睡覺打呼嚕，你可能被高血壓和糖尿病纏上了

你的伴侶會不會在你晚上睡覺打呼時把你踢下床去？其實，打呼說明你有阻塞性睡眠呼吸暫停症（OSA），它可能是更嚴重疾病的徵兆。有 OSA 的人，更有可能患有高血壓、糖尿病等。不過在治療過程中，這些疾病也可能隨之好轉。在Lower Bucks醫院以及聖瑪麗醫學中心等多家診所任職的家庭醫生，同時也是WebMD網站醫療團隊的Melinda Ratini博士為大家整理了OSA患者需要注意的7個方面：

高血壓

如果你一直都有高血壓，那麼 OSA 會加重你的病情。半夜從睡夢中醒來會使人身體緊張，荷爾蒙會過量分泌，從而使血壓升高。另外，當呼吸不順暢時，血液含氧量也會下降，也會加重血壓問題。

治療打呼會有很大的幫助。很多患有 OSA 的患者在治療時候，發現血壓問題有很大的改善。醫生們可以幫助他們減少降壓藥的攝入。

心臟病

患有 OSA 的人心臟病發作的可能性更高。血液含氧量低或者頻繁起夜造成的身體緊張都有可能會引起心臟病發作。腦卒中和房顫也被證實可由OSA 引起。呼吸暫停症會影響血液中的氧氣含量波動，使大腦難以很好地控制心室中的血流和大腦本身的活動。

二型糖尿病

80%的二型糖尿病患者都有可能患有 OSA。肥胖症會增加患糖尿病和 OSA 的機率。儘管還沒有研究證實了 OSA 和二型糖尿病之間的因果關係，但是睡眠不足會使人體胰島素功能紊亂，因此也會導致糖尿病。

體重增加

體重增加的人患有睡眠呼吸暫停症的可能性會升高，而睡眠呼吸暫停症反過來也會使人體重更難下降。

當體重過重時，在脖頸處會有脂肪組織堆積，這種情況會使你呼吸不暢。另一方面，睡眠呼吸暫停症會刺激人體產生更多的荷爾蒙胃飢餓素，讓你想吃更多的碳水化合物和糖類。當你過度勞累時，你可能就不能夠將吃進去的食物轉化成人體所需的能量，這也會導致體重增加。

不過好消息是治療 OSA 的同時，你的身體狀況會慢慢好轉，你會開始有精力進行體育鍛煉和其他活動。通過鍛鍊，體重會下降，體重下降對 OSA 的治療也有好處。

成人哮喘和胃酸反流

目前來說還沒有科學根據證明了OSA 和成人哮喘或者胃酸反流之間的聯繫。但越來越多的人表示通過治療 OSA ，這兩種疾病發作的次數變少了。

車禍

乏力的人容易在開車時睡著。有數據表示，患有 OSA 的人發生車禍的機率是普通人的5倍。

OSA 的治療方法

醫生們建議一種叫做持續正壓通氣（CPAP）的療法。這種機器通過軟管連接一個特製的面具，它可以幫助患者夜晚更順暢的呼吸，從而保證你有更好的休息。其他的治療方法包括神經刺激器來保證你的呼吸通道暢通。

（來源：狐大醫）

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