合理數據化跑步——跑步腕錶購買指南

腕錶 跑步 穿戴設備 GPS技術 京東數碼控 2017-05-25

近年來,跑步由於不需要任何器械和場地的支持,入門難度低,可以說是最受大家歡迎的一項健身運動。對於喜歡跑步的人們來說,為自己配備一塊合適的跑步腕錶是非常有必要的。

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一款多功能的跑步手錶實時顯示跑步的速度,距離,消耗卡路里等信息,讓每一位跑步者在運動中掌握自己的速度和體力分配,進而達到最佳的健身效果。有些跑步腕錶還能通過時時數據讓你瞭解自己的心肺活動情況,對自己的身體情況進行一定的瞭解。

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下面,我為大家推薦幾款跑步手錶,為您的運動之旅加分。不過考慮到每個人跑步目標及階段,所以按各個不同類型的需求的進行推薦,請各位跑友自行落座。

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Garmin Forerunner 630(專業跑步腕錶)

在戶外運動圈享譽盛名的佳明 Garmin,Forerunner 6X0 系列下的此款FR630在設計上採用 1.23 寸彩色電子墨水屏,215 x 180 的分辨率;定位上使用 GPS + GLONASS;搭載了第二代 Running Dynamic 動態運動數據捕捉系統,支持第二代跑步動態:觸地時間平衡,步幅和垂直步幅比。對於準專業及專業運動員的競速訓練有科學意義,特別是其具備最大耗氧量預測功能,可以有效評估個人有氧運動能力和心肺耐力水平幫助控制訓練強度。

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手錶首頁默認為電子錶盤,通過左右滑動這塊可觸摸的彩色電子墨水屏,可以喚出運動數據、音樂控制、日曆提醒、手機召喚與同步及智能通知模塊。作為智能手錶最重要的智能提醒模塊,雖然可以自主控制顯示通知的 app,通知也能夠跟手機同步到達,但是很可惜不支持中文。

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Garmin Forerunner 15(入門級腕錶)

對於剛入門的跑步愛好者來說,Garmin Forerunner 15 作為 Garmin 旗下的入門級GPS跑表,比較適合初級跑者使用。Garmin FR15內置了高靈敏度GPS芯片,在運動模式下能夠記錄我們的跑步軌跡、配速、高度和心率等信息,另外還支持跑走切換、虛擬對手等功能;它還內置了智能手環的計步和睡眠監測功能;加上50米的機身防水能力,我們完全可以將FR15二十四小時不間斷的佩戴在手腕上。

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Garmin FR15還有一大特色就是為在運動模式和手錶模式下的屏幕顯示內容,提供了靈活的自定義設置。心率帶的加入也終於滿足了那些初級跑步愛好者的需求,幫助運動者及時瞭解自己的心肺活動情況。

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TomTom Spark Cardio+Music(偏專業音樂腕錶)

如果你喜歡邊聽歌邊跑步,需要一款具備運動監測功能,同時支持藍牙音樂播放的GPS手錶,就非 TomTom Spark 系列莫屬了。TomTom Spark Cardio+Music採用手錶主體和腕帶的分離式的設計;手錶的主體採用四邊形的設計是TomTom一直以來所堅持的,屏幕下方的四向按鍵可以說是目前運動手錶中最為簡便的操作方式了;手錶背後中心區域裝了一塊由TomTom研發的光電心率傳感器。

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Spark Cardio+Music內置了3GB的存儲空間,通過PC端的iTunes和Windows Media Player可以將電腦中的音樂導入至運動手錶中。在首屏時鐘頁面向上滑動進入藍牙耳機的搜索界面,搜索配對成功之後,便可以在運動模式中將Spark Cardio+Music中存儲的音樂通過藍牙耳機播放。

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Apple Watch Nike+(智能腕錶)

你今天跑步了嗎是這款手錶的宣傳用語,從這句話上就能看出它對跑友們有多大的魅力。

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Apple Watch Nike+ 不僅擁有Apple Watch Series 2 的所有獨特功能,同時結合了全新Nike+ Run Club 應用程序。另外,Apple Watch Nike+ 還配備專屬的Nike 運動錶帶和獨特錶盤。它的顯示屏是Apple 有史以來亮度最高的顯示屏,使得錶盤上的指標或數據變得輕鬆易讀。而且,Apple Watch Nike+ 的防水達到了50 米*,游泳時也可以佩戴。內置GPS可以精確記錄步行、跑步或騎行等戶外體能訓練的距離、速度和配速數據,並且可以繪製活動線路圖用不同的顏色表現速度變化情況。

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手錶的另一大特色就是NRC(Nike+ Run Club )俗稱跑步社交,你可能會接到來自朋友的挑戰,競爭心態會增加跑步動力。

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EPSON RUNSENSE SF-850(專業級腕錶)

做打印機的品牌做手錶?這是很多人對EPSON的誤解,其實精工愛普生集團發明了世界上第一塊石英手錶,併為之後的產品線發明奠定了堅實的技術基礎。

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RUNSENSE SF-850背面是一塊搭載了雙傳感器和雙濾波的光電心率傳感器,採用的是愛普生自有的光電心率技術,高精準性是其最大的核心優勢之一;藉助愛普生自主研發的雙傳感雙濾波技術,實時心率測量的準確度與心率帶相比可高達99%。續航時間長也是一大特色。

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GPS方面,SF-850內置了一塊Epson自主研發的高性能GPS感測新品,這塊GPS芯片最大的優點在於在工作時不會手地形和電波反射影響,同時還可以減少運動時對GPS信號接收的影響。另外與GPS芯片一同工作的還是步幅分析處理器,在GPS信號弱的情況下,能夠根據步頻步幅的分析,準確測量出跑步距離,避免在隧道和室內等環境下信號丟失導致數據偏差的問題。

只不過,Epson在它的操作方式上有別於目前常有的習慣,這對於小白跑者、高階跑者來說都是一個不小的挑戰。

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Moto 360 Sport(智能型入門腕錶)

該表搭載1.2GHz驍龍400處理器,512MB內存,Adreno 305 GPU,4GB機身存儲。內置麥克風,在2點鐘方向有個實體按鍵,錶盤下配有心率傳感器,可測定實時脈搏。在錶盤的主界面上顯示有各種健康數據,包括當前步數、心率、燃燒卡路里等信息。

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手錶內置的Moto Body應用可通過GPS來精確記錄運動數據。該屏幕還加入了“AnyLight”技術,能有效減少屏幕反光,保證在陽光直射下也能看清屏幕,在暗光模式下觀感也很不錯。總的來說,顏值還是不錯的!

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Suunto Ambit 3 SPORT(專業級腕錶)

集合了 GPS 定位、心率檢測、高度計、氣壓計等多種功能的 AMBIT 可以說是 SUUNTO(頌拓)旗下最為全面的一個系列。此款AMBIT3 兩個最大的變化來自心率帶和傳輸功能:全新心率帶將支持水下心率記錄,並且核心部分的體積更小,觸感也會更加舒適,而傳輸方面則開始支持通過藍牙 4.0 連接智能設備,這意味著 SUUNTO 用戶終於可以在手機和腕錶之間實現包括短信接收、來電提醒、信息推送、日常運動記錄與監控的功能切換了。

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更加舒適的心率帶設計屬於一種實實在在的貼心考慮。Suunto Ambit 3 SPORT版本主要針對跑步、游泳、自行車等常規運動,所以更加適合大家選擇。

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作者:虎撲識貨

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