娛樂自媒體風和日麗（ID:singthelife）原創
這一季《姐姐好餓》有一點變化，每一期結尾都會有一個“讚美大會”。
我追完這幾期覺得還挺好，前面熱鬧了過後，最後ending環節來一點“真情告白”，倒是展現了娛樂圈的真·性情。
畢竟這幫明星平時都活得太累了，外界對他們的猜想太豐富，大家難得樸質而真摯地說一些內心話，對小S和嘉賓而言也算是一種放鬆。
第一期大小S姐妹深情告白那段還挺淚目。
大小S的姐妹情已經不需要再渲染什麼了，但這次難得一見的真情流淚。兩個人都是堅強的女人，你看高清鏡頭下的流淚，也是很剋制的，洶湧一秒即可。
但看得出，大S今年慢慢復出，小S這次“讚美”也是給姐姐最大的鼓勵。
謝霆鋒那一期，小S再次向大S隔空抒懷，鼓勵姐姐好好加油。
和范曉萱伍佰的那一期，大家對小S的點評沒有用什麼新鮮靚麗的詞，卻很實在。
看得出，每次到了最後談心環節的時候，小S非常投入，她其實是一個柔情的人。
伍佰說過她私下其實很有禮貌，會非常照顧大家的感受。而舞臺上，為了取悅所有人，小S又特別豁得出去，她一直忘乎所以地投入。
綜藝女主持裡面，我和你們一樣，都很欣賞小S。
前段時間，她微博上傳了一段喝醉後的視頻。她忘情地流淚，酒醒後也沒有刪除這段記憶。很多人看完都很心疼，她應該是壓力太大了。
她是一個不喜歡美顏P圖的女藝人。看她的微博很解惑，精緻都放在內心，外表無需華麗的裝飾。
面對鍵盤俠，她懟得很直接：老孃的人生自己做主。
再來看《姐姐好餓》這一季的變化，我甚至都覺得這是小S的一個“自我調整”的solo環節。
她的這套抗壓方法其實很值得學習。
懂得讚美對方，發現大家的閃光點，尤其在娛樂圈裡，真是彌足珍貴。
娛樂圈是明星們的職場，而職場中最大的風險就是“各種不和”。人與人之間不和的根本點在於：總是用放大鏡看別人的缺點，而用顯微鏡看別人的優點。
“看不得別人好”似乎成為了娛樂圈的魔咒，大家要互相撕資源，一定要爭個頭破血流，而且外界對於這個行業的競爭又加入了各種主觀臆想。
其實做一個正常的明星，壓力真的很大。
小S在少女時期打造了個性鮮明的風格，而如今華麗轉身為人母為人妻，心態會有區別，她依然對工作敬業，但面對四周的壓力，她也會有更多排遣的渠道。
《姐姐好餓》給她的壓力也不小，進入了互聯網時代，如何用自己的人設，捕獲更多的關注度，大概是每一個資深藝人都要面臨的困擾。
還好，她把過去的那份堅持做得很好。有幾期都會找她的好朋友過來加油打氣，像范曉萱安以軒范瑋琪......
好友之間的“互相讚美”蠻樸實的，一個眼神就懂了。小S用這個環節在治癒自己，治癒其他嘉賓，也在治癒觀眾。
在互聯網環境下，很多人變得戾氣很重，情緒化很嚴重，這也加重了成長的壓力。
懂得發現別人的閃光點挺減壓的，這樣人不會那麼鑽牛角尖，而且視野會更開闊。
像楊冪那期，結尾部分，兩個女生都是心心相惜，沒有華麗的辭藻。
楊冪有點心疼小S，畢竟有爭議這件事情，大冪冪一直是躺在最前線。
而小S讚歎楊冪的“自嘲精神”，這是人生最高的幽默境界。
自嘲這件事情，楊冪和小S都修行得很好了。
不然怎麼熬得過這娛樂圈血雨腥風的日子，做公眾人物就得有這種“自嘲精神”，學著把自己“弱化”，不斷放空，也就覺得競技感不會那麼強。
每次看完前面大家鬧哄哄的橋段，還挺期待最後大家會說什麼樣的心裡話。
小S每一期結尾都會給自己滿滿的鼓勵，她是蠻實誠的，用這麼一個環節給自己充電。
《姐姐好餓》的“讚美大會”點綴得很好，有一種錦上添花的清涼感。它不會搶走整個節目的主基調，但會在尾聲留下一些認真思考的空間。
現在藝人趕通告都很累，所有節目都要全情投入，做完一個節目會有一種被掏空的感覺。現在能有這種慢鏡頭，讓你緩緩說出內心話的機會還蠻少的，這個“讚美大會”沒有固定主題，就是根據當下嘉賓們的心情，隨意抒懷一下內心的明媚吧。
仔細看每一期的這個收尾環節，像看散文一樣，那種流程感減弱了，而且大家的分享都很樸實，沒有驚心動魄的情緒爆發，但都是一些日常最普通的抒懷。
生活中我們也可以做這種事情，多挖掘別人的優點，不用刻意奉承，哪怕把語言轉換成一個真誠的微笑。
我們有時候活得太緊繃，主要就是因為周圍都是負能量信息和畫面。人與人之間的對話都是猙獰的面孔，尤其微信時代，隔著屏幕猜對方小心思，每天都是內心戲和表情符號的微解讀。
想想，還真應該向小S看齊。
都是有壓力的人，她懂得承壓，也懂得解壓，壓力在她身上就是一道平衡工作。我以前很少看她在節目裡聊自己，聊這種小情緒，這一季看下來，更覺得她是性情中人。
性情中人最大的優勢就是，敢做敢說，隨時都能放得下。
所以這種毒舌+蜜糖的個性，還真挺圈粉的。