辦企業的嚴先生,儘管只有35歲,最近卻出現了“老年性症狀”——煩躁、恐懼、嚴重失眠。每晚服用安眠藥物,也只能入睡2個小時左右;同時,他應酬繁多,晚餐大多在酒席上度過,每日喝大量的酒,抽大量的煙。結果,除了頭痛和頭昏,血壓迅速上升到180/110毫米汞柱。
上個月,他趕到醫院。大吃一驚的醫生給他開的降壓藥物,從過去的1個增加到3個。嚴先生的血壓降到了150/100毫米汞柱左右,但始終沒辦法降至正常範圍。
醫生也覺得很奇怪,但與嚴先生進行了一次深入的談話,全面瞭解了嚴先生的病史、生活現狀,並做了一系列相關檢查。終於查清,嚴先生的血壓降不下來,與他的過分緊張焦慮有密切有關。
焦慮也會高血壓?專家說,高血壓的英語是hypertension,拆開來就是hyper“過分”和tension“緊張”兩個詞,連起來“過分緊張”,必然引起高血壓。嚴先生的焦慮情緒不解決,血壓當然難以降到正常。
找到了病因,專家除了調整了藥物,加入了烏靈膠囊等中藥,還給他開了“健康處方”:
1.立即戒菸;
2.暫時禁飲大量的酒;
3.應用抗焦慮藥物與心理治療,儘量少用安定類藥物,逐步減量至停用;
4.飲食清淡少鹽;
5.血壓明顯下降後,逐步增加運動量,從步行、體操、騎車到堅持慢跑。
近日,當嚴先生的焦慮煩躁情緒有了明顯的減輕,睡眠、工作恢復常態,頑固性的高血壓終於被瓦解,血壓逐漸恢復正常。
專家認為,嚴先生的情況充分表明,心血管疾病與心理障礙有著十分緊密的聯繫。心血管疾病與心理問題應當同時防與治。這種醫學也因此被稱為“雙心醫學”。“現代人快節奏的生活,強大的工作生活壓力,都會帶來情緒的緊張焦慮,並引致心血管疾病。所以,改善消除焦慮煩躁緊張情緒,對於心腦血管病的預防和治療,都有重要意義。”這位專家說。
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