現如今工作強度增加，壓力也越來越大，對於很多上班族來說時間就是金錢，分秒必爭，往往在全身心的工作下，忽視了身體的健康。
30歲的小悅是一家公司的白領，平時工作就比較忙，又趕上公司上新的項目所以就更加的忙的不可開交，半個月前她患上了感冒，出現發熱、咽痛，但她並沒有充分休息，而是邊吃感冒藥邊趕工，結果感冒拖了半個月還沒好，隨後又出現了乏力、腰痠，甚至血尿。病情加重的她不得不到醫院做了檢查，可結果顯示她竟然患上了急性腎炎，這一結果讓小悅一時間無法接受，因為她說自己平時的身體很好，況且之前並沒有什麼明顯的症狀怎麼就能一下子患上了急性腎炎呢。
據專家解釋說，急性腎炎不易察覺，大部分的急性腎炎患者發病與長期的過度勞累有關。這是因為人在疲勞狀態下，加上工作精神緊張，很容易造成機體抵抗力下降，導致細菌、病毒感染，引發急性腎炎，隨即出現頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰痠腰痛、尿泡沫增多等症狀。
可是這些症狀並不會引起患者的警覺，只是覺得是一段時間內沒有好好的休息所致，從而忽視了急性腎炎的早期症狀，由於急性腎炎大都在咳嗽、咽痛或上呼吸道感染後一到兩週內發病，而且不同患者初期症狀輕重不一，往往容易被忽視。再加上腎炎發病隱匿，早期沒有特別典型的症狀，多數僅表現為身體的疲乏無力，因此不少患者常誤認為是工作太累引起的身體不適，而沒有做及時的檢查，結果等到症狀明顯時，往往為時已晚。
腎炎是腎臟的一項複雜性疾病，其症狀很多，如果治療不及時或治療不當很有可能會發展成為尿毒症，所以避免疾病危害的最有效的辦法就是做好提前預防。
早期預防、合理安排生活，注意勞逸結合很重要。如果出現感冒等病症，務必引起重視，及時休息，及時治療。此外，平時工作緊張勞累的人還要加強營養、適當鍛鍊，增強身體抵抗力，保持良好的生活習慣，定期體檢，體檢時最好檢測尿蛋白和血肌酐，這是早期發現腎臟有無病變最有效、最簡便的方法。