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胃不舒服是常見問題，十人中就有九人有胃毛病，到了中老年更易患胃癌。馬雲也曾說，胃癌將成為中國第一大癌症。中老年人要做好預防措施，把胃癌扼殺住！
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三種人最易患胃癌：1，三代親屬中有過腫瘤的，自己更易患胃癌，必須定期排查。2，飲食放肆，不忌嘴，不顧胃，常吃燒烤或醃製等高鹽、高溫食物，會造成胃受傷。3，本身就患有胃病的人易患胃癌，應當定時去醫院檢查。
如何扼殺胃癌：
1，吃飯時要開心，否則會影響消化。
2，吃飯時要專心，否則也會導致消化不良。
3，吃飯時要細嚼慢嚥，有助於消化。
4，吃飯時一定要按時，不要捱餓，也不要吃撐，不要吃生冷食物，都會傷胃。
5，少吃剩飯，儘量吃新鮮的飯。
6，少吃含有防腐劑的食物，以及含有大量亞硝鹽酸等食物，容易增加患胃癌的機率。
7，雖然少量吃辣椒和喝酒對身體有一定好處，但也不要過量。在吃辣喝酒前也可以喝杯牛奶，能對胃起到一定保護作用。
8，吃零食是個不好的習慣，但可以備些蘇打餅乾，可以緩解飢餓，保護胃。
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