戴醫生健康匯，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心態!現在不養生，將來養醫生！讓養生成為一種習慣！
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炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
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炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
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炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
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運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
有的小夥伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎麼也去不掉。這其實不是火，而是胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火，火想出來，卻被寒氣包住了，形成了鬱火。黃帝內經說，火鬱發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。
姜棗茶的第二個功效是祛溼。
進入夏季，不少人有這樣的感受：
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運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
有的小夥伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎麼也去不掉。這其實不是火，而是胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火，火想出來，卻被寒氣包住了，形成了鬱火。黃帝內經說，火鬱發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。
姜棗茶的第二個功效是祛溼。
進入夏季，不少人有這樣的感受：
天熱犯膩，稍味吃點油膩的胃就開始鬧騰，而且吃的不多，就是虛胖浮腫肚子上的贅肉怎麼減都減不掉！多汗煩熱晚上睡不著早上起不來一到公司就呵欠連天渾身無力，乏得很。
其實，這就是溼氣在搞鬼
戴醫生健康匯，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心態!現在不養生，將來養醫生！讓養生成為一種習慣！
炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
有的小夥伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎麼也去不掉。這其實不是火，而是胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火，火想出來，卻被寒氣包住了，形成了鬱火。黃帝內經說，火鬱發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。
姜棗茶的第二個功效是祛溼。
進入夏季，不少人有這樣的感受：
天熱犯膩，稍味吃點油膩的胃就開始鬧騰，而且吃的不多，就是虛胖浮腫肚子上的贅肉怎麼減都減不掉！多汗煩熱晚上睡不著早上起不來一到公司就呵欠連天渾身無力，乏得很。
其實，這就是溼氣在搞鬼
十個人裡面九個都逃不過溼氣的困擾尤其是現代人生活不規律生冷不口，喝酒熬夜上班壓力大，又沒有時間運動久而久之都會加重身體內的溼氣溼氣是萬病之源。
姜棗茶的第三個功效是養血。
有的女人，一年四季手腳冰涼，那麼熱的天，晚上睡覺還得蓋被子，出門穿長袖，太陽一不照射就瑟瑟發抖。更別說進空調屋了。。。
戴醫生健康匯，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心態!現在不養生，將來養醫生！讓養生成為一種習慣！
炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
有的小夥伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎麼也去不掉。這其實不是火，而是胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火，火想出來，卻被寒氣包住了，形成了鬱火。黃帝內經說，火鬱發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。
姜棗茶的第二個功效是祛溼。
進入夏季，不少人有這樣的感受：
天熱犯膩，稍味吃點油膩的胃就開始鬧騰，而且吃的不多，就是虛胖浮腫肚子上的贅肉怎麼減都減不掉！多汗煩熱晚上睡不著早上起不來一到公司就呵欠連天渾身無力，乏得很。
其實，這就是溼氣在搞鬼
十個人裡面九個都逃不過溼氣的困擾尤其是現代人生活不規律生冷不口，喝酒熬夜上班壓力大，又沒有時間運動久而久之都會加重身體內的溼氣溼氣是萬病之源。
姜棗茶的第三個功效是養血。
有的女人，一年四季手腳冰涼，那麼熱的天，晚上睡覺還得蓋被子，出門穿長袖，太陽一不照射就瑟瑟發抖。更別說進空調屋了。。。
這是氣血不足，陽氣不夠，導致的體內虛寒，在一年四季中，夏季是人體陽氣最旺盛的時期。在你的陽氣最旺盛的時候，你的陽氣還勝不了陰氣，你的冬天還怎麼過？
姜棗茶還有預防感冒，緩解痛經，止嘔的作用，我就不一一多說了。
此姜棗茶最適合早上喝，最遲不超過中午，因為早上要養陽，晚上要養陰。
戴醫生健康匯，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心態!現在不養生，將來養醫生！讓養生成為一種習慣！
炎炎夏日，出一身汗挺舒服的。邀幾個好友一起打籃球，一番'龍爭虎鬥'之後每個人都是大汗淋漓。這時很多人喜歡一杯冰鎮可樂，有的直接吹一瓶啤酒。而我卻要勸你喝一杯熱飲——它就是姜棗茶。
運動完為什麼選姜棗茶？
首先咱們運動完直接喝冷飲肯定不行。由於咱們大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷飲，這樣會使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，容易誘發多種疾病。
熱飲裡面為什麼單單選姜棗茶呢？
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體毛孔是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
喝姜棗茶有哪些好處呢？
中是什麼？中就是中焦，中焦包括脾、胃及肝、膽等內臟。我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣。
有的小夥伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎麼也去不掉。這其實不是火，而是胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火，火想出來，卻被寒氣包住了，形成了鬱火。黃帝內經說，火鬱發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。
姜棗茶的第二個功效是祛溼。
進入夏季，不少人有這樣的感受：
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其實，這就是溼氣在搞鬼
十個人裡面九個都逃不過溼氣的困擾尤其是現代人生活不規律生冷不口，喝酒熬夜上班壓力大，又沒有時間運動久而久之都會加重身體內的溼氣溼氣是萬病之源。
姜棗茶的第三個功效是養血。
有的女人，一年四季手腳冰涼，那麼熱的天，晚上睡覺還得蓋被子，出門穿長袖，太陽一不照射就瑟瑟發抖。更別說進空調屋了。。。
這是氣血不足，陽氣不夠，導致的體內虛寒，在一年四季中，夏季是人體陽氣最旺盛的時期。在你的陽氣最旺盛的時候，你的陽氣還勝不了陰氣，你的冬天還怎麼過？
姜棗茶還有預防感冒，緩解痛經，止嘔的作用，我就不一一多說了。
此姜棗茶最適合早上喝，最遲不超過中午，因為早上要養陽，晚上要養陰。
如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。但在這個時節，不體寒的人也能喝。
（本文僅供專業人士參考）