬆心情。
飯後一支菸，壞處大無邊。抽菸酗酒真！的！很！傷！身！
與其盲目相信網上所謂通血管的食物，不如吃得健康清淡，這比找偏方更有效。合理的飲食和健康的生活方式+積極配合醫生治療，才是疏通血管的最好辦法。
致殘、死亡真的不是危言聳聽
我們的身體有許多水管，心臟好比控制水的大管家。血液從心臟出發，往身體的各個房間送水，而在脖子位置的頸動脈就是連接心臟和我們大腦的必經之路。
因此一旦頸動脈被堵得很厲害，血流不上去，就會出現我們開頭說的“腦中風”。
中風的致殘率和死亡率都很高，倖存下來的人當中4個就有3個遺留殘疾，半數生活不能自理。冠心病，外周血管病等都和動脈粥樣硬化有關。
血管不通，可能會有這樣的症狀：
1.短暫性缺血發作。一隻眼睛暫時性地看不清或看不見、講話含糊、講不出話、一側肢體麻木和無力，數分鐘即恢復正常；
2.缺血性腦卒中（腦梗死）。偏側面部或肢體麻木無力、伸舌偏向、言語不流利、不能聽懂別人說的話等；
3.其他。比如思維模糊、頭暈、頭痛、記憶力下降等。
但是，83%的頸動脈狹窄患者發生腦卒中前並沒有缺血癥狀。
點點提醒大家，一定要定期體檢！如果已經查出頸動脈狹窄，請直接找醫生報到，並在醫生指導下服用阿司匹林和他汀類藥物。必要時做頸動脈內膜切除術或頸動脈血管成形術和支架置入術，都是非常好的治療方法。