不管你去不去西藏，你都應該收藏這篇文章

有一個美麗的地方，人們都把它嚮往，那裡四季常青，那裡鳥語花香，那裡沒有痛苦，那裡沒有憂傷，它的名字叫香巴拉，傳說是神仙居住的地方。

香巴拉是人類文明的聖地，狀如八瓣蓮花，中心的邊緣及葉子兩邊環繞著雪山，葉子之間由流水或雪山分開，雪山和禿山、石山和草山、林山和花果山、湖澤、林木及園林等都安排得令人陶醉傾心，中間頂端有國都噶拉窪，中心柔丹王宮，十分美妙。其食物及享用等，天上玉皇也難以相比……長久以來，香巴拉就是藏民心中的極樂世界、夢境中的家園，但一直宛若天堂般飄渺無蹤。從太空俯瞰青藏高原，視覺的中心是拉薩以北的羌塘高原，環抱高原，崑崙、唐古拉、喜馬拉雅，凌霄雪峰、連綿千里，紫色、青色和白色交錯，儼然生命的禁區生命需要水，離這塊世界屋脊最近的水就是碧波萬頃的印度洋。在西藏，香巴拉是人盡皆知的，人人爭說香巴拉就是自己居住的家鄉。

去西藏的人，來了一撥又一撥；西藏的景，美了一年又一年。此文獻給準備進藏或是第一次進藏的你，請收好！

1月是日光傾城的拉薩

都以為拉薩的冬天會很冷，其實，冬天的拉薩才是真正的神的天堂，1月的拉薩，才是真正的日光傾城。16°的拉薩冬天，純淨地空無一物的藍天，沒有擁擠，四處洋溢著閒適，在這裡你什麼都不需要去想，只需要清閒而從容地享受冬日暖陽。午後，八廓街頭、牆根下、廣場的石凳上、大昭寺南門廣場的大圓木旁都會聚集起眾多的“晒友”，藏地的陽光鋪灑在你我身上，愜意的讓人感覺不到時光的流逝。還有倉姑寺、光明茶館的甜茶也不錯！可以在茶館坐上一個下午，打發時間，享受拉薩的慢節奏生活。

2月是激情似火的拉薩

2018年2月16日為藏曆正月初一，即藏曆新年。藏族稱新年為“洛薩”，相當於漢族的春節，是一年最大的節慶，從藏曆12月中旬開始，人們就準備過年吃、穿、用的節日用品，成千上萬的農牧民湧入拉薩城，購買各種年貨，拉薩呈現出一片祥和的節日氣氛。八廓街、宇拓路步行街和拉薩百貨大樓，外來遊客已稀少，所以藏味也更濃了，街上穿梭的大多是穿藏袍的當地人，處處可聽到“扎西德勒”的問候聲。

3月是桃花盛開的林芝

林芝，是藏文“尼池”“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。林芝風景秀麗，很多地帶被譽為“西藏江南”。3月的林芝，像一個巨大的調色板，抬眼望去，粉白的桃林、翠綠的柳枝、碧藍的河水、墨綠的山體和白雪皚皚的山尖，“忽如一夜春風來，千樹萬樹桃花開”，桃花爭相鬥豔，灼灼其華。西藏的春天，是林芝3月漫天遍野的桃花，是冰雪消融的雅江，春來江水綠如藍，是牛羊散放，黃髮垂髫的田園詩意。

4月是傳說中的聖湖納木錯

4月的納木錯，部分湖面剛剛開始解凍看，陽光照下來，湖冰化開去，這恐怕是任何一個時間段的納木錯都難有的景象。“納木錯”意為天湖、靈湖或神湖，湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。瑪尼堆連成的軌跡，經幡寄託著藏民對於天神的虔誠，飛揚中繪出神聖的美，紅色的光芒染上雲彩，鏡子般的湖泊倒映美景。

5月是西藏靈魂所在山南

5月，當印度洋暖溼氣流越過喜馬拉雅山到達西藏河谷平原的時候，約150公里長的山南雅魯藏布江防護林便披上了一層綠裝，它像一道天然的綠色屏障，阻擋著雅江上游吹來的風沙。此時的雅魯藏布江蜿蜒在山南大地上，由於河床足有2000多米寬，水流平緩，它像一條藍色的飄帶靜臥在河谷平原上。此外，山南本就有很多美麗的地方。它是西藏的靈魂所在。它有西藏曆史上第一座宮殿，雍布拉康。有西藏曆史上第一座三寶俱全的寺廟，桑耶寺。這裡還有世界上最美的水，羊卓雍錯。

