日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
四神聰穴，一共有四個穴位，先取百會穴，再向百會穴前後左右各取一橫指處就是本穴。
這兩個穴位再搭配太沖穴（足背上第一二腳趾前方的凹陷處）能很好的治療因為肝陽上亢引起的眩暈症狀。艾灸30分鐘即可。也可用食指和中指指腹輕揉按摩。
二、脾俞穴
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
四神聰穴，一共有四個穴位，先取百會穴，再向百會穴前後左右各取一橫指處就是本穴。
這兩個穴位再搭配太沖穴（足背上第一二腳趾前方的凹陷處）能很好的治療因為肝陽上亢引起的眩暈症狀。艾灸30分鐘即可。也可用食指和中指指腹輕揉按摩。
二、脾俞穴
脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
配合豐隆穴能治療因為飲食方面引起的眩暈症，艾灸30分鐘。
三、合谷穴
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
四神聰穴，一共有四個穴位，先取百會穴，再向百會穴前後左右各取一橫指處就是本穴。
這兩個穴位再搭配太沖穴（足背上第一二腳趾前方的凹陷處）能很好的治療因為肝陽上亢引起的眩暈症狀。艾灸30分鐘即可。也可用食指和中指指腹輕揉按摩。
二、脾俞穴
脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
配合豐隆穴能治療因為飲食方面引起的眩暈症，艾灸30分鐘。
三、合谷穴
兩手虎口交叉，大拇指處按壓有酸脹感就是此穴。
合谷穴位於陽明經，這條經絡多氣多血，合谷善於調和氣血、通經止痛，艾灸30分鐘即可。
四、氣海穴
日常中，由於生活節奏過快，人們壓力過大，身體經常會出現各種不適。頭暈便是其中的一種，更有者反覆發作，長年不愈的。那到底是我們的身體哪裡出現了問題呢？目前對於頭暈，老百姓更喜歡用西醫的方式去治療，輸液或者口服藥物，以圖一時之急，但往往病情容易反覆；而中醫對於頭暈，首先會辨證論治，分析頭暈的病因機制再對症下藥，大多都療效不錯。下面便從中醫的角度來說一說頭暈及頭暈的對症治療。
在中醫裡，頭暈也叫眩暈，是眼花和頭暈的總稱，兩者常同時出現。症狀稍微輕一點的，發作的時間短，稍作休息便能自行緩解；症狀重的，便會出現眼花，天旋地轉，不能站立的情況，有的甚至還會伴有噁心、嘔吐、出冷汗、昏倒等更為嚴重的症狀。那麼我們會什麼會出現這些症狀呢？
眩暈的發病原因大多都是因為內傷虛損所引起的，其常見的病因病機可分為以下幾點：
一、 情志不遂
從名字我們就可以看出這肯定是跟情緒有關係的。如果一個人經常喜歡生氣發怒，那麼他的肝火一定比較旺盛，肝火旺盛就會往上走，上行到最高處也就是我們的頭部，也就是我們常說的肝陽上亢，所以就會產生眩暈的現象。
二、 年高腎虧
隨著年齡的增長，人體內的腎精也會慢慢的消減，加上年輕的時候不注意保護自己的身體，很容易導致腎精虧虛。腎精虧虛會導致髓海不足，不能去濡養我們的大腦而產生眩暈感。若有中年以上愛生氣的，往往還有中風暈厥的可能。
三、 久病體虛
久病不愈或慢性消耗性疾病，特別是脾胃系統疾病常常導致脾胃虛弱使得脾胃不能正常運轉，導致氣血虧損；失血之後耗傷氣血，憂思勞倦，導致氣血兩虛。都會導致我們的大腦失於濡養而引發眩暈。
四、 飲食不節
這個就比較好理解了，跟我們平時的生活規律相關。三餐不規律，飲食不節制，喜歡吃肥甘厚膩的食物，喜歡喝酒。這些習慣會損傷我們的脾胃功能，使之不能正常的運轉，容易形成痰溼體質阻滯了氣的運行而引起眩暈。
五、 外感風邪
這個就是因為季節引起的寒、溼、熱，上行到頭部引發了眩暈。比如寒涼感冒、中暑等。
因為這是慢性疾病且容易反覆發作，在平時的生活中我們就應該注意怎麼預防和保養這種疾病。
在平時的飲食中，最好是吃比較清淡容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，忌菸酒、油膩、辛辣食品，少吃發物。在情緒方面，隨時保持愉悅的心情，不要因為一點小事就大動肝火。其次患者要保持充足的睡眠，注意勞逸結合。如果發生眩暈的情況，應該閉目休息或者臥床休息。老年病患注意監測自己的血壓，脈搏等情況。發現問題及時處理。
中醫治療眩暈，常常用以中藥、針刺、艾灸來治療。其中艾灸是我們自己就可以在家操作，比較簡單的治療方法。艾灸其中幾個穴位，能有不錯的輔助效果。
一、 百會穴 四神聰穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
四神聰穴，一共有四個穴位，先取百會穴，再向百會穴前後左右各取一橫指處就是本穴。
這兩個穴位再搭配太沖穴（足背上第一二腳趾前方的凹陷處）能很好的治療因為肝陽上亢引起的眩暈症狀。艾灸30分鐘即可。也可用食指和中指指腹輕揉按摩。
二、脾俞穴
脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
配合豐隆穴能治療因為飲食方面引起的眩暈症，艾灸30分鐘。
三、合谷穴
兩手虎口交叉，大拇指處按壓有酸脹感就是此穴。
合谷穴位於陽明經，這條經絡多氣多血，合谷善於調和氣血、通經止痛，艾灸30分鐘即可。
四、氣海穴
氣海位於前正中線上，肚臍下1.5寸。
搭配關元（氣海穴再下1.5寸）足三裡三陰交能治療因為氣血虛和腎精不足引起的眩暈。艾灸30分鐘。
以上就是我們今天給大家介紹用艾灸來治療眩暈的幾個穴位，簡單操作易行。但是出現嚴重症狀記得及時就醫哦。
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