糖尿病不想發展成尿毒症？一個方法可避免！

糖尿病腎病，又被簡稱為“糖腎”，是一種非常凶險的糖尿病微血管併發症。由於這種疾病早期並沒有明顯的症狀，而且尿常規檢查“尿蛋白”一項通常為陰性，所以，具有很大的“欺騙性”。糖尿病患者很容易忽視。所以很多糖尿病腎病患者，一旦發現患病，基本上都是糖腎三期、四期。

而糖尿病腎病的凶險之處在於，一旦進入到這個階段以後，病情的發展速度就會迅速猛增，如果得不到有效的治療，平均5-8年的時間，就會發展到腎衰、尿毒症的階段，也就是糖腎的終末期——五期。在我國，透析的腎病病人中，糖尿病人佔20%-30%，平均年齡僅有53歲。

那麼，有什麼方法可以預防糖尿病腎病呢？

1、平穩血糖！

作為糖尿病的併發症，首先前提當然是要控制好血糖。血糖濃度高，波動大，會損傷腎臟微小血管和腎小球。臨床要求，空腹血糖<7.0mmol/L，餐後血糖<10.0mmol/L，特別要注意，餐前餐後血糖不要波動太大，差值在最多不能超過3mmol/L。血糖平穩是預防糖尿病腎病的首要前提。

2、降低糖化血紅蛋白！

研究表明，糖化血紅蛋白顯著上升會直接加重腎臟微小血管損害。要預防糖尿病腎病的發生，患者應將糖化血紅蛋白控制在7.0%以下，年齡70歲以上的患者，糖化血紅蛋白可放寬至8.0%

3、每半年檢查一次尿微量白蛋白。（重要的事情說三遍！！！）

尿微量白蛋白的檢測，是早期發現腎病最敏感、最可靠的指標。也是提早發現腎臟損害最重要的手段。而這一點，幾乎被絕大多數糖尿病患者所忽視！

腎臟小血管早期受損時，尿液中的蛋白質滲出量並不超標，所以患者在做尿常規檢查時，尿中的總蛋白指數通常是正常的。患者會自以為平安無事。而實際上，因為長期高血糖導致腎小球基膜受損，平時不易滲出的白蛋白此時卻會滲透到尿液裡，隨尿液排出，出現白蛋白濃度上升的情況。幸運的是，這時的糖尿病損傷還處於早期，只要通過科學的方法治療，病情完全可以逆轉。

但是，如果錯過了這個時期，腎小球損傷會持續加重，等尿常規中的尿總蛋白指數呈陽性時，糖尿病腎病已經形成，且不可逆轉！

所以，對於糖尿病患者而言，每半年檢查一次尿微量白蛋白，是預防、逆轉糖尿病腎病發生的最後關口，具有至關重要的作用！患者必須重視。

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