6月是低調神祕的日喀則

當90％的人來西藏會去納木錯、林芝、布達拉宮時，10％的人會深入日喀則邊境地區，也正是這個原因很少有人真正見識過日喀則的美。這裡一座規模雄偉的扎什倫布寺，喜馬拉雅山麓的片石鋪就的路面，千佛鑿像裝飾的圍牆，構築起歷代班禪駐錫之地，濃厚的聖神氣氛不言而喻。這裡有一座懸崖上的城堡——江孜古堡，古堡在高處孑然挺立，守護四方。白牆紅頂的城堡搭高原絢麗的風景，內心蟄伏許久的信仰，就這樣點燃。這裡也有讓千萬人仰慕的珠峰大本營，那是勇氣和力量的象徵，也是日喀則不能錯過的地方。前往的路上，你可以欣賞到當今世界上保存和發育完好的絨布冰川；也能遇見日喀則地區最大的湖泊佩古措，湖面清澈蔚藍，藍到失真的感覺。

7月是活力與夢想交織的川藏線

七月是走川藏線的最佳季節，剛好是暑假，很多騎行、自駕的驢友大多選擇此時經川藏線進藏。穿越廣袤無垠的草原，翻過巍峨壯麗的高山，經過風景如畫的藏寨，川藏線上的一切都會讓你痴迷。你會遇見一曲《康定情歌》成名的康定，成群的牧馬，晶瑩的湖泊和悠悠的民歌，翩翩的民族舞，只怕你會遲遲不願離開。你會遇見連菩薩都喜歡的塔公草原，碧水悠悠，雪山巍峨，寺廟莊重，藏房古樸，一派旖旎秀麗高原風光。你會遇見光影成謎的新都橋，連綿的山巒、星星點點的牛羊，棵棵挺拔的白樺、錯落有致的藏寨，都是光影畫卷中的一筆。

8月是風光無限的那曲

8月的那曲會讓一切美景都失去顏色。無論是桃源般的卓琳峽谷還是風光秀美的羌塘草原，都有你想象不到的美。有人說過，只有見過了羌塘的廣袤的藍天，走過了羌塘無盡的草原，才能算是能真正理解生命的意義。這裡有著一望無際蒼涼的荒原，也有星星點點的湖泊，這裡氣候惡劣，人跡罕至，百里都不見炊煙，甚至有人稱羌塘草原被稱為稱作是生命的禁區。走在羌塘草原，很難用言語來表達這裡的景色。你只能用心靈感知她的莊嚴，靜穆和深邃，領略大自然賦予她的瞬息萬變和億萬年的寂靜。

9月是空曠壯闊絢麗的阿里

9月時候去阿里了，這時候的阿里秋色絢爛，隨手一拍就是風光大片。與田園秀麗的林芝相比，藏北阿里則是一派粗獷甚至略顯荒蠻的景象，這種蒼涼古樸的畫風有時候更能直達人的內心。在阿里，每一塊石頭，每一片殘垣斷瓦的歷史甚至都比一個國家的歷史悠長得多，但越是古老的越是能包裹住這渾厚的滄桑。阿里的荒蕪，更能激起人們對生命的信仰，阿里的艱辛路途，更能激起勇者的步伐，因為荒蕪，因為坎坷，才讓阿里的風光倍感珍惜。

10月是鮮為人知的昌都

10月在很多人蜂擁而至拉薩的時候，不少人走進了昌都的懷抱。藏、滇、川、青四省交界的獨特地理位置，賦予了昌都多樣的地貌，她既有既有西藏的聖潔神祕，青海的蒼茫壯美，也有四川的瑰麗色彩，雲南的溫柔時光。昌都的美景從來都不用炫耀，因為它的美從來沒有被人遺忘：幾乎是全國最美的山河湖泊，瞬間滌盪心靈的千年冰川，最是芬芳醉人的花草世界，她偏安一隅，卻驚豔時光。你可以去看一下空谷幽蘭般的溫柔恬靜的然烏湖，也可以去欣賞如同油畫的巴堆，或者直接前往三色湖冰川，感受那股空靈純淨的氣息。昌都就是這樣，不張揚卻又無比張揚，不為人知卻又廣為人知，但凡到過的人，都會被她的幽美和迷人氣息所吸引！

11月是色彩絢麗的林芝

如果你錯過3月的林芝，不如在11月份到來。五彩斑斕的樹林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山將林芝點綴成一個夢幻的童話世界。來到林芝你會發現，春季的桃紅已經被秋色覆蓋，從湖岸到山嶺，層林盡染，紅色、綠色、金黃，滿山遍野散落一地，如同打翻了顏料盤，五彩繽紛。不如此時從林芝八一鎮出發，沿巴鬆措、雅魯藏布江大峽谷、魯朗徒步而行，沿途大片金色的松林、碧綠的峽谷、火紅的楓葉，與皚皚冰川、雪山、藍天相映，好不迷人。若你曾親身踐行過進藏，體驗過路上的艱險和風光的絕美，你就會認同，每個人的一生或許都應該有這樣一場難以忘懷的旅程。

12月是海拔4000+的高原溫泉羊八井

你能想象到在4000米海拔的“世界屋脊”泡溫泉，是一番怎樣的體驗嗎？冬天，雪花會從天上飄落到頭上，身體泡在溫泉當中，雖然是一絲不掛，卻一點也不覺得冷，溫泉池全由石頭壘就，半高的圍牆，部分有簡單的頂子，條件簡陋，非常自然原始。融融熱流的羊八井蒸汽田，在白雪皚皚的群山環抱之中，完美的契合，有種無法言語的浪漫。

若你曾親身踐行過進藏，體驗過路上的艱險和風光的絕美，你就會認同，每個人的一生或許都應該有這樣一場難以忘懷的旅程。以下為去西藏需準備的事項：

好心情

準備一個好的心情，這是很有必要的。好心情能讓你主動去發掘美景與美食、讓你在旅途中收穫滿滿。

好身體

去西藏呢！每個人玩的方式都不一樣，有自駕遊或火車前往，或者飛機前往。高危孕婦、重症感冒患者、心血管之類疾病還是要慎重，請遵從醫囑。

好旅伴

好的旅程，一定要選擇好的旅伴，這個無疑是很重要的，因為路線鬧矛盾可不好了，選擇合適的TA，在路上會很開心的。

好攻略

如果你是自由行，一定要做好攻略，尤其是你的時間有限的情況下，雖然現在進藏路上吃住方便，但是一旦到了旺季，這個問題很頭痛的。如果你是拼車遊，不用擔心線路和住宿問題，帶你領略最美的西藏風景，全程下來超省心。

西藏所需證件

身份證：一定要帶好，不要丟了，因為在藏區住宿身份證查的很嚴格，這個問題一定要注意，丟了可能只有露宿街頭！

邊防證：如果你要去邊境，在西藏很多地方都是需要的。比如珠峰 阿里地區，這個一定要提前辦理，在戶口所在地派出所，不要錢。當然，拉薩旅行社也能辦，不過相對麻煩點。

護照：有護照最好，如去邊境地區還可免去辦理邊境通行證。如果想改變行程再去尼泊爾，也可在尼泊爾駐拉薩領事館辦理簽證。

軍殘證，老年人證，皈依證，學生證，教師資格證，具體優惠價格各景點不一致，遊客可看景區公告。

穿衣指南

高原地區注意兩點：防晒、保暖，高原地區一天過四季，無論何時請注意保暖，高原地區紫外線也不是一般的毒，如不注重防晒，再好的基因也沒用。6-8月份正值西藏旅遊的旺季，同時也是西藏旅遊的雨季。此時，陽光燦爛，氣溫舒適。

拉薩市區遊玩：白天可以穿長袖純棉休閒服裝或者牛仔褲，休閒褲之類的。

納木措遊玩：海拔高，風大，羽絨服、衝鋒衣等。

阿里、墨脫遊玩：晝夜溫差大，這些地方的晚上氣溫可能降到零下幾度，鞋子的話建議高幫戶外鞋或者旅遊鞋，最主要是的輕便舒適。推薦：羽絨服、保暖衣必不可少。

9-11月此時的西藏處於初秋到深秋這樣一個秋季的美景之中，去西藏看秋景值得推薦。滿眼滿眼的金黃色，不同的山色呈現著不同的黃色。秋天的景色各個地區也不盡的相同，真的是最舒適的去處。

徒步阿里，墨脫遊玩：建議帶上抓絨（保暖衣），羽絨服，衝鋒衣等保暖衣物，這些地區的晚上氣溫可能降到零下幾度。

拉薩、林芝市區：海拔相對低一點，可以穿著厚點的外套和厚點的保暖內衣即可，褲子的話建議運動褲、牛仔褲等加厚點的秋褲，可視個人情況而定，鞋子的話建議高幫戶外鞋或者運動鞋舒適的鞋子，這樣遊玩才更合適。

裝備清單

【上衣】外套：休閒裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。

【褲子】外褲：休閒、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。

【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。

很多喜歡旅行的人都有一個西藏夢，就是一生中至少要到西藏旅行一次，不為酥油和美景，只為禪的一些純淨。西藏是地球第三極，離天最近的地方，永遠藍色的天、最乾淨的水、伸手可摘的白雲、長滿松蘿的青崗樹和純淨慷慨的陽光！